《12条轻松美好的的文案短句。》
➊生活就是一半烟火，一半诗意。手执烟火谋生活，心怀诗意以谋爱。[为爱发光]
➋该有你的都会有，是你的永远是你的。[米奇比心]
➌细腻的美好，藏在生活各处。[给你小心心]
➍何瞬间的心动都不容易，不要怠慢了它喔。[鲜花]
❺想被喜欢的人，想做的事填满生活。✨
❻睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己。[抱抱]
❼热爱漫无边际，生活自有分寸。[大侦探皮卡丘微笑]
➑往事不再过问，未来共赴前程。[冰雪奇缘安娜]
➒今天喂蚊子了，超过全国99%的女生。
⑩每天演好一个情绪稳定的成年人[酸]
⑪好好睡一觉就是人生的重启方式
⑫和你在一起，每一件小事都闪闪发光，而我想在这些漫长细碎里，和你虚度时光，让日子变得清透明朗
➊生活就是一半烟火，一半诗意。手执烟火谋生活，心怀诗意以谋爱。[为爱发光]
➋该有你的都会有，是你的永远是你的。[米奇比心]
➌细腻的美好，藏在生活各处。[给你小心心]
➍何瞬间的心动都不容易，不要怠慢了它喔。[鲜花]
❺想被喜欢的人，想做的事填满生活。✨
❻睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己。[抱抱]
❼热爱漫无边际，生活自有分寸。[大侦探皮卡丘微笑]
➑往事不再过问，未来共赴前程。[冰雪奇缘安娜]
➒今天喂蚊子了，超过全国99%的女生。
⑩每天演好一个情绪稳定的成年人[酸]
⑪好好睡一觉就是人生的重启方式
⑫和你在一起，每一件小事都闪闪发光，而我想在这些漫长细碎里，和你虚度时光，让日子变得清透明朗
浣溪沙·漠漠轻寒上小楼
（北宋）秦观
漠漠轻寒上小楼，晓阴无赖似穷秋。淡烟流水画屏幽。
自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。宝帘闲挂小银钩。
鉴赏:
这首词以轻浅的色调、幽渺的意境，描绘一个女子在春阴的清晨里所生发的淡淡哀愁和轻轻寂寞。全词意境怅静悠闲，含蓄有味。
每一次春来，就是一次伤春的体验。词人之心，很早就发出了“为问新愁，何事年年有”的愁怨。然而他们的命运也往往是一年年地品尝春愁。此词以轻淡的色笔、白描的手法，十分熨贴地写出了环境氛围，即把那一腔淡淡的哀怨变为具体可感的艺术形象渗透出来，表情深婉、幽缈。“一片自然风景就是一种心情”。索漠轻寒中袅袅而升的是主人公那轻轻的寂寞和百无聊赖的闲愁。即景生情，因情生景，情恰能称景，景也恰能传情，这便是词作的境界。
词的起调很轻，很淡，而于轻淡中带着作者极为纤细锐敏的一种心灵上的感受。漠漠轻寒，似雾如烟，以“漠漠”二字状漫弥而上小楼的轻寒，一下子给春寒萧索的清晨带来寥廓冷落的气氛。不说人愁，但云“漠漠轻寒上小楼”。回味“上”字，那淡淡愁思，不是正随这薄薄春寒无声无息地在人的心头轻轻漾起？仅词的首句，就为全词烘托出一个色调凄清的景。紧接着加上“晓阴无赖似穷秋”，在凄清的背景上涂抹一层暗淡的色彩。无赖，令人讨厌，无可奈何的憎语。时届暮春，却感到竟像深秋那样的寒冷，原来这是一个春阴的早晨。春阴寒薄，不能不使人感到抑闷无聊。然而词人不说心情之无聊，却咒晓阴之无赖，进一层渲染了气氛之寂寞凄寒。主人公也许刚刚从梦中醒来，睡眼惺忪，室内画屏闲展：淡淡的烟霭，轻轻的流水。在周围阴氛的罩笼下，幽迷淡远。凝神恍惚中，他仿佛消失在清迷幽幽的画景之中，又仿佛还依回于渺茫、流动的梦境之中。这种主观幻觉，正是由于幽迷宁静的氛围与主人公此时此刻心境的浑然一体所致。是情与景融、意与境浑的佳句。
