【新时代文明实践志愿者丨迟赛男：手绘8幅水彩画致敬战疫勇士！逆行背影，都是最美风景】
一笔一墨绘抗疫，人间温暖跃纸间。最近，龙口人的朋友圈被一组关于战疫志愿者的水彩画刷屏了。这一幅幅画，生动刻画了志愿者们在防疫一线勇毅忘我、不分昼夜的逆行之路。这组绘画的作者，是今年35岁的东方青少年新时代文明实践志愿服务队的青年志愿者迟赛男，由于家庭原因她无法参加防疫志愿服务，所以倾注全部感情创作了系列作品，以诚挚画笔向一线所有工作人员与志愿者致敬。
逆行路上
她因战疫与志愿服务结缘
队友们眼中，迟赛男乐观开朗，美丽大方，她参与志愿服务活动已经有两年时间。说起与志愿服务结缘的故事，她笑笑说，这还是因为疫情防控。2020年，新冠肺炎疫情爆发，当她得知龙口疫情防控需要志愿者时，第一时间参与其中。防疫路上，无数医护人员与志愿者放弃了安稳舒适的生活，告别了家人，模糊了昼夜，义无反顾地逆行出征，守护万家灯火的安宁幸福。每当回想起这一幕幕，迟赛男都备受鼓舞。
疫情防控形势稳定以后，迟赛男的志愿者之路却并没有止步。她依旧积极参与东方青少年新时代文明实践志愿服务队的志愿服务活动，一次在和“蜗牛宝宝”的交流中，她从孩子们的眼神中读到了纯真与期待，也深刻体验到志愿者工作的满满真情。
每一次参与志愿服务活动，对迟赛男来说都是一次感动，也是心灵的成长。通过参与志愿服务活动，迟赛男深刻地理解到志愿者的不易，深深地“爱”上了志愿服务。
致敬先锋
她利用专长向勇士致敬
第一次萌发创作抗疫绘画作品的想法，源自于2021年全市核酸检测工作中，迟赛男偶然发现一张照片———照片中，两名医护人员身着防护服，躺在地上短暂休息。“看到这张照片，我当时就哭了。抗疫一线的医护工作者太辛苦，我想为他们做点什么。”提起这张照片，迟赛男又一次红了眼眶。一线工作人员为了防疫大局忘我付出，坚守一线，于是，她萌生了画一组画来记录下这平凡却非凡的人物与时刻的想法，筛选了一系列龙口战疫期间的感人照片，连夜创作了以医护人员为原型的6幅作品。
最近几天，因为家庭原因，迟赛男无法参与志愿服务活动，然而看到队友们在一线为了防疫防控而拼搏时，她与队长于灏学短暂交流后，立即着手绘制了以志愿者形象为主题的防疫原创绘画作品。搜寻素材、铅笔起稿、定稿着色，迟赛男用3天时间，完成了8幅抗疫水彩画。
美团小哥、党员志愿者、社区工作者的一线战疫身影在她的画笔下变得更加生动，一幕幕真实的场景透过画笔变得更加真切动人。“我的想法很简单，就是想换一种方式记录此刻，每一笔每一画承载着我的真情。虽然我不能参与一线抗疫志愿服务，但画画的过程让我感觉自己就在与他们并肩作战，经常在某一瞬间就突然泪目。”迟赛男动情地说。
一幅作品，饱含一片深情。完成这系列作品后，迟赛男写下绘画寄语：在全民共同抗疫的日子里，医护人员、志愿者、义工、各路救援队……太多太多一线人员无声却坚定地投入这场没有硝烟的战争，我们看不清楚防护衣及口罩后面他们的脸，却无法阻挡防护罩后眼睛里闪烁着温柔与温暖的光，这份光让我们清楚地知道：艰难的日子总会过去！待春暖花开，疫情散去，我们迈着轻盈的步伐、迎着春风踏上街头，去热情寒暄、彼此相拥，对，是所有人！还有什么能比真诚的笑容，真挚的感谢更打动人心！
战疫龙口，致敬所有一线工作者，你们，是真正的英雄！
