我平静地接受今晚的结果，也平静地看完了纪录片。春天就这样结束吧，一路走过来，有突破也有迷茫，这条路不只是会开满鲜花也布满着荆棘吧。可能是有时候太想去把一件事做好给了自己很大的压力，会导致这件事达不到自己预想的效果吧。总觉得每个人都有着一些挥之不去的烦恼和压力吧，其实有时候不是自己给自己的，是别人带来的。在生活上，我一直都有感受到家庭关系给我带来的压力，他们一方面不选择自己去调解，也不去解决矛盾和问题，不去打破僵局，只会一直的怨天尤人，自怨自艾，每天都不开心，活得很累，把自己的身体搞垮，认为自己的世界都是灰暗的，认为自己活得很累，然后在不停地想要去宣泄自己的情绪，一直想要把这个情绪去影响我，我不是说想要冷眼看着她一个人去挣扎，我只是有点累，我不知道要怎么去解决这个问题，因为对我的伤害也很大，我也想去逃避，我不想每天被这种负面情绪给影响，我刚开始知道这件事情的时候，我真的很难过，我每天的梦里都是关于这件事，我终于想着，如果无法去改变他人的事情，自我难过也解决不了，不如就把自己的生活过好吧。到现在我真的不知道我要怎么去安慰，我只觉得能不能自己支棱起来去做一个了断，或者说到底之后想过什么样的生活，而不是总是去散播自己的负面情绪，沉溺在自己的悲痛中，我现在都害怕我放暑假，我真的觉得一回到那里，我的压力就会很大，就会有很多烦恼，被夹在中间，像个皮球一样踢来踢去，我该用什么立场去帮哪一个呢？我想我都不该去伤害任一方，有时候我也觉得我自己是自私的，只考虑自己，但每个人都是独立的个体，我可以去替你考虑，但我不接受太多不属于我本身的压力和负能量，我想活得快乐一些，只有这一个小小的愿望。有时候我沉迷于网络世界，也只是因为没有这么多的烦恼，没有这么多的复杂，在抱怨的时候可以说出更多有哲理的话，也可以得到陌生的鼓励和安慰，好像能够支撑我在现实生活中更乐观地去面对困难了。我真的一直从3月份压抑到现在的快要5月份，两个月，我真的会谢，我本身对家庭的关系就是很慢热，我说不出那些甜言蜜语，也做不到特别的关心，我只能尽量地表现出自己其实有上心，但我有时候真想躲起来，一个人待会，我也只是个孩子啊，我有时候也不想面对太多风雨，或许这就是自我防御的心理吧。再说到在学校生活中吧，感觉气运也不是很好，然后有时候会跟室友闹脾气吧，然后在部门里的工作也是让我觉得越来越不得劲，我无法理解他们到底想要怎么样，有时候我是一个很固执也很莫名其妙的人吧，我觉得找不到存在意义的东西会让我很排斥，但是我的性格却又让我不能那么正面地去反抗，只能在心里默默地唾弃它，不过这个工作我也这学期就结束了，我也不会再为它而烦恼了，舍友的矛盾也不是时常有，而且也不是大事，或许这些事情都在我可控的范围内。再说到今天一个让我很生气的事情，本来我刚说完我今天晚上要去开会，吐槽了一下，然后结果取消了，我好开心，因为我可以看比赛了，去领了快递，等外卖，然后回寝室的路上，我新买的口红被我弄丢了，我来来回回找了三次，我真的好无语好无语好无语，我在这个破学校丢了两次钥匙一次饭卡，还有这次的口红，前面的都没有找回来，我真的好生气，我不知道为什么现在了还没有人出来说他捡到了快递，虽然不贵重，但是我很久没有买过了，而且我很期待那只口红，我想给我自己一个生活上的惊喜和快乐罢了，我真的也不是去纠结这个东西，这件事好像就是压垮骆驼的最后一根稻草吧，我真的忍不住了，我真的好想发泄，真的希望能够把我的快递找回来吧，让我能够找补回一些生活的乐趣吧。