下片开始转入对春愁的正面描写。不期然而然中，他的视线移向了窗外：飞花袅袅，飘忽不定，迷离惝恍；细雨如丝，迷迷蒙蒙，迷漫无际。见飞花之飘缈，不禁忆起残梦之无凭，心中顿时悠起的是细雨蒙蒙般茫无边际的愁绪。作者在这里用了两个奇特的比喻：“飞花”之“轻”似“梦”、“丝雨”之“细”如“愁”。之为奇特，不仅于其喻体和喻指的恰当而新奇上，更在其一反常式，而以抽象的情感喻具体的物象，是飞花似梦，是细雨如愁。本写春梦之无凭与愁绪之无际，却透过窗户摄景着笔于远处的飞花细雨，将情感距离故意推远，越发感生出一种飘缈朦胧、不即不离之美。亦景亦情而柔婉曲折，是“虽不识字人，亦知是天生好言语”的佳例。词人将“梦”与“愁”这种抽象的情感编织在“飞花”、“丝雨”交织的自然画面之中。诗人们心中存有一种感情，移情入景，便往往设想自然也带着这份感情。“以我观物，而物皆著我之色彩”。“自在飞花”，无情无思，格外惹人恼恨，而反衬梦之有情有思。丝丝细雨，已足生愁，更况其无止无歇总是下个不停呢！体味这无边的飞花细雨，仿佛我们也感受到了那轻轻的寂寞和淡淡的哀愁。最后，词以“宝帘闲挂小银钩”作结，尤觉摇曳多姿。细推词脉，此句应为过片之倒装句。沉迷于一时之幻境，不经意中瞥向已经挂起的窗帘外面，飞花丝雨映入眼帘，这便引出“自在”二句之文。而在结构艺术上，词人作如是倒装，使得词之上、下片对称工整，显得精巧别致，极富回环变化的结构之美。同时，也进一步唤醒全篇，使帘外的种种愁境，帘内的愁人更为分明，不言愁而愁自现。句中“闲”字，本是形容物态，而读者返观全篇，知此正是全词感情基调──百无聊赖的情感意绪。作为红线贯串打通全词，一气运转，跌宕昭彰。
此词以柔婉曲折之笔，写一种淡淡的闲愁。在生活中，每个人都会拥有自己的一份闲愁。不知何时何处，它即从你心底无端地升起，说不清也拂不去，令人寂寞难耐。词人们又总是能更敏锐地感受到它，捕捉住它，并流诸笔底。而此时，又必然会渗透进他们对时世人生的独特感受。“古之伤心人也”的秦观，年少丧父，仕途抑塞，于新旧党迭为消长之际，一再受到排抑，满腹满腔人生的遭际感慨，泛化为一种凄怨感伤的心境意绪而弥漫于词作之中，呈现出含蓄蕴藉、窈深幽约之美。
（北宋）秦观
漠漠轻寒上小楼，晓阴无赖似穷秋。淡烟流水画屏幽。
自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。宝帘闲挂小银钩。
鉴赏:
这首词以轻浅的色调、幽渺的意境，描绘一个女子在春阴的清晨里所生发的淡淡哀愁和轻轻寂寞。全词意境怅静悠闲，含蓄有味。
每一次春来，就是一次伤春的体验。词人之心，很早就发出了“为问新愁，何事年年有”的愁怨。然而他们的命运也往往是一年年地品尝春愁。此词以轻淡的色笔、白描的手法，十分熨贴地写出了环境氛围，即把那一腔淡淡的哀怨变为具体可感的艺术形象渗透出来，表情深婉、幽缈。“一片自然风景就是一种心情”。索漠轻寒中袅袅而升的是主人公那轻轻的寂寞和百无聊赖的闲愁。即景生情，因情生景，情恰能称景，景也恰能传情，这便是词作的境界。
