近日，超模何穗在社交平台上贴出了一张自己坐在轮椅上看海的照片，并分享了自己受伤一周以来的恢复经历，表示心情有所改变。

最近在海南度假的何穗，前段时间拍了和朋友一起出海的照片，看起来很放松很舒服。她买了一双防滑潜水袜，因为冲浪让她的脚趾起了水泡，这是给她带来痛苦的隐患。

何穗穿着潜水袜冲浪很放心，却不曾想潜水袜包裹得太紧，降低了脚踝的灵活性，大浪没有及时反应，导致脚背落地骨折。她马上去医院拍片，确认有两处骨折。好在没有移位，保守治疗只需要戴牙套。她以自己的亲身经历告诫网友，扭伤脚踝后要及时就医，以免造成更严重的疼痛。

受伤后的三天内，何穗深深体会到拄着拐杖生活的不便。因为上厕所很难，我就想着要不要少喝水。牙膏像往常一样掉在地上很难捡起来。这些容易被忽略的平凡的事情，在某些人眼里可能是一种幸福。

第五天，平躺了几天的何穗坐在轮椅上等待，从医院回来后坐着轮椅出门，她有了这张独自看海的背影照。她身材瘦削，受伤的左脚被绷带牢牢固定，看上去有些落寞和孤独，与之前和朋友一起玩耍时的欢乐场景形成鲜明对比。

在何穗受伤之前，他经常锻炼，一直投篮。他被强制“平躺”后，正在认真地为自己做心理建设。她安慰自己，“不要着急，不要自责，生活既然按下了暂停键，就好好休息吧。”

第七天，何穗用一只脚勾了个固定物做仰卧起坐，打算之后锻炼一下胳膊和后背。即使她因为受伤而休息，超模的自律也阻止了她完全停止运动。

何穗借此机会对爷爷晚年的瘫痪有了一些感同身受，她获得了一种感恩的心情，珍惜一切。据说骨折需要一百天。希望何穗能早日康复！

这几天的三亚之旅✈️
从三亚湾的椰梦长廊（椰梦长廊的绝美日落真的震撼绝了[哇] ）到天下第一亚龙湾（在最美太阳湾路骑着电瓶车看海天一色的大海真的好美）
去了后海在蜈支洲岛码头看过去真的像一副画一样[好喜欢]白天的皇后湾有很多人在冲浪潜水，因为不会游泳而且怕水，所以只能在岸边欣赏海景了[苦涩]入乡随俗在路边编了渐变拳击辫真的不要太好看[可怜]后海这个小渔村真的很美，而且晚上的后海还有沙滩蹦迪，好吃的好玩的也很多。三亚太美啦，遗憾的是没有️上岛，听说蜈支洲岛更美[悲伤] https://t.cn/R2Wxmre

我的7月幸福记录
1.去惠州见了很久没见的朋友，计划着去冲浪潜水，却被突然的台风天打乱了计划，即使是这样我们还是大声歌唱“雨下再大又怎样”～～因为只要能见面就已经很幸福惹！
2.不知道从什么时候开始总是像我爹一样去庙里，以前我爹老喊我去我都没去过，现在我也常常会和朋友一起去，在路上的时候我常常会想我爹是啥心情呢[思考]
3.做了新美甲！和UU去普宁吃了日料！那个草莓鹅肝真的很好吃虽然店门会让人误以为是没开门！但确实好吃哈哈哈还想再吃！
4.小小的期待的dating了一下[二哈]
5.和小罗一起去深圳！好久没和她一起出门了，2个人都没做核酸，结果俩人哪也去不了被赶到商场外吃麦当劳，遇到奇葩人但最后还是用spa完成了幸福的一天！见了小甜心，并决心继续努力奋斗！回家的时候还和小罗拌嘴，我当时真的很像个小学生…
7.和momo还有黄老师一起去了铜鼓峰！第一次凌晨去爬山看日出…太累了…但是征服了自己…即使最后没有看到日出也不后悔！就是说以后再也不会爬两个小时山去看日出了…还是去海边看吧…
8.上了美妆课！我最爱的美妆课！
其实有很多幸福都值得记录