深有体会十几年前我上初中时候，我妈妈把存款单子弄丢了。当时存钱用的纸质存钱单在柜台存的，而当时身份证也跟着存款单丢了所以很害怕，就去了银行去挂失。后来银行表示：我们怎么知道这个钱是你的呢？因为那时候并不是用卡存的，我妈妈说你可以调监控啊，我就在你家存的，银行说那不行我们要核查一下。后来没办法我妈妈说算了，我报警处理。然后行长就说别报警啊，我用电脑查查信息我和你对下给你解决。但是没说报警处理时，银行一直各种不解决态度。后来有了支付宝没往银行里放过一分钱。银行真该管管偏远地区的银行。

【#梵歌幸福研究院# |别让积压的情绪摧毁你】#情绪#
如果把我们的身体看成一个气球，那么情绪压力就如同膨胀的气，情绪压力积压的越多，这个气球就越膨胀。

情绪压力得不到适当的宣泄，那么我们的身体迟早会爆炸，不仅毁了自己，也伤害身边的人。

情绪压力是如何积压的？

委屈的时候不计较，觉得自己很宽容很大度；被伤害了明明很愤怒，内心却怀疑是自己不够好；多努力都不被认可，许许多多的失落被埋藏在心底……

千里之堤，溃于蚁穴，所有的情都是一点一滴积累来的。时间久了，任何一件鸡毛蒜皮的小事，都能引发世界大战。

就算没有爆发战争，亲密关系也会越来越淡。这就是为何85%夫妻沟通有问题，很少有人会真实表达，没有真实就没有亲密。

>>>积压的情绪如何摧毁你

人总喜欢自欺欺人，心思会骗人，但你的身体不会。70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式，来消化自己的情绪。其中三个重灾区分别是消化系统，皮肤和性器官。

有位女士结婚十几年，婚后一直跟公婆住在一起，她非常想搬出去住，每次提要求都被丈夫回绝了。

在这段婚姻中，她经常遭受皮肤过敏的困扰，自始至终都以为是自己的体质问题。每次过敏她四肢、后背甚至脸颊都会冒红藓，几日之后又自然消退。

直到有次她被婆婆劈头盖脸骂了一顿，丈夫什么都没问直接站在了母亲一方，让她不要天天自找麻烦，一夜之间她浑身长满了红藓。她才惊觉每次过敏都是在自己受了委屈，一肚子怒火的时候。

这些红藓是她身体的求救信号，十几年来每次红藓生发都是在提醒她，“你受委屈了，你很愤怒，你需要被关注，被理解，被爱。”

>>>打通内在的卡点

在一次疗愈过程中，有位年轻女孩咳嗽不止，她很想忍住咳嗽声，害怕打扰别人。

疗愈师看到女孩憋的脸通红，温柔地看着她，“你是不是有什么话要说，如果不咳嗽的话。”

女孩被点醒，当场大哭起来，断断续续倾诉自己内心的渴求和恐惧。她说完之后，就再也没咳嗽过了。

后来才知道女孩的咳嗽是老毛病，医生也给不出原因，每次都要打针吊水才能压下去。

喉咙是我们沟通的部位，有的人偶尔会喉咙异样不舒服，这时候要察觉自己的内在，是不是有什么积压的情绪需要倾泻。将内在的积压拍出来，不舒服的症状就会消失。

很多情绪并不来源于当下，而是源于过往受到各种各样的创伤，当时没有及时释放掉那些情绪，就会长期积压在体内。

这些被关在身体里的能量，逐渐丧失了循环的活力，就在我们的身体内部产生卡点。

>>>用疗愈的力量，清理内在积压的情绪。

身体的疗愈点有眉心轮，喉轮，淋巴结等，通过找出影响身心健康的真正原因，把“身”和“心”链接在一起，双管齐下进行疗愈。

当你掌握了诀窍，就能感受到内在正面的能量。找一个舒服的位置，保持脊背停止，肩膀打开保持胸腔的敞开。闭上眼睛，觉察呼吸，用心体验轻松微妙又喜悦的感觉。

找出隐藏在身体深处的症结，打通这个卡点。

当内在的情绪不再累积之后，就能更好地面对生活，更顺利的去工作，自由自在地与人交往。最重要的是，你不必为过往发生事情自责、后悔，和最亲密的人关系会更和谐。

要把潜在的情绪炸弹释放掉，别让积压的情绪摧毁你。

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年轻气盛的时候，我们总是觉得，世界上有那么多人，找对象，应该很容易
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