是个酷酷的打拳女孩.
女人健身不只是为了减肥.
健身的最大好处就是你.
防止你的焦虑.
然后你有能量对抗自身的负能量.
让你变得自律平和.
让你找回属于自己的生活状态.
找回属于自己的生活热情.
这才是健身最大的意义所在.
所以当你陷入一种困境陷入一种情绪的时候.
你可以选择让自己去花时间健身.
去专注起来.

《关于我生活的快乐成长秘籍️之抑郁情绪治愈良药——落魄咖啡》
·咖啡再苦也没有难过苦：
你们懂吗 就是从我为了减肥戒糖开始学喝咖啡开始 我喝的第一家咖啡店就是落魄 戒糖五个多月里面是我遇到最多不开心的五个月 这五个月真的太苦太苦了 一直都是喝落魄 之后落魄就变成我不开心时候喝一杯就能解决很多烦恼 每次很不开心 变得好down时候就会去买一杯落魄（当然是现在没那么多钱经常去喝落魄了） 喝完之后真的会感觉到自己变得好起来了
·落魄beybey 快乐say hi：
落魄也记载着我很多美好回忆 我和好朋友们在落魄过了几次生日 每次过年前好朋友们从外地放假回来都会去落魄一聚 于是落魄的照片墙上挂了很多我和好朋友们的拍立得 落魄帮我赶走了落魄 也帮我keep住了快乐[彩虹屁]
·多得欣欣 咖啡真的会上瘾：
落魄老板娘也好好人 送过挂耳咖啡手工面包 去店里喝咖啡有时候会给点手冲试试 感觉老板娘真的是以真心待客人 把客人当朋友
·落魄在手 牛逼在里头：
在云浮也喝过很多网红店咖啡 始终还是觉得落魄的咖啡才是云浮最屌的咖啡

#青春爱运动[超话]##青春运动日记#Day15
跑步的最高境界感悟：跑步是一项可以使你健康的运动，跑步是一项能让你感到满足的运动，跑步是一项能让你享受速度感的运动，跑步是一项可以让你摆脱困惑的运动。
许多人开始跑步是为了减肥、保持健康和参加比赛。总之，每个人都有自己的理由，跑步是一辈子的事，并不是一次长跑、快跑或一周的大量训练。跑步对我们来说是最重要的事情，我们要一直跑步。生活中的每一件小事都能感受到生活的真谛，比如跑步。跑步不仅是一种锻炼，也是一种坚持，很多人不喜欢跑步，通常是因为沉重的思想负担，向前看，向后看。跑步时，不要考虑未来或过去，这也是冥想，保持无意识，只是轻轻地专注于你的身体。