词的起调很轻，很淡，而于轻淡中带着作者极为纤细锐敏的一种心灵上的感受。漠漠轻寒，似雾如烟，以“漠漠”二字状漫弥而上小楼的轻寒，一下子给春寒萧索的清晨带来寥廓冷落的气氛。不说人愁，但云“漠漠轻寒上小楼”。回味“上”字，那淡淡愁思，不是正随这薄薄春寒无声无息地在人的心头轻轻漾起？仅词的首句，就为全词烘托出一个色调凄清的景。紧接着加上“晓阴无赖似穷秋”，在凄清的背景上涂抹一层暗淡的色彩。无赖，令人讨厌，无可奈何的憎语。时届暮春，却感到竟像深秋那样的寒冷，原来这是一个春阴的早晨。春阴寒薄，不能不使人感到抑闷无聊。然而词人不说心情之无聊，却咒晓阴之无赖，进一层渲染了气氛之寂寞凄寒。主人公也许刚刚从梦中醒来，睡眼惺忪，室内画屏闲展：淡淡的烟霭，轻轻的流水。在周围阴氛的罩笼下，幽迷淡远。凝神恍惚中，他仿佛消失在清迷幽幽的画景之中，又仿佛还依回于渺茫、流动的梦境之中。这种主观幻觉，正是由于幽迷宁静的氛围与主人公此时此刻心境的浑然一体所致。是情与景融、意与境浑的佳句。
下片开始转入对春愁的正面描写。不期然而然中，他的视线移向了窗外：飞花袅袅，飘忽不定，迷离惝恍；细雨如丝，迷迷蒙蒙，迷漫无际。见飞花之飘缈，不禁忆起残梦之无凭，心中顿时悠起的是细雨蒙蒙般茫无边际的愁绪。作者在这里用了两个奇特的比喻：“飞花”之“轻”似“梦”、“丝雨”之“细”如“愁”。之为奇特，不仅于其喻体和喻指的恰当而新奇上，更在其一反常式，而以抽象的情感喻具体的物象，是飞花似梦，是细雨如愁。本写春梦之无凭与愁绪之无际，却透过窗户摄景着笔于远处的飞花细雨，将情感距离故意推远，越发感生出一种飘缈朦胧、不即不离之美。亦景亦情而柔婉曲折，是“虽不识字人，亦知是天生好言语”的佳例。词人将“梦”与“愁”这种抽象的情感编织在“飞花”、“丝雨”交织的自然画面之中。诗人们心中存有一种感情，移情入景，便往往设想自然也带着这份感情。“以我观物，而物皆著我之色彩”。“自在飞花”，无情无思，格外惹人恼恨，而反衬梦之有情有思。丝丝细雨，已足生愁，更况其无止无歇总是下个不停呢！体味这无边的飞花细雨，仿佛我们也感受到了那轻轻的寂寞和淡淡的哀愁。最后，词以“宝帘闲挂小银钩”作结，尤觉摇曳多姿。细推词脉，此句应为过片之倒装句。沉迷于一时之幻境，不经意中瞥向已经挂起的窗帘外面，飞花丝雨映入眼帘，这便引出“自在”二句之文。而在结构艺术上，词人作如是倒装，使得词之上、下片对称工整，显得精巧别致，极富回环变化的结构之美。同时，也进一步唤醒全篇，使帘外的种种愁境，帘内的愁人更为分明，不言愁而愁自现。句中“闲”字，本是形容物态，而读者返观全篇，知此正是全词感情基调──百无聊赖的情感意绪。作为红线贯串打通全词，一气运转，跌宕昭彰。
此词以柔婉曲折之笔，写一种淡淡的闲愁。在生活中，每个人都会拥有自己的一份闲愁。不知何时何处，它即从你心底无端地升起，说不清也拂不去，令人寂寞难耐。词人们又总是能更敏锐地感受到它，捕捉住它，并流诸笔底。而此时，又必然会渗透进他们对时世人生的独特感受。“古之伤心人也”的秦观，年少丧父，仕途抑塞，于新旧党迭为消长之际，一再受到排抑，满腹满腔人生的遭际感慨，泛化为一种凄怨感伤的心境意绪而弥漫于词作之中，呈现出含蓄蕴藉、窈深幽约之美。
