#每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善#
一个人，心若向善，做善事，行善举，定能得善报，积善德！一个乐善好施的人，心中有爱，心理也会处于最佳的状态，定能福寿延绵！因为心善，是最好的养生！因为善良，世间才有了互帮互助，才有了彼此理解和包容，才有了伟大的爱！我们不能将善良埋没，更不能将善良欺骗或者欺负。

中医讲的四大虚，这样去理解它，辨别起来就容易了

1：气虚——就好像气球没气了，呈现一般干扁的状态，于是看到皱纹多，乏力不堪，能躺就不坐，这都是气虚了

气虚怎么办？用四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）从脾胃气去调，因为脾胃乃气血生化之源，只有脾胃好，气血才会充足

2：血虚——就好像机器没机油了，就会出现关节有响声，容易骨折，女性量少，皮肤干燥发痒，头发变少，这就是血虚了

血虚怎么办？用四物汤（熟地、白芍、当归、川芎）当归养血活血，白芍养肝血敛肝气，熟地补肾阴，川芎是运化前面三药的，但很多人说效果不好，我说你没有加补气的，加上党参、黄芪就能好呀

3：阴虚——就好像地面干裂，于是就呈现虚火的状态，比如手脚心发热，面色潮红，午后潮热，更年期综合征，舌红少苔，口干舌燥就是阴虚呀

阴虚怎么办？用麦味地黄芄（麦冬、五味子、熟地、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻）也就是六味地黄芄基础上加了麦冬，五味子，就能够滋阴，收敛肾的虚火下来，如果吃了容易腹胀，要搭配脾胃药才能行

4：阳虚——就好像天上没有太阳，就呈现一种寒冷的状态，于是怕冷怕风，手脚凉，穿得比别人多，容易腹泻，这就是阳虚呀

阳虚怎么办？用附子理中芄（附子、干姜、炙甘草、人参、白术）能温脾胃，温肾阳，把肾阳虚一起调养，有舌苔厚的人，要先用脾胃药去痰湿，不然吃了就容易上火，反而不效呀

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中医治疗高血压的优势
中医药治疗高血压可以有效的保护靶器官，与西药合用而且还会减少副作用。高血压的治疗是一个非常重要的过程。
治疗高血压，降压是一个很重要的目标，但是不能仅仅局限于降压，更重要的是降压的同时还要预防心、脑、肾等靶器官的损害。因为靶器官受损可能会引发心衰、肾衰等，比高血压本身会更为致命。
另外，高血压予以西药服用可以减少副作用。西药虽然疗效高，但是毒性和副作用比较大，而中药对于某些受损器官的逆转以及并发症的防治方面有一定的作用，比如：活血祛瘀的中药丹参、田七、赤芍、丹皮，在协同降血压的同时还可以降低血液的粘稠程度，有预防以及治疗中风的效果。又比如黄芪可以强心利尿降压和降低尿蛋白，还可以改善肾的功能。
而且中药治疗高血压，通常从患者的具体病证出发，采取的辩证的论证方法以中药复方调整体内的环境，改善血管内皮的功能，使心、脑、肾得到保护。#高血压##中医药根治高血压##中医养生##降压#