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✨7.7 仅互动极好 在我们每个人都曾经历过的沮丧时刻力，如果我们不能对人说有益的好话，那我们最好还是什么？也别说破坏性的语言，往往会产生破坏性的结果，除了会给周围的人造成不必要的痛苦之外，从我们口中说出的那些消极的话语，往往只会使问题变得复杂起来。
在生活中遇到了难以应付的挑战，我们就可能认为说些粗野和商人的话是有道理的。
当我们遇到灾难或烦心的事儿，如果我们尚且还记着英语面前的事物，保持一定距离，直至能看清与之相联系的背景为止，倘若我们学会了管住自己的舌头，那么我们也许就能避免说出许多具有破坏性的话。

我们的身体每时每刻都在发生着动态的变化。整个生命系统的细胞，每天都在发生着生与死的更替。身体的每一部分，也时时刻刻都在忙碌的运作，支撑我们的生命活动。
每天我们还从外界摄取食物，这些食物经过了我们的消化系统，经过肠道的几百上千种菌群的工作，分解成各种微小的元素，然后才能通过肠道吸收，提取有用的物质通过血液输送到我们的全身，支撑我们身体的运行。
身体有70%以上的水分，这些水分也参与全身系统的运作，也需要更替和补充，把废弃的垃圾，通过皮肤的毛孔随汗液排出，也通过尿液排出，所以也需要一定的高质量的水的补充。
如果你能深入你的身体，去感受这个如此庞大的生命系统的运作，你一定会感叹生命的伟大，如此精妙而庞大的生命系统的有序的运作，是由什么在管理的？每一个部分都在相互有序的配合，也支撑着生命所有的外部活动，没有一个管理的系统（软件），那是不可能的。
如果这个管理系统发生了紊乱，就会产生一些故障，也就是所谓的疾病，如果只是机能运作方面失衡，也称为亚健康状态，如果造成局部器官的系统运作故障，影响到细胞的更替，就容易形成更严重的器质性病变。
对生命系统的管理软件，现行的主流医学，还无法去深入认知，也可以称为“灵魂软件”，只有在生命科学的范畴才有探索。
我们一直只在关注这外面的世界，对于内在空间发生的一切，经常是毫无觉知的。
要知道我们对外部世界所做的一切的行为和反应，都离不开这个内部系统的支持，如果某一个区域运作不畅，都难以支撑我们在外部世界的运作。
试试静下来，找一个安静的不被打扰的空间和时间，与自己的身体在一起，去感受身体的每一个部分，去连接它们，去爱自己的每一个部分，感恩它们努力的配合辛勤的劳作，才能维持我们的生命。
这是属于你的王国，你所有的力量所在之地，同时它们也需要你的关照。
你的每一个负面情绪，和负面意识，都对你的身体具有很大的破坏性，降低身体的频率。如果被吃进去的食物也是质量低劣和低频的，不仅有更多的毒素需要身体去代谢，也会导致身体的频率降低。如果你过度的使用身体，也会损耗元气，造成整个身体的运作都处于缺能的状态，它就会容易退化和衰老，为此，一定要好好爱自己。——水玉简 https://t.cn/E2P9Ssz

【加拿大宣布实施全新压载水管理规定】https://t.cn/A6ftGHiH

加拿大政府实施全新压载水管理规则，加强对全球范围内加拿大船舶的管理，并针对进入加拿大水域的船舶实施新规定。

新规定基于全球范围内压载水管理办法。这些规定参照了加拿大于2004年在《船舶压载水和沉积物控制及管理国际公约》中的义务，并反映了多年来加拿大与行业、科学家、工程师、美洲立法机构、监管机构及国际合作伙伴探讨的结果。

根据这些规定，加拿大政府计划在2044年前可以阻止34种物种的入侵及传播，其中包括5种具有严重破坏性的物种。这些法规还可以防止对环境的破坏，预计可以在这段时间内带来9.8亿加元（约7.954亿美元）的经济效益。

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