噶瑪巴尊者
⚜️禪定，不要「身在，心不在」⚜️
我們一生中，「禪定」的力量是很重要的。
禪定，是「五遍行」心所之一，
它的本意是「專注力」，
就是心的一種清晰、穩固、專一的狀態。
如果沒有這種專注力， 人生會很辛苦。
譬如有些時候我非常忙，
每天都要接見很多人，說很多話，
這樣一天不停的忙下來，如果沒有禪定力，
到了晚上，會覺得怎麼時間一下過去，
事情都消逝了，但自己這一天
到底過得有沒有意義？會有種空虛感。
所以做事要有定力，
要把心放在所做的每件事上，
隨時保持覺性、覺照力，
這樣每天晚上回想，
你這一天才過得有意義，
在生活裡培養這種專注而有覺性的「禪定力」
是非常重要的。
很多人會這樣的想法，覺得：
「我真虛度人生，浪費了這一生」；
但要想一想：「是誰浪費你這一生？」
其實除了我們自己，
並沒有別人浪費我們的人生。
譬如每天都要吃飯、刷牙，
有人覺得浪費時間；
上班塞車，有人覺得浪費時間；
看病排隊，也有人覺得很浪費時間──
其實，只要你的心放在「現在正在做的這件事」
上面，就不算浪費生命。
譬如刷牙、洗臉這樣簡單的事，
只要你把心放在上面，就是有意義的。
但我們的「心」和「正在做的事」經常是分離的，身在，心不在，
人生就會沒意義，那才是真正的「浪費」。
外在只是助緣，
要人生有意義，
要從內心去尋找。
龍樹親友書（第三天）
時間：2009年12月22日
地點：印度 菩提迦耶 德噶寺 https://t.cn/Rxr1RK5
⚜️禪定，不要「身在，心不在」⚜️
我們一生中，「禪定」的力量是很重要的。
禪定，是「五遍行」心所之一，
它的本意是「專注力」，
就是心的一種清晰、穩固、專一的狀態。
如果沒有這種專注力， 人生會很辛苦。
譬如有些時候我非常忙，
每天都要接見很多人，說很多話，
這樣一天不停的忙下來，如果沒有禪定力，
到了晚上，會覺得怎麼時間一下過去，
事情都消逝了，但自己這一天
到底過得有沒有意義？會有種空虛感。
所以做事要有定力，
要把心放在所做的每件事上，
隨時保持覺性、覺照力，
這樣每天晚上回想，
你這一天才過得有意義，
在生活裡培養這種專注而有覺性的「禪定力」
是非常重要的。
很多人會這樣的想法，覺得：
「我真虛度人生，浪費了這一生」；
但要想一想：「是誰浪費你這一生？」
其實除了我們自己，
並沒有別人浪費我們的人生。
譬如每天都要吃飯、刷牙，
有人覺得浪費時間；
上班塞車，有人覺得浪費時間；
看病排隊，也有人覺得很浪費時間──
其實，只要你的心放在「現在正在做的這件事」
上面，就不算浪費生命。
譬如刷牙、洗臉這樣簡單的事，
只要你把心放在上面，就是有意義的。
但我們的「心」和「正在做的事」經常是分離的，身在，心不在，
人生就會沒意義，那才是真正的「浪費」。
外在只是助緣，
要人生有意義，
要從內心去尋找。
龍樹親友書（第三天）
時間：2009年12月22日
地點：印度 菩提迦耶 德噶寺 https://t.cn/Rxr1RK5
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