中医育儿经：
“孩子的问题，病因在父母身上！”

经常看到因饮食无度而搞坏脾胃，没有食欲的孩子；经常腹泻久治不愈的孩子；动辄就发热咳嗽的孩子；体重超标，严重肥胖的孩子……

在这些无辜的孩子身旁，往往都有一群疲惫不堪的家长，最常听到的抱怨就是数落自己的孩子不省心，比如，“喂他吃饭就像打仗一样”、“没点抵抗力，动不动就感冒了”,“出门都要人抱，根本不想走路”……

然而父母们却不一定知道，造成这些问题的原因，多半都是他们爱孩子的方式出现了问题。

 小儿养生要注意保护好阳气 

若把人的一生比作一年，儿童时期即是一年的春天。春天对应于五行的木，孩子得木气而生机勃发。

顺应天地自然规律，春天的养生就是养阳气的生发。同理，孩子养生，也要把阳气养起来。

而阳气最怕寒邪，寒邪侵袭，阳气先虚，因此说，孩子首要避寒。但现在的家长经常以慈爱之名，来伤害孩子的阳气，比如经常给孩子吃冰淇淋、喝冰冻饮料，包括一些生冷的食物、牛奶、水果等。

 这些东西，偶尔吃一两次，阳气充足健壮的孩子还可以抵抗下。但是过食寒凉，那么，即使是健壮孩子的脾胃也会受伤，继而让肾受伤，孩子体质也渐渐变差，经常感冒生病，生长速度变慢了，厌食挑食了，而且发展出各种慢性病。

以前养孩子，多是放养式的，父母要劳动，没有精力过多地照顾孩子，但孩子生病的却不多，即使感冒发烧了，也多是自愈，而不会滥用药物。

现在孩子成了家里的宝贝，对孩子的照顾可谓无微不至。虽然孩子得到了关爱与照顾，但过度爱护，让孩子变得异常脆弱，不仅情志发展缓慢，而且自我的免疫力下降，不利于他们的健康成长。

经常看到许多孩子穿得像个“充气球”或“不倒翁”一般， 这种做法虽是出于对孩子的关爱，但实际上是一种对孩子“失衡的溺爱”。

因为，小孩阳气蓬勃（生长旺盛），稍微穿多，或者蹦跳一会便容易出汗，汗出多，毛孔敞开，风寒即可长驱直入。所以，要想小孩少感冒，就得科学穿衣。

我们应该根据季节温度的变化适度、循序渐进地为孩子增减衣物，在此给家长们推荐“两凉三暖”的原则。

两凉：头凉，心胸凉。头部为诸阳之会，是全身阳气最旺盛的地方，如果捂得过热，会导致头晕心烦，火热过盛。因此，头部保持有凉爽的感觉即可，切不可太过保暖。

心胸部位为宗气所在，小儿心有余，穿得过厚，不仅会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，还会引起心烦与内热。所以，应该保证孩子的心胸凉。

三暖：肚子暖、后背暖、脚暖。肚子是脾胃之所，小儿常脾胃不足，着凉就容易肚子疼，损伤脾胃功能，影响到营养的消化吸收。因此，一定要保证小儿肚子暖。

后背有足太阳膀胱经循行，足太阳膀胱经主表，如果受寒受风，就会引起感冒。因此，保证后背部的“适当温暖”可以大大减少感冒的发病。

脚部是人体的下端，属阴，寒邪易从脚下生，因此，一定要给孩子脚部保暖。

保护脾胃
东汉思想家王符在《潜夫论》里说：“小儿多病伤于饱。”现在的家长娇惯孩子，经常各种吃的一大堆，随时随地满足孩子的口腹之欲。但是过杂过多的食物会让孩子的弱小脾胃不能有规律、有节奏地运化。

