肥小知识： 女性月经的前一周体重下降会很慢，甚至停滞不前，因为这一周雌激素分泌减少，孕激素分泌增多，人极易水肿，一般都比平时重2-6斤，且孕激素也会阻碍药效的充分发挥 所以如果还差几天就来例假，最好不要用，等例假完全结束再用效果最好。保持合理饮食就可以，不会反弹发胖，月经结束后再继续用，你会发现自己又轻了不少！

【燕窝的功效】小阿哆又来给大家普及知识啦！
①补肺养阴、止肺虚性咳嗽
中医的理论长吃燕窝能治疗咳嗽、痰喘、咯血、吐血，也就是今天所说的哮喘、肺结核、气管炎、支气管炎等。其天然润肺之药效价值是其他人造补品所不能匹比的。对于吸烟人士来说，燕窝是不可多得的护肺佳品。
②美容功效
燕窝的水溶性蛋白质中含有“促进细胞分裂激素”和“表皮生长因子。”它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，使皮肤变得滑嫩有弹性。
③孕妇在妊娠期间，产前进食，有安胎，补胎之效
燕窝养阴润燥，益气补中、健脾补肺、不仅能使孕妇妇身体强健，而且能使未来的宝宝更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。
④补虚养胃、止胃寒
燕窝益气补中，能促进血循环，增进胃的消化和肠道理吸引力，常食能健脾开胃。
⑤凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症
配合燕窝作食，能滋阴调中。对体弱多病，大病初愈及生活作息不正常者，甚为适宜。
⑥燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能增强免疫力，预防疾病，同时帮助身体发育和智力发育
是天然健康的婴儿滋补品。
⑦止气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿频多
⑧防癌抗癌
燕窝所含多种氨基酸，对食道癌、咽喉癌、胃癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用。
⑨对于完成治疗后的癌症病人，如电疗、化疗引起的咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等后遗症，食燕窝都有明显的改善作用
⑩保健食疗之效
燕窝味甘性平、补而不燥、润而不滞，男女老幼皆宜。

中药汤药太苦，能否在其中加糖？
答：不能，在汤药里加糖的做法不宜提倡。白糖性凉、红糖性温，如果把白糖加入温热药中，或把红糖加入寒凉药中，会减弱药性。红糖含有较多的铁、钙等元素，可与中药中的蛋白质和鞣质等成分结合，产生沉淀，影响药效。此外，还有些药是利用苦味来刺激消化腺分泌，从而发挥疗效的，如黄连。如果加糖，就会失去这种作用。 https://t.cn/z82uqdc