#减肥打卡[超话]#
减肥记录：3月14号—4月18号
减肥周期：34天运动天数：29天
身高：157cm
体重：55.752.5
脂肪：33.422.9
肌肉：62.766
⛹‍♀️⛹‍♀️关于运动：刚开始运动就是那个火就去做那个，现在比开始好些，做的也是相对比较适合自己的，不容易出汗就去做了keep的燃脂运动+跳绳。下个阶段应该燃脂和塑形分开来做
关于饮食：除了GM减肥那4天，饮食上不算严格控制，每个星期都离不开螺蛳粉[允悲]也放纵过2、3次，比较好的是这期间只吃过一次宵夜，晚餐控制在5点左右
[心][心]心得：小基数减肥就是平台期太长了，为了突破平台期也尝试了几天GM减肥法，体重下降到51左右，但掉的全是水分，肌肉还下降了，还是乖乖的控制饮食+运动的好。

《青你2》安崎很能吃还长肉？上官喜爱站出来作证：带着我一起吃

《青春有你》节目组特意制作了宿舍吐槽环节，通过这个环节，让大家知道了安崎不仅很能吃还很能长肉。那么安崎真的很能吃并且还会长肉吗？来看看舍友们的吐槽吧！

墨谣站出来吐槽：“安崎很能吃，虽然小，看不出吧。”其实有看过其他花絮的小伙伴，应该很清楚墨谣并没有说谎，安崎确实是挺能吃的，特别是在林小宅的各种喂吃喂喝的情况下，都直接发胖了。只不过安崎体型看起来很小，因此就算是发胖了也不明显。当然了，如果体重进一步上升，那肯定是能够看出明显发胖的，所以安崎也是在努力减肥。

面对着墨谣的吐槽，安崎用手指着她，希望旁边的这位小姐妹能够说点好听话，不然她就要害羞死了。

但是墨谣最狠的一句话还是“小矮个”，虽然安崎有着157cm的身高，在女生当中也不算很矮了，但是来参加节目的少女偶像们普遍都是在165cm左右，这就显得安崎个子不明显了。在安崎笑意还没有消去的时候，文哲还及时“补刀”：她还长肉。

面对着两位好姐妹的吐槽，安崎都害羞到捂住脸了。但是话说回来了，虽然安崎很能吃还长肉，但是她每天坚持着锻炼，因此就算是很能吃也正常。毕竟小伙伴应该都很清楚运动量越大就越能吃的这个道理。

但是让安崎最无语的事情，莫过于来自上官喜爱站出来作证了：她也带着我一起吃。原来安崎不仅自己很能吃，还会带着上官喜爱一起吃，因此两个人长肉都是一起长的。面对着上官喜爱的吐槽，安崎只能面对着镜头娇呼一声“对不起。”为什么她要道歉呢？大概是觉得有点对不起粉丝吧。

说到底少女偶像们想要在节目里成功出道，还是需要有观众以及粉丝的支持。但是很能吃还长肉这一点，她们多半会觉得有点对不起粉丝，因此就特意面对着镜头道歉了。但是说句实在话，这个道歉确实没有必要，毕竟粉丝们欣赏的是舞台上的表现以及舞台下的努力，安崎吃多了也说明胃口好身体好，粉丝们才不会责怪她呢。

以上就是本文的全部内容了，你们有何想法呢？欢迎留言，一起来讨论吧！
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#淮安月老来牵线#【1403号】88年女生，淮安人，未婚，身高157cm，体重48kg，211本科，2010年毕业，稳定工作，有房、代步车。三观笔直，小倔强，诚实善良。父母老实淳朴，有姐姐和弟弟，弟弟、弟媳编制内工作。
诚寻有趣的灵魂，未婚，学历本科或以上。详情如下[羞嗒嗒]https://t.cn/AiNXUeRu #淮安月老# https://t.cn/RQXRJUM