一笔一墨绘抗疫，人间温暖跃纸间。最近，龙口人的朋友圈被一组关于战疫志愿者的水彩画刷屏了。这一幅幅画，生动刻画了志愿者们在防疫一线勇毅忘我、不分昼夜的逆行之路。这组绘画的作者，是今年35岁的东方青少年新时代文明实践志愿服务队的青年志愿者迟赛男，由于家庭原因她无法参加防疫志愿服务，所以倾注全部感情创作了系列作品，以诚挚画笔向一线所有工作人员与志愿者致敬。
逆行路上
她因战疫与志愿服务结缘
队友们眼中，迟赛男乐观开朗，美丽大方，她参与志愿服务活动已经有两年时间。说起与志愿服务结缘的故事，她笑笑说，这还是因为疫情防控。2020年，新冠肺炎疫情爆发，当她得知龙口疫情防控需要志愿者时，第一时间参与其中。防疫路上，无数医护人员与志愿者放弃了安稳舒适的生活，告别了家人，模糊了昼夜，义无反顾地逆行出征，守护万家灯火的安宁幸福。每当回想起这一幕幕，迟赛男都备受鼓舞。
疫情防控形势稳定以后，迟赛男的志愿者之路却并没有止步。她依旧积极参与东方青少年新时代文明实践志愿服务队的志愿服务活动，一次在和“蜗牛宝宝”的交流中，她从孩子们的眼神中读到了纯真与期待，也深刻体验到志愿者工作的满满真情。
每一次参与志愿服务活动，对迟赛男来说都是一次感动，也是心灵的成长。通过参与志愿服务活动，迟赛男深刻地理解到志愿者的不易，深深地“爱”上了志愿服务。
致敬先锋
她利用专长向勇士致敬
第一次萌发创作抗疫绘画作品的想法，源自于2021年全市核酸检测工作中，迟赛男偶然发现一张照片———照片中，两名医护人员身着防护服，躺在地上短暂休息。“看到这张照片，我当时就哭了。抗疫一线的医护工作者太辛苦，我想为他们做点什么。”提起这张照片，迟赛男又一次红了眼眶。一线工作人员为了防疫大局忘我付出，坚守一线，于是，她萌生了画一组画来记录下这平凡却非凡的人物与时刻的想法，筛选了一系列龙口战疫期间的感人照片，连夜创作了以医护人员为原型的6幅作品。
最近几天，因为家庭原因，迟赛男无法参与志愿服务活动，然而看到队友们在一线为了防疫防控而拼搏时，她与队长于灏学短暂交流后，立即着手绘制了以志愿者形象为主题的防疫原创绘画作品。搜寻素材、铅笔起稿、定稿着色，迟赛男用3天时间，完成了8幅抗疫水彩画。
美团小哥、党员志愿者、社区工作者的一线战疫身影在她的画笔下变得更加生动，一幕幕真实的场景透过画笔变得更加真切动人。“我的想法很简单，就是想换一种方式记录此刻，每一笔每一画承载着我的真情。虽然我不能参与一线抗疫志愿服务，但画画的过程让我感觉自己就在与他们并肩作战，经常在某一瞬间就突然泪目。”迟赛男动情地说。
一幅作品，饱含一片深情。完成这系列作品后，迟赛男写下绘画寄语：在全民共同抗疫的日子里，医护人员、志愿者、义工、各路救援队……太多太多一线人员无声却坚定地投入这场没有硝烟的战争，我们看不清楚防护衣及口罩后面他们的脸，却无法阻挡防护罩后眼睛里闪烁着温柔与温暖的光，这份光让我们清楚地知道：艰难的日子总会过去！待春暖花开，疫情散去，我们迈着轻盈的步伐、迎着春风踏上街头，去热情寒暄、彼此相拥，对，是所有人！还有什么能比真诚的笑容，真挚的感谢更打动人心！
战疫龙口，致敬所有一线工作者，你们，是真正的英雄！
人生两大境界：懂得拒绝，适度自私
情感领域达人
季羡林在《季羡林谈人生》一书中写道：
能够百分之六十为他人着想，百分之四十为自己着想，他就是一个及格的好人。
为人处世，凡事懂得给自己留三分余地，懂得拒绝，适度自私，我们才能更好的和这个世界相处。
所谓万事皆有度，过犹不及，生命中的任何关系都要有底线、有原则。
