早起犯困了？？来杯蓝山咖啡提神叭[doge]【19.9】LIMS蓝山

速溶咖啡40条

✔️这个是马来西亚进口的LIMS蓝山风味速溶咖啡，口感很丝滑有现磨咖啡的口感，喝进去感觉苦苦的，但却有咖啡的醇香教大家一种好喝的做法1️⃣蓝山咖啡，先烧开1杯水的量，然后倒入2条蓝山咖啡☕2️⃣立顿茉莉花茶，1杯水的量，放入2个茶包直至煮开，泡一会儿扔去茶包3️⃣纯牛奶一瓶，把煮好的咖啡茶水全部倒入杯中，放入2勺白砂糖，喜欢蜂蜜的可以加蜂蜜❗❗

今晚0点开抢，好喝不发胖的奶茶！

☕谷康穗. 低GI爆炸奶茶 （拍1件￥9.9）！直接拍3件只要（￥19.8），拍6件只要（￥39.9）还送精美杯勺一套！

一袋里含：4茶包+4奶包+2伴侣包，所以拍3件一共到手12茶包+12奶包+6伴侣包，大概能冲12杯！[ok]

每次喝大粒珍珠的奶茶都有罪恶感！这个不会[笑而不语]，据说GI低的食物饱腹感更强[污]，而且这款奶茶还是不含蔗糖、反式脂肪酸的！！喝了不容易发胖！！

冲泡步骤：先去除一袋茶包放入杯中，慢慢加入150ml左右的沸水浸泡5分钟左右~

然后把茶包上下浮动3~5次，使其快速释放茶香 ，然后取出茶包。 再放入能量包，在根据个人喜好加入伴侣包（风烧玄米+丽颜红枣）

Sun‌days，手持一‌杯我喝过最好‌喝海‌盐焦糖摩卡和一本想安全放不下来的新‌书 Bo‌ok n‌o.80

Di‌sh 301 ☕️ 最健康无人造糖的海‌盐焦糖摩卡
1汤勺杏仁酱
1汤勺枫树糖浆
1/8茶勺粉海‌盐
1茶勺香草酱
2‌50ml植‌物奶（我用了燕麦奶）
1小杯浓缩咖‌啡
把1-4的食材放入小碗中搅拌均‌匀海‌盐焦糖酱。把植‌物奶在微波炉里热‌烫后倒‌入破‌壁机，放入浓缩咖啡和焦糖酱在打出泡沫就可以倒入m‌ug中享‌受了。