今天在中华门城内巷子里看到一个百岁老奶奶，她媳妇估计也有七十多了，平常在中华门城外秦淮河边推个小车兜售机器版的布鞋，20元/双。此前我和朋友路过买了一双试了还可以，今天是寻到她们家里的继续买布鞋。房子虽窄小，但屋里很干净。
我当时看到老奶奶经她同意拍了张照片留念，她思路比较清晰，听力也尚可。我把拍的照片给她看，老人家笑眯眯地用南京话说：“这是偶啊？”
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刚看了个央10的节目，叫《练好臀肌一身正》。里面提到了三个臀肌测试，我试了下，都可以顺利过关。虽然节目里是想追求翘臀，和武式太极拳吊裆收臀恰恰相反，但显然能做到这些，都一样是臀部肌肉得到了充分锻炼的结果。事实上我爱人还老说我屁股翘呢[允悲]武术本源上追求的是击败对手，太极拳后来则更偏向于追求维护身体的健康。但要知道，健康却并不完全等同于长寿，如果不理解这点，往往就会有不切实际的想法。其实去高干病房里看看各种机器配合下的百岁老人，你就会理解这点了。
小京安心服务机器人由京大（北京）自主研发的老年活力百岁健身操和活力百岁健脑操，维持和提高老年人的身心功能，防止虚弱综合症，增加老人的活动量。
增加大脑活力预防老年痴呆，大脑游戏锻炼老人的记忆力、注意力、判断力、计算力和空间识别力的锻炼，刺激大脑，防止老人大脑功能的下降。
预防老人与外部交流沟通的机会减少，增加老年痴呆的风险，增加医疗费和护理费用，通过日常的康复训练恢复和维持改善身心功能达到预防失能失智的效果。
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