冬吃萝卜夏吃姜，6道生姜食疗为孩子驱寒、暖中、养血
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。”这是一句耳熟能详的俗语，恰恰说明了夏天适合多吃姜等偏辛的食物。可能有家长会疑惑，姜是温性的，而夏天这么热，再吃姜不就是火上加油，热上加热吗？其实不然，夏天吃姜是很有好处的，具体有什么好处？该怎么吃？今天就来和大家详聊+开方，夏天该怎么给孩子吃姜？
夏天温阳要吃姜
为什么夏天反而适合吃姜？夏季炎热高温，阳气外浮，所以体内脾胃是处于相对虚寒的状态的。加上孩子喜欢吃冰喝凉、长时间待在空调房里，就容易导致寒邪侵袭人体，损伤脾胃，损伤阳气。此时给孩子适当吃一点姜，可以温暖脾胃，帮助阳气升发，预防疾病。夏天适合吃一点生姜，具体有什么功效呢？
生姜
性味：味辛，性微温。
归经：归肺、脾、胃经。
功效：解表散寒、温中止呕、温肺止咳。
夏天孩子没胃口，就可以在平时炒菜的时候放点生姜，可以起到开胃的作用。
说起生姜，人们都会想起其驱寒的功效，在不小心着凉受寒，准备感冒的时候，及时喝上一碗热热的红糖姜水，就可以及时驱寒，预防感冒。
需要注意的是，夏天虽然适合吃生姜，但不是每个孩子都能吃的，2岁以下的孩子、以及有“热气上火”征兆或表现的孩子都不适宜吃生姜。
家长会问为什么我家孩子一吃姜就上火？建议家长观察以下3点，在饮食喂养上作出调整：
① 孩子是否有热气上火的征兆，如舌红苔少，嘴唇、口舌干燥，嗓子不适、稍微有异物感，受暑气影响大等等，而家长没察觉，喂了温辛的食物引起热气上火。
② 是否这几天食物的量喂太多，孩子积食化热，而非姜本身引起的热气上火。
③ 是否姜片加得过多，通常来说，一份全家份的汤，只要是给孩子喝，姜片就不宜加超过3片；炒菜时，姜片不宜超过5g。
夏天给孩子吃姜用好6道生姜食疗
姜的食疗有很多，最简单的做法，就是炒菜、煲汤、煲粥的时候加入几片姜蒜，对身体健康、体质并非虚寒明显的孩子来说，就足以起到很好的驱寒温阳、补气养血的功效。还有以下关于姜的食疗方推荐给各位家长。
日常保健
注意，哪怕是日常保健，也要注意控制好孩子摄入温辛食物的总量，以下用姜的食疗方，每周总量不宜超过3次。比如，孩子最近身体状况不错，周一早上喝了姜汁豆浆，周三中午喝了姜枣茶，周末吃了姜汁黄鳝饭，其他时间就无需刻意“补姜”，如此控制食姜不过量。
如果发现孩子每周多吃一点姜就热气上火，那么在食用量上还要酌减，这个需要家长根据孩子的个体情况调适。常见的、味道不错、孩子喜欢的姜味食疗有：
食疗方-姜汁豆浆
材料：生姜片5g，黄豆50g。
做法：黄豆浸泡8小时，洗净沥干水分，倒入豆浆机、加入姜片，注入适量清水后打成豆浆；滤渣后即可用少量糖调味饮用。每周不超过3次。
功效：驱寒温阳、开胃健脾、温补气血。
适用年龄：2岁以上消化好、无病痛热证时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
食疗方-姜枣茶
材料：姜片2片，去核红枣2枚。红糖适量（黄糖、冰糖也可）。
做法：姜片和大枣下锅，加约5碗水，大火烧开后转小火煮10~15分钟，即可加适量红糖调味，代茶饮。每周不超过3次。
功效：驱寒暖中，补气养血。
适用年龄：2岁以上消化好、无病痛热证时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
食疗方-姜汁黄鳝饭
材料：黄鳝1条，姜汁20g, 葱花5g。
做法：鳝鱼去骨去内脏、切片，腌制片刻；电饭锅煮米饭，米饭熟前20分钟，将黄鳝和姜汁倒于饭面，继续蒸20分钟；最后倒入葱花拌匀即可。每周1次。
功效：补气养血，祛湿散寒。
适用年龄：3岁以上消化好、无病痛热证时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
外感风寒
