紫外线效应
从荷尔蒙到疤痕,色素沉着过度的原因有很多。不管是什么原因,紫外线辐射不可避免地会使病情恶化。我们都需要大量的维生素 D。尽管晒太阳是一种享受,但众所周知,过多的紫外线照射会导致多种不良反应。
那么这与黑色素有什么关系……?
黑色素是我们皮肤抵御紫外线辐射的天然屏障。它通过一系列光保护特性保护我们的 DNA 免受任何损害。我们的黑色素这样做的机制之一是吸收紫外线并将它们传递给热量,从而导致红斑(发红和发炎)(Brenner & Hearing 2008)。这就是为什么长时间在阳光下晒太阳很容易被烫伤的原因。特别是对于较轻的皮肤类型。红斑促使更多的黑色素生成以满足不断增长的需求(Brenner & Hearing 2008)。红斑的积聚会对黑色素细胞造成损害,在此过程中破坏我们的 DNA。黑素细胞的损伤是导致色素在表皮中积聚成斑块的原因,这就是我们看到色素沉着过度的时候。DNA受损是导致过早衰老的原因。
从荷尔蒙到疤痕,色素沉着过度的原因有很多。不管是什么原因,紫外线辐射不可避免地会使病情恶化。我们都需要大量的维生素 D。尽管晒太阳是一种享受,但众所周知,过多的紫外线照射会导致多种不良反应。
那么这与黑色素有什么关系……?
黑色素是我们皮肤抵御紫外线辐射的天然屏障。它通过一系列光保护特性保护我们的 DNA 免受任何损害。我们的黑色素这样做的机制之一是吸收紫外线并将它们传递给热量,从而导致红斑(发红和发炎)(Brenner & Hearing 2008)。这就是为什么长时间在阳光下晒太阳很容易被烫伤的原因。特别是对于较轻的皮肤类型。红斑促使更多的黑色素生成以满足不断增长的需求(Brenner & Hearing 2008)。红斑的积聚会对黑色素细胞造成损害,在此过程中破坏我们的 DNA。黑素细胞的损伤是导致色素在表皮中积聚成斑块的原因,这就是我们看到色素沉着过度的时候。DNA受损是导致过早衰老的原因。
【这种需要活到老、补到老的维生素,你补了吗?】一提到维生素D,大部分朋友会认为维生素D是小宝宝才要补的,难道大人还需要补?大家不都说“多晒太阳,就能补充维生素D”,平时多晒晒太阳不就好了么?其实,维生素D是一种需要活到老、补到老的维生素,缺维生素D会怎么样?晒太阳或者食补靠谱吗?维生素D剂型要怎么选?今天就一起来get正确补充维生素D的方法→https://t.cn/A6SMh1Il
蛋饼,一种食物,小吃,多为摆摊的形式,是风味小吃的一种。蛋饼是中国的一道家常菜肴,其因制作简单,材料便宜,味道鲜美,且富含营养而深得百姓喜爱。其主要材料鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利。是一种老少皆宜的家常营养菜。
✋热门推荐