为什么我不长痘了！写完这篇会失业！（投稿）
先说下没人敢说的真话！估计说完没有品牌来找我了，但是管它呢我写的爽就行[doge]
市面上祛痘产品没有一个能完全治好痘痘的，所以你的痘痘都是今天好了，明天又长了
如果你只会按照博主推荐去买各种祛痘产品，什么风大买什么，不搞懂长痘逻辑，那你依然还是会反复长痘
我长痘8年，只要是痘痘相关的书籍文章我都会去看，市面上各种祛痘产品，没做博主前我就都用过一轮了，所以我能理解长痘的心情，这篇不会推荐任何产品，只告诉你做好哪些事，可以让你少长痘甚至是不长痘
你有没有想过长痘需要做的不是祛痘！而是要把一系列引起痘痘的相关因素遏制，痘痘自然会下去，你才不会反复长痘
长痘首先要做好的就是代谢疏通，毛孔堵塞会导致痘痘闭口，这步用酸或者VA去疏通毛孔，水杨酸果酸都可以，如果你是油痘肌，那么酸或VA应该是你每天护肤产品里必须用到的成分，另外定期用酸类面膜也是必不可少的
其次就是平衡菌群，看起来和痘痘八竿子打不着的关系，实际上皮肤菌群失衡会导致反复长痘，皮肤的有害菌和有益菌需要保持平衡，这样皮肤微生态才能稳定，用一些有益生菌或者抗菌肽成分，去促进微生态平衡，很多人长痘完全忽略了这一点，导致反复长痘
再者是控油，皮脂腺油脂分泌旺盛，再加上毛孔堵塞的无氧环境，痤疮丙酸杆菌吃的好睡得好，在毛孔内大量繁殖引起炎症，造成痘痘痤疮，用像pca锌等，去抑制5α-还原酶活性，实现抑制油脂，也可以额外补充锌、维生素B6等减少出油也很明显
最后就是抗炎问题，我不担心大家不会抗炎，各种成分的抗炎精华到了人手一瓶的地步，反倒是疯狂卷浓度上限，大家都当普通精华在用，滥用过度压制炎症，反而会导致痘痘好了后面又爆发的问题，所以在痘痘泛红稳定后即可停用
另外油痘肌，求求你早晚都洗下脸吧，有博主说一天洗两次脸就过度清洁屏障受损，别放屁了，现在的洁面基本都是氨基酸APG表活，温和到不能再温和了，早上可以用氨基酸类型温和洁面，晚上可以用含酸的洁面，睡一晚产生的油脂以及出门一天油脂氧化都够让痤疮丙酸杆菌在你脸上做八菜一汤了，不洗掉只会让你长更多痘痘
做好代谢疏通、平衡菌群、控油、抗炎这些点，痘痘基本就离你而去了，我现在连着熬夜或者一星期烧烤小龙虾炫不停才会偶尔长一两颗痘，还是为了测品才故意这样做的[doge]#祛痘#

二十三天的崽子终于从刚出生的4斤8两长到6斤了。每顿的吃奶量在慢慢往上加，担心他太小不够力气吸，怕吃不饱，所以每次亲喂后还得再瓶喂补点。虽然老母亲被崽子吸得有点“工伤”了，那啥痛得每次喂完奶后都得厚涂羊脂膏，但看着他一天天长肉肉，也就满足了。能够抱在怀里亲喂真的很幸福！

今天是崽子第二次出院的第五天了，刚出院的头几天皮测黄疸值又反弹回来了，让我焦虑到不行，甚至做好了又要往医院抱的心理准备，好在这两天慢慢稳定下来了，虽然还没往下降，但没有再往上升就很好了。早产的宝宝黄疸退得慢，还在努力多吃多排中，原本我想每天多排了不好长体重吧，没想到崽子还挺争气。我们继续努力吧！

昨晚老公回来了，从崽子出生后第二天被转到新生儿科起他就没再见过了，可算是父子团聚了，这货居然说崽子没有刚出生的时候长得好看了，欠揍么不是！！

明天我过生日，一家三口可以在一起啦。

#虞书欣月光变奏曲##虞书欣苍兰诀##虞书欣两个人的小森林# 《你好星期六之虞书欣的cp修罗场》
欣欣第一次上hi6遇到了丁禹兮，结果是宣传《苍兰诀》，第二次上hi6和王鹤棣一起宣传《苍兰诀》，明天又要hi6，王鹤棣也在《苍兰诀》也没播完，但是虞书欣是和张彬彬去宣传《两个人的小森林》。哈哈哈哈哈哈哈，我要笑死了。小孩子才做选择，我们欣欣全都要。