再说回比赛吧，就其实看得出来每个人都给了自己很大的压力吧，就很像快要高考的人，觉得自己要背水一战了，然后就会很担心自己这会没有做好，那会没有做好，然后就会刻意地去把一些东西做出来，然后呢，就会让自己丢掉很多，也不是不会打，也不是打不了，也不是打不过，只是打不出来吧。我都能理解，我也有这种时候，就感觉自己像一头困兽，想要努力地去冲破这枷锁，可是一直在用自己的角撞击坚硬的牢笼，可牢笼只有凹陷的痕迹，自己却已经遍体鳞伤。我们固然有不足，固然可惜止步于此，但我一直都认为，我们现在走得每一步，遇到的每一个事情都是上天安排的，都有它的道理。现在或许会让我们暂时跌入谷底，陷入低迷的状态，可是在处于绝境的时候，谁又会知道会不会迸发出一股更强的力量，触底反弹呢？有时候我看小说就很佩服那些经历过很多磨难，一直隐忍，然后最后一举翻身的男角色，不管是因为恨还是因为爱，都有一股很强的韧性，还有坚强的意志去支撑他们默默的忍让，然后提升自己，最后一鸣惊人。其实外界都说XYG的成长历程是一部电竞小说，非常的热血，可是我个人认为，最吸引人的地方是，当你觉得XYG迷茫了的时候，认为他们就可能就这么结束的时候，他们总会在下一个战场给予我们奇迹，他们的潜力绝不止于此，我们更不应该用一两场比赛的输赢去衡量他们的上限，他们的目标是夺冠，而我们的目标也是去达到自己的山顶，电竞或许是有年龄的羁绊，但没有人说年龄大打不了比赛拿不了冠军，每个赛季我们都有机会去争冠，这次不行，那就下次，只要能够不留遗憾，拼尽全力，或许这才能诠释梦想。现在比赛结束了，这个赛季的征程也到此为止了，那就该好好的去重新找回自己，重新出发了，不要在失败的地方一直停留，我们都应该向前看，向前走，去打败自己心中的对手，去打开心中的牢笼，不要和自己站在对立面，而是选择相信自己，你们应该并肩作战！期待夏季赛的你们[抱一抱]

从小到大第一次主动报名参加运动会[苦涩]
我们班拔河第一，真是太有成就感了，第二轮僵持四十秒 短短四十秒真的是非常漫长的一段时间 感觉每人人都在拼尽全力 全身都要散架了 非常想放手 但是别人都没有放 我怎么可以 过了几个小时后知后觉真的觉得我整个人都要散架了 哪里哪里都好痛[苦涩][苦涩][苦涩]

【新闻发布｜哈尔滨市连续14天社会面清零 在严格做好常态化防控措施的前提下有序放开】
4月10日哈尔滨市人民政府新闻办公室举行哈尔滨市疫情防控第四十六场新闻发布会。市卫健委主任柯云楠通报我市此轮疫情相关情况。自2月28日，本轮输入性疫情发生以来，我市累计发现阳性感染者614例，其中确诊330例、无症状284例。累计治愈出院478例。截至今日17时，全市现有阳性感染者136例，其中确诊91例、无症状45例。今日0至17时，全市无新增新冠阳性感染者。
一个多月来，面对奥密克戎多个链条的接连冲击，全市上下的众志成城、昼夜奋战，我市疫情防控取得了决定性成果。截至4月9日24时，五常市已连续18天社会面清零；尚志市已连续15天社会面清零；援建外省方舱抵返人员，由于第一时间闭环管控到位，所有病例全部为集中隔离管控中发现，已连续5天无新增阳性感染者；近日报告零星阳性感染者，但均在隔离管控中发现。实事求是地讲，本轮疫情奥密克戎病毒潜伏期短，传播速度快，传播渠道隐匿，传播力是德尔塔病毒的数倍，在一个千万人口的特大型城市，做好疫情防控面临巨大挑战。  
本轮疫情我市发现首例阳性感染者后，第一时间作出反应，在感染者活动轨迹尚未清晰的情况下，果断划定包围圈，以快制快，迅速采取流调溯源、封控隔离、核酸筛查等一系列有力措施，并根据疫情发展，果断进行社会面管控，有效切断病毒传播链。对此，广大市民朋友给予了巨大的理解和支持，积极响应政府号召，遵守市指挥部公告，配合疫情防控工作，有序参加核酸检测，特别是各个行业的商家、业户、个体经营者做出了巨大牺牲，还有广大医务工作者、公安干警、机关下沉干部、社会志愿者等所有参与抗击疫情的市民付出了辛劳和心血。有爱心人士为隔离孩子送去装有故事书、小零食的大礼包，也有为管控单元爷爷奶奶、叔叔婶婶设立的“暖心台帐”，还有黑吉两省乡亲“换心换地”不误农时忙春耕的深情厚谊。这一桩桩、一件件、一幕幕、一声声，生动诠释了什么叫城市精神，直击人心。这是我们打赢此次疫情防控防御战、阻击战、歼灭战的关键所在、底气所在、信心所在。在此，我代表市疫情防控指挥部，向广大市民及社会各界致以崇高的敬意和衷心的感谢！
