【乌克兰危机】【逾190万名乌克兰难民已逃入波兰】联合国难民署的数据显示，整体而言，自从俄罗斯入侵乌克兰，已经有超过300万名乌克兰居民被迫逃离家园。https://t.cn/A66MShFE

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#抑郁症测试##抑郁测试# 你逃避的不是外界，是自我。你是不是这样的人，或者说，你身边有没有这样的人：#抑郁症测试##抑郁测试# ——https://t.cn/A6IIOzQV

每份工作都觉得不满，于是总是不停地换工作；每场恋爱都烂尾收场，于是总是不停地换男/女朋友；一遇见什么不顺心的事儿，就想着要请假出去走走……

这些人看似在通过选择，努力地掌控命运，然后希望换一个工作、一个人，或者一个环境之后，就能迎来彻底明亮的人生。

可最终，却遗憾地发现，黑暗总是在一个又一个的“下一次”里悄悄地等着自己。

时间久了，他们甚至会愤慨：“为什么我如此努力，还总是换来这么差的结局？”

其实，他们不清楚的是：那些看似努力的主动选择，本质上都是被迫逃离，而自己的人格没有成长，无论逃往哪里，终究都还是自设的监狱。

【东京地铁爆发持刀伤人事件！至少6人被刺伤，凶犯还放火焚烧车厢】

31日晚上，日本东京爆发一场火车袭击事件！

一名男子挥舞刀具，导致多人受伤。

东京警方已经拘留了这名在火车上进行刀刺袭击的男子。 据报道，在东京西部的调布地区行驶的火车上，一名挥舞利刀的男子袭击了多名无辜乘客。警方表示，至少6人受伤，其中一人伤势严重。

警方表示，这一行凶事故发生在东京当地时间周日晚上8点左右。当时列车行驶在京应线上。

目击者说，这名男子还将易燃液体洒在车里，然后点燃了这些液体。消防官员表示，大火烧毁了该地铁列车的一部分座椅。

乘客们纷纷四处躲避，一些人被迫从地铁车窗逃离。有乘客拍摄了人们纷纷逃散、车厢内部起火的情况。

有消息称，这名持刀行凶的男子大约20岁。

据报道，六辆救护车和大量警车已经赶到现场。