Day24 ☑️早起 ☑️乌龙茶红枣 酸奶 ☑️手抓饼 老干妈 羊排鸡蛋韭菜汤
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Day24
☑️早起
☑️乌龙茶红枣 酸奶
☑️手抓饼 老干妈 羊排鸡蛋韭菜汤
☑️极光单词
☑️天鹅臂➕大腿内外侧➕瘦腿提臀➕终极瘦腿➕CT15min燃脂➕10min手臂背部➕10min腹肌
☑️早睡 ​​​
今天下雨☔️就没出去跑步‍♀️中午吃了手抓饼夹老干妈 下午竟然睡了一下午 服了自己了[作揖]最近真能睡 晚上不太开心呢 刚刚运动完高兴了[嘻嘻]CT做完就汗流浃背成酱紫 康康这一脑门子的汗[嘻嘻]
在泡脚一会就睡啦[嘻嘻]明早天气好就晨跑7‍♀️

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