在孩子外感风寒初期，将感未感的时候，可以及时给孩子喝上一碗葱白红糖姜水。葱白发汗解表，生姜解表散寒，加上暖胃驱寒的红糖，可以起到疏风散寒的功效：
食疗方-葱白红糖姜水
材料：白葱头3个，生姜2片，红糖适量。
做法：白葱头和生姜放入沸水中煮15分钟，加入红糖适量调味即可。
功效：驱风散寒。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
孩子呕吐
生姜还被称为“呕家圣药”，因此在孩子出现呕吐的时候，使用生姜，可以起到止呕的作用。如果孩子是因为进食生冷、受凉吹风而引起呕吐，就可以服用驱寒止呕粥；而如果孩子的呕吐是因为肝胃不和，则可以使用佛手姜汤来平胃止呕。
食疗方-驱寒止呕粥
材料：生姜5g，红糖5g，大米30g。
做法：大米下锅，煮至米粥软烂，加生姜，再煮10分钟即可。
功效：散寒、温中、止呕。
适用年龄：2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
食疗方-佛手姜汤
材料：佛手10g，生姜片3g，白芍5g，白糖适量。
做法：材料下锅，加约4碗水，煮1小时后加糖调味即可。
功效：疏气宽胸，和胃止呕。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
以上就是今天关于夏季如何给孩子正确食姜的小指引。
夏天吃姜，为的是用对孩子来说相对温和的食疗，替身体守住外散的阳气。等到秋冻季节，孩子就有足够的阳气御寒过冬，相对来说，就不会那么容易生病，家长也能少操点心这也提示各位家长，每个季节都有各自应季、适宜的食物，所谓“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”也是这个道理。
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。”这是一句耳熟能详的俗语，恰恰说明了夏天适合多吃姜等偏辛的食物。可能有家长会疑惑，姜是温性的，而夏天这么热，再吃姜不就是火上加油，热上加热吗？其实不然，夏天吃姜是很有好处的，具体有什么好处？该怎么吃？今天就来和大家详聊+开方，夏天该怎么给孩子吃姜？
夏天温阳要吃姜
为什么夏天反而适合吃姜？夏季炎热高温，阳气外浮，所以体内脾胃是处于相对虚寒的状态的。加上孩子喜欢吃冰喝凉、长时间待在空调房里，就容易导致寒邪侵袭人体，损伤脾胃，损伤阳气。此时给孩子适当吃一点姜，可以温暖脾胃，帮助阳气升发，预防疾病。夏天适合吃一点生姜，具体有什么功效呢？
生姜
性味：味辛，性微温。
归经：归肺、脾、胃经。
功效：解表散寒、温中止呕、温肺止咳。
夏天孩子没胃口，就可以在平时炒菜的时候放点生姜，可以起到开胃的作用。
说起生姜，人们都会想起其驱寒的功效，在不小心着凉受寒，准备感冒的时候，及时喝上一碗热热的红糖姜水，就可以及时驱寒，预防感冒。
需要注意的是，夏天虽然适合吃生姜，但不是每个孩子都能吃的，2岁以下的孩子、以及有“热气上火”征兆或表现的孩子都不适宜吃生姜。
家长会问为什么我家孩子一吃姜就上火？建议家长观察以下3点，在饮食喂养上作出调整：
① 孩子是否有热气上火的征兆，如舌红苔少，嘴唇、口舌干燥，嗓子不适、稍微有异物感，受暑气影响大等等，而家长没察觉，喂了温辛的食物引起热气上火。
② 是否这几天食物的量喂太多，孩子积食化热，而非姜本身引起的热气上火。
③ 是否姜片加得过多，通常来说，一份全家份的汤，只要是给孩子喝，姜片就不宜加超过3片；炒菜时，姜片不宜超过5g。
夏天给孩子吃姜用好6道生姜食疗
姜的食疗有很多，最简单的做法，就是炒菜、煲汤、煲粥的时候加入几片姜蒜，对身体健康、体质并非虚寒明显的孩子来说，就足以起到很好的驱寒温阳、补气养血的功效。还有以下关于姜的食疗方推荐给各位家长。
日常保健
注意，哪怕是日常保健，也要注意控制好孩子摄入温辛食物的总量，以下用姜的食疗方，每周总量不宜超过3次。比如，孩子最近身体状况不错，周一早上喝了姜汁豆浆，周三中午喝了姜枣茶，周末吃了姜汁黄鳝饭，其他时间就无需刻意“补姜”，如此控制食姜不过量。
