胶原蛋白肽的核心成分如下：

❶葛根：性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒
❷白姜：可温肺止咳、解毒、醒胃开脾、促进血液循环
❸黑加仑（美国进口）：富含多种维生素、糖类和有机酸
❹野樱莓（波兰进口）：含有丰富维生素、矿物质、抗氧化物、多酚类物质
❺人参：“轻身”，适用于熬夜疲劳、手脚冰凉
❻蓝莓：可强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫力
❼红石榴：含丰富的维生素C、石榴多酚和花青素，排毒、抗氧化
❽胶原蛋白肽：抗皱延衰、锁水储水、美白靓肤、健美乳房
❾大豆肽：对中风口歪、热毒攻眼、红痛、脸肿有作用
❶⓿重瓣玫瑰：玫瑰入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效
❶❶黄精：补气益肾，除风湿，安五脏，助筋骨，润心肺
❶❷枸杞：补肾、润肺、生精、益气，乃平补之品
❶❸红枣：补中益气、养血生津，用于“脾虚弱、气血亏虚”
❶❹山药：益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛
❶❺蜂蜜：清热解毒，祛毒，润燥，止疼
❶❻姜黄：含有姜黄素、姜黄醇或醚提取物
❶❼L-精氨酸：营养增补剂，可有效提高免疫力
❶❽ 核心成份为深海鳕鱼：0脂肪，0胆固醇，0碳水化合物，平均分子量为1000道尔顿左右，无需经过胃、小肠的消化可直接被吸收。
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下面2个方法可以解决“睡得浅”

1、酸枣可缓解“睡得浅”[布朗熊]

中医有个说法，叫做“酸甘化阴”，指在阴虚情况下，出现相关症状的时候，我们需要对肝肾进行调补。

酸枣仁味甘、酸，性平，可滋养心肝、安神、敛汗，对于治疗失眠疗效显著，与白芍、何首乌、当归这些养血、补血的药材配合在一起使用，能滋肝肾。

2、艾灸快速缓解“睡得浅”[布朗熊]

如果大家觉得食疗效果不明显，则可选用艾灸的治疗方法，利用艾灸的温热特性和一些特定穴位配合起来，能起到较好较快的治疗效果。

人体腹部神厥、气海等很多穴位可补气血、壮元气，艾灸这些穴位，能有效调补气血失调问题。

针对气血阴阳不足问题，可对腹部的气海穴和腿上的足三里穴进行隔姜灸，也能有效治疗睡得浅的问题!
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新到货柳兰蜂蜜，柳兰又名铁筷子，火烧兰等，是柳叶菜科柳兰属多年生草本植物，其性平，味苦。具有活血，祛瘀，接骨，止痛的功效。对于跌打伤肿，骨折，风湿痹痛，痛经等症有治疗的作用。柳兰含有大量的纤维素，能刺激肠胃有预防和治疗便秘的功效。另外，很多人还利用柳兰的食疗方法来调理自己的身体。泌尿系统不好的人可以利用它利尿消肿。而孕、产妇亦可用来催乳汁[强][强][强]