一个餐饮人的深夜独白：
当下的餐饮市场着实让人寝食难安
这次事故也确实让餐饮人
措手不及，束手无策
市场是个狂躁抑郁症的精神病人，
时而热烈，时而悲观，
短期冷暖都是常态。

餐饮企业是一个民生行业，
不仅关系民众一日三餐，
在解决就业方面更有积极的重要作用，
此次疫情对于已经在“三高一低”
经营的压力下餐企造成了更加大的困难。

大部分餐饮企业
响应政府的号召和疫情的发展停止了运营，
而这个行业性质属于劳动密集性，
高额的各种固定费用
都会在这次疫情中造成严重冲击，
严重影响可能会使许多餐企陷入困境，
希望有关物业部门能够与企业共渡难关，
给予适当合理的减免费用，
更希望有关部门可以给予政策的扶持，
以使企业能战胜困难，造福社会。

最后——
疫情之下，餐饮人身体力行
舍小家顾大家
不畏损失
选择大义
这是餐饮人做出的最大贡献。
这个冬天，餐饮人最暖！

也希望业主方、相关部门关注餐饮业，
让餐饮企业战胜困难
一起期待春暖花开！
餐饮人，把这篇文章转起来！

肝郁的危害:

肝郁，会犯胃，没有食欲打嗝嗳气肋骨间胀痛
肝郁，影响月经，不是提前肝郁化火，脾气暴躁，就是拖后血瘀或者闭经

肝郁，影响心情，抑郁症狂躁症
肝郁，影响子宫，子宫肌瘤卵巢囊肿子宫癌，宫颈癌乳腺癌等

肝郁，影响乳腺，乳房胀痛增生结节纤维瘤乳腺囊肿，乳腺癌

肝郁，影响胆囊，肝胆一体，口苦、失眠，眼睛干涩胀痛，胸胁胀痛

肝郁还会导致脂肪肝三高等等

爱惜“小心肝”，
解决不了的缓一缓
放不下的试着放下
得不到的就放弃，
别纠结别纠缠别攀比别添堵，
心平气和，一切随缘 https://t.cn/Rp7dXAO

#好书推荐# 这是一部你可能觉得有些荒诞的作品，一个抑郁症患者在精神病院的真实生活记录。

书里充满阳光和乐观的文字，总能帮我们赶走坏心情。你能想象精神分裂症、狂躁症、抑郁症一起打牌是一种什么场景吗？萌芽在精神病院中的爱情有多么不容易？

在左灯的文字中，你能感受到一个抑郁症患者的真实世界，在那个你看不见的世界里，有亲情，有爱情，有友情，还有病友情；有绝望，有崩溃，也有温暖，有爱。

我们想让大家知道，得抑郁症只是生病了，不是想太多，不是矫情，不可耻也不可怕，抑郁症也并不是不可治愈，只要积极科学地治疗，一切都会好起来的。

抑郁症的结局不是只有死亡，只有我们愿意去了解，去理解他们的世界，让那些原本活在阴影下的人看到阳光，看到希望。

左灯在书中写道：

“可能很多人觉得，精神病人难以理喻甚至有点可怕，但我后来慢慢发现，在精神上有障碍的人，往往都是不愿意伤害别人，而宁愿选择伤害自己的人，他们都是温暖而善良的好人。”

人生无常，当全世界的恶意汹涌而来，这本书，就是一位抑郁症患者带给我们的温暖。

推荐人：中信出版社编辑 徐同学