自3月27日发现最后一个全员核酸阳性感染者以后，我市已连续14天实现社会面清零，这也标志着我市疫情防控进入到收尾阶段。为尽快恢复城市生产生活秩序，经专家研判，市指挥部决定发布第58号公告，对百货商店、批发市场、理发店；水电气缴费大厅；中小学线下复学；各类审批服务大厅、机关企事业单位；还有小区（村屯）、非涉疫区县（市）餐饮堂食等方面，在严格做好常态化防护措施的前提下有序放开。之所以没有全面放开，而是部分有序放开，主要基于以下考虑：
一是与百姓生活息息相关的先行放开，包括商场、市场、理发、水电气线下缴费等场所；
   二是与企业办事相关先行放开，主要是各类服务审批大厅、机关企事业单位等；
   三是群众热切关心期盼的先行放开，主要是中小学线下复课、小区（村屯）到期解封。
与此同时，尽管胜利在望，但考虑到目前相关外省市等国内多地疫情依然十分严峻，我市每日抵返哈人员达6万余人、车辆3万多台、“落地即检”人员达1.5万人，外部风险及外防输入的压力仍然很大。还有，我们内部社会面虽然持续清零，但近期管控范围内仍有零星病例散发，还不能完全排除潜在的风险隐患。因此，现在全面放开的基础还不够牢固、条件还不够成熟。我们必须要做到万无一失，既是避免临近曙光前功尽弃，更是对全市人民生命健康负责。希望广大市民能够给予充分理解，遵守58号公告，在办事、购物、出行等方面，按规定做好个人防护，不聚集、不聚餐、不聚会。
接下来的疫情防控工作重点主要是全力巩固社会面持续清零成果，尽快打赢本轮疫情防控歼灭战。我们将始终坚持“人民至上、生命至上”总策略和“动态清零”总方针，认真贯彻落实国务院联防联控机制和省、市决策部署，坚持问题导向，压实各方责任，全力抓好“点、线、面、界、链”全方位防控，让全市人民尽快回归正常生活。
一是把住“输入”关口。坚持做好中高风险地区抵返哈人员排查，严格落实“落地即检”等措施，对“三站一场”、公路卡口严管细查，坚决当好全市人民的“守门员”。
二是科学开展核酸筛查。疫情尚未完全结束的区县（市），根据专家研判，科学确定核酸检测频次，压茬推进、不漏一人；持续组织对21类重点人群进行核酸筛查，做到一天一检。全市增设免费核酸检测点，方便群众愿检尽检。
三是进一步提高流调质效。强化协同作战，对新发病例开展更高效更精准的流调，对重点人员流调信息“回头看”，加强信息协查排查，先管后筛、边筛边管、严筛严管，以最快速度找准找全密接者，确保不落一人，坚决消除疫情扩散和外溢风险。
四是严格做好转运隔离。坚持边排查边转运边隔离，以最快速度将风险人员闭环转运到位。进一步强化隔离点管理，做好人员培训、流程规范、闭环管控，杜绝隔离点交叉感染。
五是切实提升救治能力。坚持中西医结合，全力救治确诊病例，争取现有病例早日康复出院，对无症状感染者提早进行中药干预，防止转为轻症或重症，坚决守住“零死亡”底线。
六是继续加强社会面管控。严格落实好58号公告，该放的放，该紧的必须紧，特别是对监狱监所、养老机构等重点场所严格闭环管控。对未到期解封的社区（村屯）严格落实包保责任，做到“足不出户”、“足不出院”，对责任落实不到位的，严肃追责问责。
七是全面开展环境消杀。落实落细消杀方案，对封控小区每天进行预防性消杀，对阳性感染者住所和涉及的公共场所做好终末消毒，不出死角、不留隐患。
八是保障好群众基本生活。突出做好封控区、管控区居民基本生活物资、看病用药需求保障，避免发生次生问题。确保广大市民基本生活物资数量充足、品种齐全、价格平稳。进一步畅通民意诉求渠道，及时解决群众急难问题，全力服务保障好人民群众的基本生活和应急需求。
希望广大市民朋友及社会各界，一起守护我们的城市，一起交出疫情防控的哈尔滨答卷，只要我们团结一心，就没有战胜不了的困难！
来源：哈广电全媒体新闻中心 段瑛琳