#养生百科# #女性养生# 人体找定穴：
后溪穴：手掌尺侧，微微握拳，第五掌指关节后的远侧端横纹头处。
肩贞穴：肩关节后下方。上臂内收时，腋后纹头上1寸。
肩外俞穴：第一胸椎棘突下，旁开3寸。
肩中俞穴：第7颈椎棘突下，旁开2寸。
颧穴：目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。
攒竹穴：眉头凹陷中。
承扶穴：臀横纹中点。
委中穴：腘横纹中央。
合阳穴：委中与承山连线上，委中下2寸。
承山穴：腓肠肌尖端凹陷处。
后溪穴：手掌尺侧，微微握拳，第五掌指关节后的远侧端横纹头处。
肩贞穴：肩关节后下方。上臂内收时，腋后纹头上1寸。
肩外俞穴：第一胸椎棘突下，旁开3寸。
肩中俞穴：第7颈椎棘突下，旁开2寸。
颧穴：目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。
攒竹穴：眉头凹陷中。
承扶穴：臀横纹中点。
委中穴：腘横纹中央。
合阳穴：委中与承山连线上，委中下2寸。
承山穴：腓肠肌尖端凹陷处。
#养生百科# #女性养生# 人体找定穴：
足三里：犊鼻（外膝眼）下3寸，胫骨前缘1横指。
上巨虚：犊鼻（外膝眼）下6寸，胫骨前缘1横指。
条口穴：犊鼻（外膝眼）下8寸，胫骨前缘1横指。
下巨虚穴：犊鼻（外膝眼）下9寸，胫骨前缘1横指。
丰隆穴：犊鼻（外膝眼）下8寸，胫骨前缘2横指。
解溪穴：足背横纹中央。
内庭穴：足背，2、3足趾间，趾蹼后方赤白肉际处。
隐白穴：足大趾末节内侧，距离指甲角约0.1寸
三阴交：内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
足三里：犊鼻（外膝眼）下3寸，胫骨前缘1横指。
上巨虚：犊鼻（外膝眼）下6寸，胫骨前缘1横指。
条口穴：犊鼻（外膝眼）下8寸，胫骨前缘1横指。
下巨虚穴：犊鼻（外膝眼）下9寸，胫骨前缘1横指。
丰隆穴：犊鼻（外膝眼）下8寸，胫骨前缘2横指。
解溪穴：足背横纹中央。
内庭穴：足背，2、3足趾间，趾蹼后方赤白肉际处。
隐白穴：足大趾末节内侧，距离指甲角约0.1寸
三阴交：内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
#养生百科#
祖国医学认为，人体的几条经络中，足三阳、足三阴6条经脉分布在脚部，踝部以下分布着33个穴位，五脏六腑四肢百骸在脚部都有对应的反射区！
人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位，脚部不仅是足三阴经的起始点，还是足三阳经的终止处；这6条经脉之根都分别在脚6个穴位，双脚穴位达66个，占全身穴位的1/10。
“头寒脚冷” 其实无须解释，人体经络血脉神经相通，"牵一发而动全身"也有一定道理哟~ https://t.cn/RxmZtX8
祖国医学认为，人体的几条经络中，足三阳、足三阴6条经脉分布在脚部，踝部以下分布着33个穴位，五脏六腑四肢百骸在脚部都有对应的反射区！
人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位，脚部不仅是足三阴经的起始点，还是足三阳经的终止处；这6条经脉之根都分别在脚6个穴位，双脚穴位达66个，占全身穴位的1/10。
“头寒脚冷” 其实无须解释，人体经络血脉神经相通，"牵一发而动全身"也有一定道理哟~ https://t.cn/RxmZtX8
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