人的一生，要学会对负责自己，适度自私，懂得拒绝的人，才能活得更加坦然和自在。
懂得拒绝
是一种智慧的处事行为
毕淑敏曾说过：
拒绝就是一种权利，你那么好说话，又有谁能体谅你？
生活本就不容易，很多时候，你舍弃了自己宝贵的时间，却被那些利用你善良的人压榨，于他们而言，你所做的事都不值一提。
人生在世，不要活得教条而迂腐，我们要适度突破那种边界的限制，做真正的自己，不要为了面子失了里子。
懂得拒绝的人，都活得清醒而坦然。
有时，我们要做一个冷淡的人。
绘画大师也曾面临过不懂拒绝而身心受累的情况。
齐白石成名后，前来上门求画的朋友络绎不绝，看到齐白石说话温和有礼，那些求画的人提的要求一个比一个多，他每天都忙得不可开交。
但即使这样，他也不拒绝任何人的要求，因为不想让别人觉得成名后的自己难以相处。
结果，因为长时间的劳累，齐白石生了一场大病，在休养期间，他反思自己，觉得人生不能这样，要学会拒绝不合理的要求。
所以，在大病初愈后，他就发了一段明码标价的绘画说明。
告之：卖画不论交情，君子有耻辱，请照润格出钱，花卉加虫鸟，每一只加十元，藤萝加蜜蜂，每只二十元；
已出门之画，回头补虫，不应；已出门之画，回头加题，不应。
在这之后，来求画的人不仅没有减少，反而都是诚意满满重金求画，因为他们钦佩齐白石做人的真实，也没有了之前那种乱提要求的情况。
因为拒绝了不合理的要求，齐白石避免了让自己的绘画变成不值一钱的人情世故。
不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当，当一个人开口提出要求的时候，他的心里早就预备好了答案。
人生在世，做出承诺不难，难的是要懂得拒绝。
懂得拒绝的人，人生才能活得不纠结。学会拒绝的人，生活才能过得有规划。
直接的拒绝要比虚伪的承诺更靠谱，认清自我的能力，坦然处之，既是对他人的尊重也是给予自己体面。
不要用别人的期待要求自己，学会拒绝冗杂的人情世故是我们迈向成熟的重要一步。
懂得拒绝，学会冷面，不当一个毫无底线的老好人，人生之路才会愈加宽敞。
请自醒#做人[超话]#
适度自私，
是一种正确的生活方式
心理学家弗洛姆曾说：
爱人，当从爱自己开始。不懂爱自己的人，绝不会真正地爱他人。
一个人的双脚只能支撑自己的人生，如若加码，则寸步难行。
不背负他人过多的期望，好好做自己，我们才能更好地爱这个世界。
蔡康永在《为你自己活一次》里面说：
从小到大，我们听到最多的就是，你要懂事，你要忍耐，你要懂点人情世故。
却没有人告诉你，你要高兴，你要做自己，你要为自己活一次。
之前，papi酱在一档节目中，将父母、孩子、伴侣、自己，做了一个排序，引起了很大争议，争议的焦点是她将自我放在了第一位。
很多人不解，纷纷吐槽她没责任心，没孝心，做人太自私。
但从另一个层面来说，她的这种自私，才是一个人真实而负责任的表现。
每个人都是独立的个体，因为有了一定的社会关系，我们才和这个世界有了关联。
父母会老去，孩子会长大，伴侣也有自己的人生之路。
人生在世，学会适度的自私，学会取悦自己，我们才能发现生命中别致的美好。
看过这样一个故事：
有位从小喜欢写诗的人，他立志长大后成为一名诗人。
在经过专业老师的指导后，他写了很多很有特点的诗，但是这些诗发表后却反响平平，他苦恼不已，去寺庙向一位禅师求教。