如果发现孩子每周多吃一点姜就热气上火，那么在食用量上还要酌减，这个需要家长根据孩子的个体情况调适。常见的、味道不错、孩子喜欢的姜味食疗有：
食疗方-姜汁豆浆
材料：生姜片5g，黄豆50g。
做法：黄豆浸泡8小时，洗净沥干水分，倒入豆浆机、加入姜片，注入适量清水后打成豆浆；滤渣后即可用少量糖调味饮用。每周不超过3次。
功效：驱寒温阳、开胃健脾、温补气血。
适用年龄：2岁以上消化好、无病痛热证时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
食疗方-姜枣茶
材料：姜片2片，去核红枣2枚。红糖适量（黄糖、冰糖也可）。
做法：姜片和大枣下锅，加约5碗水，大火烧开后转小火煮10~15分钟，即可加适量红糖调味，代茶饮。每周不超过3次。
功效：驱寒暖中，补气养血。
适用年龄：2岁以上消化好、无病痛热证时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
食疗方-姜汁黄鳝饭
材料：黄鳝1条，姜汁20g, 葱花5g。
做法：鳝鱼去骨去内脏、切片，腌制片刻；电饭锅煮米饭，米饭熟前20分钟，将黄鳝和姜汁倒于饭面，继续蒸20分钟；最后倒入葱花拌匀即可。每周1次。
功效：补气养血，祛湿散寒。
适用年龄：3岁以上消化好、无病痛热证时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
外感风寒
在孩子外感风寒初期，将感未感的时候，可以及时给孩子喝上一碗葱白红糖姜水。葱白发汗解表，生姜解表散寒，加上暖胃驱寒的红糖，可以起到疏风散寒的功效：
食疗方-葱白红糖姜水
材料：白葱头3个，生姜2片，红糖适量。
做法：白葱头和生姜放入沸水中煮15分钟，加入红糖适量调味即可。
功效：驱风散寒。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
孩子呕吐
生姜还被称为“呕家圣药”，因此在孩子出现呕吐的时候，使用生姜，可以起到止呕的作用。如果孩子是因为进食生冷、受凉吹风而引起呕吐，就可以服用驱寒止呕粥；而如果孩子的呕吐是因为肝胃不和，则可以使用佛手姜汤来平胃止呕。
食疗方-驱寒止呕粥
材料：生姜5g，红糖5g，大米30g。
做法：大米下锅，煮至米粥软烂，加生姜，再煮10分钟即可。
功效：散寒、温中、止呕。
适用年龄：2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
食疗方-佛手姜汤
材料：佛手10g，生姜片3g，白芍5g，白糖适量。
做法：材料下锅，加约4碗水，煮1小时后加糖调味即可。
功效：疏气宽胸，和胃止呕。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
以上就是今天关于夏季如何给孩子正确食姜的小指引。
夏天吃姜，为的是用对孩子来说相对温和的食疗，替身体守住外散的阳气。等到秋冻季节，孩子就有足够的阳气御寒过冬，相对来说，就不会那么容易生病，家长也能少操点心这也提示各位家长，每个季节都有各自应季、适宜的食物，所谓“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”也是这个道理。
冤亲债主它们不会固定时间来讨债，有的是前世因果今生以实物所要，它们有的是你边的熟悉之人或者是陌生人，朋友等。列如你借给某人钱，不还你钱跑路，很多还有感情债，诸多遭遇等这些是事物债。
神明也允许处理冤亲债主，当然有的很不好办，为什么那，应为有个别的冤亲债主讨令后来找现世人还债的，这种是前世因无形中伴随债。往往在生活中现实很难发现，因为肉眼看不到，它们随时阻挡，制造一些事，让你各种磨难受尽。当你遭遇失败各种磨难时会找相信的师傅来解答，这个时候才能知道原由，当然也要有能力才行不然没有能力去办去解不对症下药也不行，
