人生就是一种动态平衡,只有敢于舍弃,才能拓展生命的高度和厚度,才能品味人生的充实。再好的东西也有失去的一天;再深的记忆也有淡忘的一天;再爱的人,也有走远的一天;再美的梦也有苏醒的一天。没有过不去的事情,只有过不去的心情。人生像一本书,翻的不经意会错过童话,读得太认真又无法梳理。
这样的清晨总是美的。
泛着露珠的青草似乎一夜雨水滋养之后的精神抖擞,东边渗透着朝阳的余光若隐若现,知了不停歇。
这样的清晨也是紧张的。
孩童的事宜,家事的规划,自我成长的自律,身体的运动照顾……
稍不留神,我们的感知便钝化在这些琐碎里。我们更需要学会对自我观察,学会爱自己与关照自己。
情绪是我们日常的润滑剂,它又是常被我们忽略的。与情绪共处的这些年,不是为了消灭它,更是去认识它,了解它,与它成为朋友。就像一座宝藏,埋着我们过去的创伤,记忆,与当下的感受,真实的情感需要……这些与我们被训化的社会能力无关,与人性的本质直接相关。
我无法与这一切失去觉知,若是如此心灵必将枯竭,难以苟活。若是不能真诚的去面对真实的内心,生活总是会陷入困境,以此来抗争警醒掉入深潭。
心灵的冲突恰恰是感知的钝化,让内在失去了秩序,我们的意识处处被强大的抑制防御墙压倒,出不去也进不来。焦虑与抑郁的情绪,就像一只幽灵无时无刻在吞噬着我们的生命力。
保持心灵的觉醒,并非什么高深的哲理,它与我们的生活日常生活无时不在。在一饭一粥中,我们对饭粒的味觉,对汤水的吞咽。在家居的陈设之中,注入我们的情感,或许是一幅画,或许是下班回来路过花店带上的一束白色的多头百合。以及对此时此刻的清晨的敬畏与感恩之情,树林之间蝉鸣的舞曲。
#独白##我们终将与自己相遇##情感#
泛着露珠的青草似乎一夜雨水滋养之后的精神抖擞,东边渗透着朝阳的余光若隐若现,知了不停歇。
这样的清晨也是紧张的。
孩童的事宜,家事的规划,自我成长的自律,身体的运动照顾……
稍不留神,我们的感知便钝化在这些琐碎里。我们更需要学会对自我观察,学会爱自己与关照自己。
情绪是我们日常的润滑剂,它又是常被我们忽略的。与情绪共处的这些年,不是为了消灭它,更是去认识它,了解它,与它成为朋友。就像一座宝藏,埋着我们过去的创伤,记忆,与当下的感受,真实的情感需要……这些与我们被训化的社会能力无关,与人性的本质直接相关。
我无法与这一切失去觉知,若是如此心灵必将枯竭,难以苟活。若是不能真诚的去面对真实的内心,生活总是会陷入困境,以此来抗争警醒掉入深潭。
心灵的冲突恰恰是感知的钝化,让内在失去了秩序,我们的意识处处被强大的抑制防御墙压倒,出不去也进不来。焦虑与抑郁的情绪,就像一只幽灵无时无刻在吞噬着我们的生命力。
保持心灵的觉醒,并非什么高深的哲理,它与我们的生活日常生活无时不在。在一饭一粥中,我们对饭粒的味觉,对汤水的吞咽。在家居的陈设之中,注入我们的情感,或许是一幅画,或许是下班回来路过花店带上的一束白色的多头百合。以及对此时此刻的清晨的敬畏与感恩之情,树林之间蝉鸣的舞曲。
#独白##我们终将与自己相遇##情感#
很美的书名。许是对文物特有的情怀,我独喜欢《天物墟》一篇,并为之感动。人的一生,不过是要追寻几件高贵的事,活出自己的风骨。总有比物质,功利,生命更重要的东西,契在灵魂和精神中,唯有触及寻找到它,方能明白那一条命运之路,他才是“他”,“他”才完整。而在苍茫的自然与天地间,所有的存在何其短暂,唯有星辰恒远,四季轮转,千年风沙,在大地上好似什么都不曾发生。我亦爱着那些鸟兽,山林,日月。而那些古老神秘的文物,有时像光一样吸引着我,它们都以自己的方式活着,带着色泽,灵性,精魂,历史的余温与文明的迭代。
✋热门推荐