人生如一盘棋局。无论是将军或小卒，无论站在哪个位置，都不要小看自己，应尽力发挥所长、用心去做。人生难得，能生而为人需要很大的福报，所以更要懂得珍惜。惜就是爱，了解“惜”的人才能懂得“爱”。

　　心正则一切皆正，心净则一切皆净。治人先治心，心治则身治，身治则一切皆治。不是用规矩来要求人，是尊重、包容、平等，彼此立场互换，要让人“感动”后心甘情愿地发心奉献，是一种“无为而治”。

“义者，宜也。”义可以养心，利可以养身。世间安得双全法，不负如来不负卿。孔子说：“见利思义”。“义然后取”。不是你的，你拿走，就是不义。合理的分配就是“义”。锐气藏于胸，和气浮于面。才气见于事，义气施与人。

　竹密不妨流水过，山高岂碍白云飞。格局是一种志向。格局有多大，未来才可能有多大；格局越大，得到的助力越大。愿意为人做一件事，你就是一个菩萨。当你微笑着面对世界时，世界会陪着你一起微笑。

　　我命在我，成事在人。大事难事看担当，顺境逆境看襟度。梦，一定是天马行空，但决不能空虚缥缈。谁有选择，谁就有痛苦。没有永远的舍，也没有永远的得。

　　有人的地方就有事，有事必然有是非。是非虽然起于人我，只要我们懂得照顾自己的心，就不会被人我是非困扰。处世也要懂得以有限的生命来追求无限的永恒，能在横逆来时不怨不尤，在病苦来时不惊不怖，在讥谤来时不辩不苦，在荣宠来时不骄不慢，这就是雄心。 https://t.cn/R2WiMdM

【养生禅】1、欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性。养性之法，当先调心。 2、人受五行之气而治生，故肉身以气为主。气亏则病，气滞则病。欲治其病，先治其气。3、气以行血，血以补气，久视伤血、久卧伤气、久坐伤 肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过伤元气、伤心肾。 ​​​​

眼是人心灵的窗户！看一个人心术正不正看其眼。肝开窍与目，中医讲眼和肝，心的关系密切！中医望神先望其眼，眼有神安定疾病好治，眼无神涣散疾病难治！眼和心肝连着的，一个人眼里太多的刺，就是老百姓眼尖事多，心里就不舒服，长久耗伤心神。一个人看了不该看的东西，久了也容易引起眼疾！现代白内障青光眼是最常见的眼疾，古人叫白醫青盲，肝的生气郁闷着急是其病因！石斛夜光丸是主方！现代人长时间看手机，对眼的影响很大，经常按摩眼部的睛明，承泣，四白等穴！闭目养神也是对眼睛的保养，一个太精明的人，神气也容易从眼睛外泄，所以郑板桥说难得糊涂！聪明难，糊涂更难！眼目的情欲最伤眼睛。吃羊肝对眼睛好，多吃含维生素A的食物，如胡萝卜，鱼肝油！祝福！