现代人吃饭时看手机，看电视，聊天，接电话…从没有吃顿饭都是认认真真的。不由感叹现在世间之人大多魂不守舍、精神涣散、心无足厌，被各种物质和现象迷乱了双眼，迷失了自我，失去的当下的力量。
所以过去禅宗的方法点拨世人——饥来便吃，困来便眠，不离当下，不失本心。
所以从现在起吃饭这关都要好好过。

师父对我说身体好得事情都可以做，寺上的东西对我全部绿灯，水果随便吃。“饥来食，困来眠，便是禅。”师父说得是禅机，我明白他老僧家的意思。只是我本来不喜欢吃水果，加上现在要控糖，就更不能随便吃了，寺院吃饭时间晚，我就饭前吃一个苹果或者梨子补糖，预防低血糖。下午四点多吃两个番茄，我吃以前都是流水洗外皮了再用开水烫一下。师父们就是翻着花样给我吃“草药”，昨天吃得是喂羊的“苦苦菜”噢[可爱]。
中午吃的是师父专门给我的水煮蒲公英，消炎，散淤，针对甲状腺 眼红目赤，我从来不相信这些东西，结果中午喝了一大碗下午起来发现眼睛不红不痒了。 https://t.cn/8k6GmDA

悟前、悟后的生活有什么不同？开悟之后的生活又是什么样的风光？
开悟后天地还是天地，日月依旧是日月，人我仍然是人我，只是生活的内涵、品味不一样了。未开悟前，“吃时不肯吃，百种思索；睡时不肯睡，千般计较。”开悟之后，“饥来吃饭困来眠”，一样地吃饭，一样的睡觉，洒脱自如，任性逍遥；开悟前时时难过，步步维艰，开悟后日日是好日，处处通大道。开悟之后的生活是精神重于物质的生活，是挣脱了物欲的牵系，住于尘劳五欲，但是却不被污染，追求无上理想世界的生活。