没错。亲密关系中常见的吵架就是一个把情绪喷发出来，然后再抓住对方话头反击回去。虽然这个状态下我们可以听见对方说了什么，但是，只限于“听见”的范畴。也就是说，我们听到对方说了什么，只是为了抓住漏洞然后反击回去，这些内容并不会往心理这样的深层次上靠。所以，这样的过程，并不算是倾听。简单来说，没有意识到这一点的情侣，只是在相互发泄，却拒绝倾听，自然是越吵越崩。如果在吵架的时候，你适当的停一下，然后听听对方在说的真正的诉求是什么，那么，你的亲密关系可能会得到质的提升。也许有人说我举的例子太极端了。其实，两个人日常生活中的所有沟通环节，都缺少了“倾听”。并不是仅仅听见别人说话的内容就算是倾听了。真正意义上的倾听，指的是可以“听见并且发掘出对方表达时的情绪和感受”。这样才算得上是有效的倾听。

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没错。亲密关系中常见的吵架就是一个把情绪喷发出来，然后再抓住对方话头反击回去。虽然这个状态下我们可以听见对方说了什么，但是，只限于“听见”的范畴。也就是说，我们听到对方说了什么，只是为了抓住漏洞然后反击回去，这些内容并不会往心理这样的深层次上靠。所以，这样的过程，并不算是倾听。简单来说，没有意识到这一点的情侣，只是在相互发泄，却拒绝倾听，自然是越吵越崩。如果在吵架的时候，你适当的停一下，然后听听对方在说的真正的诉求是什么，那么，你的亲密关系可能会得到质的提升。也许有人说我举的例子太极端了。其实，两个人日常生活中的所有沟通环节，都缺少了“倾听”。并不是仅仅听见别人说话的内容就算是倾听了。真正意义上的倾听，指的是可以“听见并且发掘出对方表达时的情绪和感受”。这样才算得上是有效的倾听。

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