禅师听后带他来到窗户前，指着一棵植物问：“你看看那是什么花？”
“夜来香。”诗人答。
禅师又问：“那么它为什么不在游人如织的白天开，而在空无一人的晚上开呢？”
诗人不解，禅师解释道：“因为白天开放是为了赢得他人的赞美，掺杂了目的性。而夜晚开放，纯粹是为了让自己开心。”
诗人恍然大悟。取悦自己，欣赏自己，一步一履地走自己的路，一朝一夕地充实自己，待到功满花红时，自有光芒万丈。最后你会发现，活出自己的精彩，世间一切美好都会向你靠拢。
生活是自己的，没有必要活给别人看，取悦自我，适度自私会让我们更加看清自我内在的需求，成为更好的自己。
苏轼曾说，“人生如逆旅，我亦是行人”，这个世界没有那么多从天而降的英雄，世间百态，来去匆匆，所谓行人，皆是过客。
学会接受自己的平凡，也能活出最好的人生。
懂得拒绝，不为讨好别人而活，才能发现真正的自我。
适度自私，不为取悦他人而活，才能明白生命的真谛。
所谓尽力而为是种态度，量力而行是种智慧，要用有限的时间过高质量的人生，而不是囿于人情世故的框架中无法脱身。
余生很贵，愿我们都能真正做自己，不为别人而活，懂得拒绝，适度自私，享受不一样的人生。
情感领域达人
季羡林在《季羡林谈人生》一书中写道：
能够百分之六十为他人着想，百分之四十为自己着想，他就是一个及格的好人。
为人处世，凡事懂得给自己留三分余地，懂得拒绝，适度自私，我们才能更好的和这个世界相处。
所谓万事皆有度，过犹不及，生命中的任何关系都要有底线、有原则。
人的一生，要学会对负责自己，适度自私，懂得拒绝的人，才能活得更加坦然和自在。
懂得拒绝
是一种智慧的处事行为
毕淑敏曾说过：
拒绝就是一种权利，你那么好说话，又有谁能体谅你？
生活本就不容易，很多时候，你舍弃了自己宝贵的时间，却被那些利用你善良的人压榨，于他们而言，你所做的事都不值一提。
人生在世，不要活得教条而迂腐，我们要适度突破那种边界的限制，做真正的自己，不要为了面子失了里子。
懂得拒绝的人，都活得清醒而坦然。
有时，我们要做一个冷淡的人。
绘画大师也曾面临过不懂拒绝而身心受累的情况。
齐白石成名后，前来上门求画的朋友络绎不绝，看到齐白石说话温和有礼，那些求画的人提的要求一个比一个多，他每天都忙得不可开交。
但即使这样，他也不拒绝任何人的要求，因为不想让别人觉得成名后的自己难以相处。
结果，因为长时间的劳累，齐白石生了一场大病，在休养期间，他反思自己，觉得人生不能这样，要学会拒绝不合理的要求。
所以，在大病初愈后，他就发了一段明码标价的绘画说明。
告之：卖画不论交情，君子有耻辱，请照润格出钱，花卉加虫鸟，每一只加十元，藤萝加蜜蜂，每只二十元；
已出门之画，回头补虫，不应；已出门之画，回头加题，不应。
在这之后，来求画的人不仅没有减少，反而都是诚意满满重金求画，因为他们钦佩齐白石做人的真实，也没有了之前那种乱提要求的情况。
因为拒绝了不合理的要求，齐白石避免了让自己的绘画变成不值一钱的人情世故。
不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当，当一个人开口提出要求的时候，他的心里早就预备好了答案。
人生在世，做出承诺不难，难的是要懂得拒绝。
懂得拒绝的人，人生才能活得不纠结。学会拒绝的人，生活才能过得有规划。
直接的拒绝要比虚伪的承诺更靠谱，认清自我的能力，坦然处之，既是对他人的尊重也是给予自己体面。