要区分开来。
第一要看看是否有所谓的冤情债主捣乱让其不顺，甚至诱导当事人有轻生念头，比如忧郁症精神问题。
第二要是来了身边有护法无形缘分等把冤情债主区分开来。
第三分清现实地理磁场是否影响，和个人天赋命运安排
第四就是善有善报恶有恶报不是不报，时候未到！所以要区分善恶之人。
总之一切冤亲债主都是有因而来，也要真心忏悔才能改善果报。 https://t.cn/R2Wxn4j
神明也允许处理冤亲债主，当然有的很不好办，为什么那，应为有个别的冤亲债主讨令后来找现世人还债的，这种是前世因无形中伴随债。往往在生活中现实很难发现，因为肉眼看不到，它们随时阻挡，制造一些事，让你各种磨难受尽。当你遭遇失败各种磨难时会找相信的师傅来解答，这个时候才能知道原由，当然也要有能力才行不然没有能力去办去解不对症下药也不行，
要区分开来。
第一要看看是否有所谓的冤情债主捣乱让其不顺，甚至诱导当事人有轻生念头，比如忧郁症精神问题。
第二要是来了身边有护法无形缘分等把冤情债主区分开来。
第三分清现实地理磁场是否影响，和个人天赋命运安排
第四就是善有善报恶有恶报不是不报，时候未到！所以要区分善恶之人。
总之一切冤亲债主都是有因而来，也要真心忏悔才能改善果报。 https://t.cn/R2Wxn4j
［艺术咖］一分钟发现一位法国风俗画家
感谢@_q_i_a_n__ 的引荐，F爸爸又接商务啦！为法国诺曼底奶制品做中国推广宣传片。上周实地拍摄第一条视频素材，目前正在选片初剪中。爱猎奇的Z妈妈看到脚本里写到“科唐坦不仅有壮丽的自然景观，更是艺术的沃土。”觉得好奇，去查了一下。
果其不然。
巴比松画派创始人，艺术家让·弗朗索瓦·米勒的作品和实景对读，了解一下。
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图说
1⃣️《Les Falaises de Gréville》，布面油画，1872-1872。
2⃣️《Le rocher du Castel Vendon》，布面油画，1848，28X37 CM，© Musée Thomas-Henry （Cherbourg）。
3⃣️《L’église de Gréville》，布面油画，1871-1874，60X73.4 CM，© 奥赛博物馆 Musée d’Orsay （巴黎）。
图4⃣️5⃣️6⃣️为实景照片。
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#zafinparis# #油画# #遇见艺术# #带着微博去旅行# #绘画# #法国# #艺术家# #米勒#
感谢@_q_i_a_n__ 的引荐，F爸爸又接商务啦！为法国诺曼底奶制品做中国推广宣传片。上周实地拍摄第一条视频素材，目前正在选片初剪中。爱猎奇的Z妈妈看到脚本里写到“科唐坦不仅有壮丽的自然景观，更是艺术的沃土。”觉得好奇，去查了一下。
果其不然。
巴比松画派创始人，艺术家让·弗朗索瓦·米勒的作品和实景对读，了解一下。
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图说
1⃣️《Les Falaises de Gréville》，布面油画，1872-1872。
2⃣️《Le rocher du Castel Vendon》，布面油画，1848，28X37 CM，© Musée Thomas-Henry （Cherbourg）。
3⃣️《L’église de Gréville》，布面油画，1871-1874，60X73.4 CM，© 奥赛博物馆 Musée d’Orsay （巴黎）。
图4⃣️5⃣️6⃣️为实景照片。
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