两件事：1.我的粉丝马上过2万了，这要感谢诸位友赏光。2.原置顶文《印度锡克Rumal与Patka》https://t.cn/A6U1y5zc已经2年。现在手里更新一些资料，所以为迎接2万粉丝大关，决定用1个月时间，让分身@古今夜航船 再扒扒印度锡克幞头(Patka)分享给大家。重点：这不是巧合，不但印度锡克有"幞头"，连"缁撮(Rumal)"都有(图1)。"锡克Patka"就是"四脚/四带/折上巾"，系法与中国古代早期幞头几乎一样(图2)。锡克人老人与儿童如果发量少，会在发髻上先缠一层头巾(Rumal/类似缁撮)，如(图3)，这样包Patka就出形漂亮，与中国武德以后幞头下加"巾子"的用途完全一致。"锡克Patka"与"中国幞头"肯定会有同一个源头，就在欧亚大草原。印度纱巾不但有软"披帛"，也有硬"礼仪用帔子"(图4)"。"Patka(幞头)"与"印度纱巾(披帛/帔子)"配在一起，可以完全镜像中国古代的现场(图5)。

#微博健康公开课##健康美好生活计划#
昨天分享了微塑料对身体的影响，今天带大家认识7种型号的塑料，在使用塑料制品前可以看下是几号塑料：
1号塑料PET，饮料瓶、食用油瓶、调味品瓶等，但是它的热变形温度只有80℃左右。用完就丢，尽量不用或者少用，不可重复利用。
2号塑料HDPE，主要用来做塑料袋、塑料瓶，玩具等，使用温度可达100℃。可以反复使用，但也不能加热。
3号塑料PVC，广泛用于制造电线电缆、各种管道、日用品等忌高温和油，容易析出塑化剂，致癌。
4号塑料LDPE，这种材料最常见的是保鲜膜，还有作为日用包装材料。容易引起热熔现象，析出有害物质。切记勿放进微波炉。
5号塑料--PP，用途很广泛，管道、日用品。PP做的餐具可以放进微波炉加热，可重复使用。在加热的过程中注意盖子的材质是否一致。
6号塑料PS，一次性快餐盒、包装用的泡沫，最大的问题就是环境污染，也会对海洋生物的消化系统造成伤害，尽量不用
7号塑料代表其它类塑料，主要是以PC材质为主。汽车的仪表盘、电器插座、吸尘器、医疗注射器、水杯，奶瓶等。看情况，但含pc材质的奶瓶，书包不用，影响儿童身体健康！

#陈芋汐[超话]#
最近为了给汐汐剪视频听了好多音乐，也有了很多灵感[抱一抱]感觉还是个人成长向的视频比较好剪[赢牛奶]下面列出几首歌，我会在之后剪视频用[抱一抱]用哪个看心情[笑cry]剩下的想到的，听着不错的再随时加[赢牛奶]
1.有梦可待
2.看得最远的地方
3.追落日看银河
4.放心去飞
5.北极星
6.彩虹背后
7.篇章