不要用别人的期待要求自己，学会拒绝冗杂的人情世故是我们迈向成熟的重要一步。
懂得拒绝，学会冷面，不当一个毫无底线的老好人，人生之路才会愈加宽敞。
请自醒#做人[超话]#
适度自私，
是一种正确的生活方式
心理学家弗洛姆曾说：
爱人，当从爱自己开始。不懂爱自己的人，绝不会真正地爱他人。
一个人的双脚只能支撑自己的人生，如若加码，则寸步难行。
不背负他人过多的期望，好好做自己，我们才能更好地爱这个世界。
蔡康永在《为你自己活一次》里面说：
从小到大，我们听到最多的就是，你要懂事，你要忍耐，你要懂点人情世故。
却没有人告诉你，你要高兴，你要做自己，你要为自己活一次。
之前，papi酱在一档节目中，将父母、孩子、伴侣、自己，做了一个排序，引起了很大争议，争议的焦点是她将自我放在了第一位。
很多人不解，纷纷吐槽她没责任心，没孝心，做人太自私。
但从另一个层面来说，她的这种自私，才是一个人真实而负责任的表现。
每个人都是独立的个体，因为有了一定的社会关系，我们才和这个世界有了关联。
父母会老去，孩子会长大，伴侣也有自己的人生之路。
人生在世，学会适度的自私，学会取悦自己，我们才能发现生命中别致的美好。
看过这样一个故事：
有位从小喜欢写诗的人，他立志长大后成为一名诗人。
在经过专业老师的指导后，他写了很多很有特点的诗，但是这些诗发表后却反响平平，他苦恼不已，去寺庙向一位禅师求教。
禅师听后带他来到窗户前，指着一棵植物问：“你看看那是什么花？”
“夜来香。”诗人答。
禅师又问：“那么它为什么不在游人如织的白天开，而在空无一人的晚上开呢？”
诗人不解，禅师解释道：“因为白天开放是为了赢得他人的赞美，掺杂了目的性。而夜晚开放，纯粹是为了让自己开心。”
诗人恍然大悟。取悦自己，欣赏自己，一步一履地走自己的路，一朝一夕地充实自己，待到功满花红时，自有光芒万丈。最后你会发现，活出自己的精彩，世间一切美好都会向你靠拢。
生活是自己的，没有必要活给别人看，取悦自我，适度自私会让我们更加看清自我内在的需求，成为更好的自己。
苏轼曾说，“人生如逆旅，我亦是行人”，这个世界没有那么多从天而降的英雄，世间百态，来去匆匆，所谓行人，皆是过客。
学会接受自己的平凡，也能活出最好的人生。
懂得拒绝，不为讨好别人而活，才能发现真正的自我。
适度自私，不为取悦他人而活，才能明白生命的真谛。
所谓尽力而为是种态度，量力而行是种智慧，要用有限的时间过高质量的人生，而不是囿于人情世故的框架中无法脱身。
余生很贵，愿我们都能真正做自己，不为别人而活，懂得拒绝，适度自私，享受不一样的人生。
之前在tpy升店长选拔的时候，一共三人，当时领导问我旁边的a和b哪个更适合，我说都很好，然后领导说一定要选一个的话，我凭借自己真实的印象说了b比较善于助人，然后b上了，a第二天就离职了，现在回想一下其实当时我就被排除掉了，虽然业绩最好，但自身能力不够，得不到领导赏识，还得罪了a，然后a把所有的售后案子都给了另一个同事女生，觉得挺不公平的，售后该给谁不是离职个人决定而应该由领导决定的，现在回想才知道为什么，因为a记恨我在选拔是偏向b说好话了，现在想可能是当时不会做人，但是忠于内心不和稀泥，真诚，平凡的做事的人永远问心无愧 https://t.cn/RVJk9aF
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