每天早晨站在窗户往外瞧，毫无例外的都会看见“骄傲”的阳光洒在城市的每个角落！十几天的高温与酷暑，几乎要把这个城市的所有生机都给烤干！就算鼓足勇气走出空调房间，你几乎也很难看见白天里大街上有老人和孩子们，就连天空也再难看见鸟儿在成群翱翔……尽管我们都相信再有几天，一切又都会回复如常，可我们难道就没思考过：明年的夏天、甚至以后每年的夏天，我们是不是都要经历这难耐的高温？！是不是还要创造多项第一？！#微博同城##超话社区##随手拍##高温红色预警#

吃辣椒会长痘痘吗？
#健康##护肤#
“老母亲：又说长痘痘又还吃的那么辣，真的不知道你是怎么想的”。

想必大家经常听到这句话吧，一直以来，大家都认为吃的太辣就会长痘，正当我们正准备相信这一观点的时候，我们身边总有那么几个朋友，常年吃辣但是皮肤依旧很好（超羡慕），于是这一理论又被瞬间推翻了，那为什么有人吃辣会长痘有些人吃辣一点事都没有呢？那如果要是说吃辣长痘的话，像那些无辣不欢的吃辣大省不就人人都在长痘吗？

其实啊，吃辣会长痘主要还是因为辣椒中的辣椒素有活血的功效，会使的痘痘长的快一点，简单来说就是痘痘本身是在缓慢生长，但是吃了辣椒之后发展迅速，所以就给了我们一种吃辣椒会长痘的假象，然后辣椒就莫名其妙的背上了这么一个“锅”。

那么为什么吃完了辣椒会加速我们长痘的一个速度呢？

其实这归根于辣椒的主要成分：
辣椒碱：止痛、抗炎（减少炎症细胞）、加快代谢（加快血液流动，刺进代谢，所以吃了辣味的东西会全身发热）。
如果你的皮肤已经长了一些小痘痘，或者已经有炎症，那么吃辣会促进血液流动的一个微循环，当血液通过受损毛细血管就会渗出，一些炎性因子也会渗出来，如果渗出来的比较多，那么炎症就会加重，于是痘痘就如雨后春笋一样得到了短暂的释放，不过这种爆痘也是暂时的，会不会持续爆痘那么还得看你有没有继续吃辣椒，
这就是为什么说长痘期间最好少吃一些辛辣刺激的食物会好一些的原因。

说到这，有人肯定会问，我是一个经常吃辣的人，不吃辣会很难受怎么办。

其实，辣椒中不仅仅只有以上所说的那些成分，辣椒中还含有不饱和脂肪酸、氨基酸、微量元素、丰富的维C和维E等等等。长痘期间适量吃是可以的，但是要注意的是，单纯的吃辣椒是可以的，但是，你要去吃什么麻辣火锅啊、串串香啊等等这些那还是建议少吃，因为这些食物当中不仅仅只有辣椒一种元素，它还包括了其他一些调味料。所以还是尽量少吃会好一些，权当为了自己拿漂亮的脸蛋儿。

希望我的科普能给你们带来帮助。

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