你以为不洗头就不会脱发？殊不知这样做脱发更严重！#脱发[超话]##脱发掉发##怎么防止脱发#
脱发，是当代人最担心的事情之一。
很多人一洗头就掉了很多头发，越看越心疼。问题是，如果你不洗头，你的头发就不会掉下来吗？有什么预防脱发的技巧吗？
长时间不洗头，脱发更严重！
很多人认为洗头会掉头发，不洗头便不会掉头发。
但理想是丰满的，现实是骨感的。长时间不洗头，不仅不能防止脱发，还可能导致永久性脱发。
原来，如果不洗头，会导致皮脂、灰尘、脱落的角质不断堆积，引起马拉色菌等过度繁殖，从而诱发脂溢性皮炎、毛囊炎、头皮瘙痒、头皮屑、头部脓疱、肿胀疼痛等症状。
如果是严重的毛囊炎，不仅愈合后会留下疤痕，还可能引起脂溢性脱发，脱发越多，这种脱发是永久性的！
所以，不想发展成永久性脱发，还是乖乖洗头吧！
想要少掉头发，洗头方法要正确
洗发水中的清洁成分会打开封闭的头发鳞片，增加头发之间的摩擦，更容易缠绕在一起，相互拉扯，增加脱发。
减少脱发，减少头发的摩擦和拉扯。
首先，洗头不必太频繁。夏天易出汗油脂分泌增多，1~2天洗一次；冬天可以等头发油腻或发痒再洗。
其次，洗头时，用指腹轻轻揉搓头皮和头发，不要用长指甲抓挠头皮。
长发人士洗头前，先慢慢梳理头发的中下部分，可有效减少洗发时缠绕牵引引起的脱发。
此外，护发素可以使头发的鳞片再次闭合，使头发更光滑，减少脱发。
洗发水的水温不宜过热，否则容易损伤毛囊，加重脱发。

#如何判断自己是不是脂溢性脱发#

脂溢性脱发又称为雄激素脱发或遗传性脱发，是日常生活中最常见的脱发类型，今天教大家几个比较简单的判断方法：

1.是否有家族遗传史，如果你直系亲属三代内都有脱发情况的话，那么你患雄激素脱发的概率就很大；

2.看脱发年龄，如果你的头发是从青春期开始，逐渐变得细软，头皮还比较油腻，雄激素脱发的可能性就比较大；

3.看脱发模式，男性出现发际线逐步后退或呈M型、女性出现头顶尤其是发缝逐渐变稀疏变宽，很有可能也是雄激素脱发。

对于早期或不典型的脱发模式而言，还是来医院做一个毛囊检测吧。

#脱发##生发##每日一善[超话]#我想把奥利弗·文德尔·奥尔姆的格言告诉诸位：如果人类把99%的药品扔进大海，那样反而对人类有好处，只不过海里的鱼要遭殃了。
说这些只是让我们不要过度迷信药物。
除了脱发有些人头发长的比较缓慢。
肝主生发、肝藏血，头发的生长速度跟肝气相关。如果你头发长的快，说明你的肝气充足，这类人一般显得很聪明、反应很敏捷。反之，头发长的非常慢，则说明肝气不足，常见的症状还有手脚冰凉、脸色苍白等。
改善这一情况只需靠食物就可以的下面给大家列些食物。可选之常食之：动物内脏、驴肉、红豆、红枣、花生（要带红衣的）、菠菜、芹菜、油菜、黄瓜等绿色食物。