结果有的孩子越吃反而越瘦，体质越来越差了。

更严重的是，脾受伤之后，身体的生长代谢功能自然受损，就没有正气来护卫身体健康了。

长此以往，会出现两种情况，一是“小儿疳积”，即吃的东西消化不掉，“积”在身体里，导致小儿日益消瘦，肚子又很大，身体发育处于停滞状态。

另一种情况就是我们临床中常见的饮食不节，日久伤脾，进而伤肺，从而导致咳嗽、感冒频发。因为“脾为肺之母”，母病及子，脾伤了，一定会影响肺的正常功能。

慎重输液，孩子为稚阳之体，其阳气本来就弱小，这些寒凉的液体就算喝到成年人的胃里，胃也会觉得不舒服，何况强行输入小儿的血管！

万物遇温则行，遇寒则凝，寒凉进入血脉中，血液必定流动减缓，接着就会出现面色变暗，手脚变凉，食欲变差，精神不振，于是就会反复感冒发烧。

生活中不少孩子的面色或是萎黄，或是青暗，总之，不够红润，这都是伤了阳气，阳不足的表现。虽然孩子精神还可以，但稍吹点风寒，就很容易感冒发烧。

有的孩子一去幼儿园或学校就生病，这些都是阳气变弱，卫外不固的表现。西医认为是免疫力下降，中医则认为是正气不足，营卫失调。

女生节快乐，所有的幸运，都在今天降临\^o^/女生节快乐，今日份美好，正在前方(≧∀≦)ゞ永远天真，无忧无虑，慢点长大人的一生总是在喜怒哀乐中成长，我们要走的路，有着太多的不确定，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，随遇而安好好爱自己，把期望降低，把依赖变少，你会过得很好☀️阳光很暖，电量很满年年有风，风吹年年，慢慢即漫漫

我炒股多年了，盈利是常规！跌跌涨涨是家常便饭。现总结出10条铁律，供大家参考。

1：不要抄底，底部是走出来，而不是猜出来的，找不到底，最好的办法就是等底部出来。判断一个底部的标准有两个方面，第一是股价经过了二次探底并且有效突破第一次反弹的高点，第二整体的量能水平经过了缩量后再次活跃。

2：跟随热点。小资金想要做得好，一定要跟随市场的热点，走在市场的前面，这是最基础的一点，离开这个，很多都是无用功，无论你是打板也好，低吸也好，追涨也好，目的就是要做热点做龙头，而不是简单的打板套利，市场很多打板选手，随便打个板，第二天高开就走，以为这就是稳定复利，其实不然，打板更多是为了在最后确定的一瞬间买入市场上最强的个股，持有获取最大的利润。

3：先看宏观政策趋势，确定好三个当下热门板块题材，然后每个板块选1到2个龙头个股，股票池里面放3到6只股票，反复跟踪，机会没出来时等待适合自己的机会出现，出手时要果断，等待时要耐心。

4：短线用什么均线分析，首先是5日均线，也叫攻击线，对股价最为敏感，是短线交易最核心的交易指标，当上升趋势的高位股票缩量回落又不跌破5日均线的时候就是最好的上车时机，记住一定要缩量回落，只有缩量才有再次上涨的可能，而放量下跌往往是出货，均线一定要结合成交量去看，第二根10日均线是主力的短线操盘线，也可以说是主力的成本线，主力正在拉伸的股票一般是不会被允许跌破这条线，如果跌破，说明多空分歧大，跌破可以适当止盈减仓卖出。

5：一只股票再看好也不要满仓，仓位2到4成就好，看好2成，很看好3成，特别看好4成，止损对应5个点，6个点，7个点，止盈设置15个点，20个点，25个点，买入之后只减仓不加仓，高抛低吸只适合中长线，短线是快进快出。到15个点减三成仓，20个点减五成仓，25个点减八成仓，最后留两成仓，这样可以让你有效控制回撤，而且真大涨，留有一点底仓，可以让你不太后悔，有个好心态。

6：炒股有很强的风险性，在很多人眼里就是不务正业，好吃懒做，如果你选择了炒股，你的的家人朋友不理解，不要责怪他们，你要理解他们的不理解。

7：炒股永远不会成为让人羡慕的职业，因为它没有门槛，谁都可以做，你赚钱了别人嫉妒，你亏钱了别人嘲讽，所以尽量低调，管好自己就够了。

8：选择了炒股你就选择了孤独，在没有稳定盈利之前，有压力是正常的，我都理解！所有的东西都得自己去承受，看似人人都可以玩，但是百分之90的人都玩不好，你可以交学费，但是你得学会成长，懂得反思自己，没有逻辑的情绪交易只会让你在不归路上越走越远！

9：玩股票非常容易上瘾，赚钱了没心情上班，亏钱了没心思上班，炒得好稳定盈利，这就是最好的工作，让你如沐春风，经常生活在美好的希望中；炒得不好，它会折磨你的身心，让你绝望，它就是天底下最坏的工作。所以你得学会放下，平常心，学会静，静能生慧！

10：如果你做了很久了也学了很多技术和理论，但却依旧迷茫，这个时候我希望你能多跳出来思考一下自己，很多人终其一生都在研究市场，却从未花时间了解自己，其实市场最大的敌人就是你的内心，记住慢就是快，盈亏同源，反思自己永远胜过任何理论！ https://t.cn/RXnNTiO