20220821红糖姜茶+燕麦麸奇亚籽饮+煎蛋搭黑胡椒+红心火龙果+同栗家咸板栗饼

蹦跶后，汗顺着法丝滴答下来
快手的无油煎个无菌蛋，来个单面溏心蛋，撒上黑胡椒，很喜欢这样的吃法。

坚持夏天喝红糖姜母茶，中医养生身体力行，又要光瓶了，新的一瓶赶紧安排上。

感谢朋友们，后台不断的复购，很开心自己的分享和选品被认可。#早餐[超话]##早餐打卡[超话]#

#祛痘[超话]##祛痘##养生[超话]##健康生活##中医养生[超话]# 车‮草前‬的名字很特‮，别‬来源于车前‮车科‬前、平车前全草‮幼，‬苗时可‮食以‬用。该‮还药‬有个古怪‮名的‬字，叫蛤蟆‮或草‬蛤蟆叶‮主，‬要由‮其于‬叶脉鼓起来‮条一‬一条，像蛤蟆‮一皮‬样，故‮名得‬。关于‮前车‬草有‮传个‬说，汉‮名代‬将马‮到武‬南方打仗时，全部士兵‮得都‬了湿热痢疾‮不而‬能行军，只有‮的他‬马匹‮事没‬，细细地发‮原现‬因，是马匹‮吃在‬车前的小草。军队‮来采‬吃了‮，后‬治好了‮中军‬将士的湿‮痢热‬疾，所以把这‮小个‬草命名为车‮草前‬。​‎ ͏ 

#阴阳 ##中医养生##奇门[超话]#
今天看到一位老师分析的阴阳理论，觉得很有道理

​中医上也有这样的理论，说的就是【阴藏阳】，最常见的例子就是，肾阴虚和肾阳虚，我曾问过一位中医老师，讲的也是这套理论

​​自然万物如果从二元论来说，就是分阴阳，人的一切都可分为阴阳。有阳虚，必有阴虚。

阴和阳的关系非常密切，它们相互转化，相互制约，同时互根互用，阳极生阴,阴极生阳，阳为阴使,阴为阳守

如果再直白一点，阳要藏在阴里，如果阴虚，那么阳气无所藏，就往往上浮，出现了我们常说的虚火（这也是为什么大家上虚火的时候我们要求大家不要用寒凉法下火的原因，因为损伤了阳气）

阴要产生作用也要依靠阳的动力。阴濡养全身，如果没有阳的动力，就是一摊死水。
这就是为什么有时候大家明明舌苔很腻，湿气很重，但是还觉得口干或者眼干，其实就是阳的气化力量不够，阴液不能去到要去的地方，堵在其它地方