[委屈]你不睡，身体很伤心 ​​​​天津交通广播：【缺觉一周700多种基因改变！这个
首页 发布
【缺觉一周700多种基因改变！这个点才睡的人危险了】工作忙、应酬多，晚上不想睡、早上起不来…越来越多人用透支睡眠的方式填补白天不够用的时间，不知不觉间欠下一大笔“睡眠债”。别再不以为然，英国萨里大学研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周，体内700多个基因改变。[委屈]你不睡，身体很伤心 ​​​​

天津交通广播：【缺觉一周700多种基因改变！这个点才睡的人危险了】工作忙、应酬多，晚上不想睡、早上起不来…越来越多人用透支睡眠的方式填补白天不够用的时间，不知不觉间欠下一大笔“睡眠债”。别再不以为然，英国萨里大学研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周，体内700多个基因改变（光明网） ​​​​ 微头条 https://t.cn/R0vw2M7

嗨嗨，夜猫子们：缺觉一周700多种基因改变！这个点才睡的人危险了！！！工作忙、应酬多，晚上不想睡、早上起不来…越来越多人用透支睡眠的方式填补白天不够用的时间，不知不觉间欠下一大笔“睡眠债”。别再不以为然，英国萨里大学研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周，体内700多个基因改变。[委屈]你不睡，身体很伤心 ​（生命时报）


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 谈起造车新势力，人们总愿意看到他们“积极创新”、“步伐轻快”的一面，没有品牌历史“包袱”自然是件好事，但反过来看，没有品牌“包袱”也意味着少了“积淀”和“底蕴”
  • 今年5月份，有网友拍到井柏然骑自行车带刘雯夜游北京城，成年人的恋爱就是浪漫又自在，但当时刘雯和井柏然都保持沉默，没有回应恋爱关系。今年5月份，有网友拍到井柏然骑
  • 夏舍淑德而嬖妹喜，是色攻而亡也；殷舍德音而耽愔愔，是声攻而亡也；周厉舍廉节而悦荣夷公，是聚敛攻而亡也；秦始皇舍节俭而起阿房，是奢侈攻而亡也；汉灵舍正直而近刑人，
  • Y1M8D10 大球球，你没事就惦记着你爸爸呀，一会儿门有动静就说爸爸，一会儿又说给爸爸的，父子情深呦。你还会夸奖你自己啦，收拾完东西就说好棒呀！
  • 　　李晶 博亚和讯分析师　　2016年中国生猪产业持续去产能，并赢得去产能红利，规模迅猛扩张，散户持续退出，生猪产能调整成主旋律，博亚和讯高级分析师潘巧莲认为，
  • 一个人最大的“安”莫过于心安，心安才会踏实，心安才能给自己，给他人带来安全感，心安才能让我们不急不躁，稳步前行。 无论在任何环境都能坦然自若的，无惧任何风雨，
  • Member： 葉ネコID：74504289#御坂美琴##御坂美琴0502生日快乐##pixiv##某科学的超电磁炮t##白井黑子##动漫##二次元##插画#
  • 「塞壬情报」可以通过任务关卡、完成活动任务、累计「弧光结晶」等方式收集；※纪念章领取时间将于12月15日23:59截止；◆激战对决◆活动期间，12月1日为止每日
  • 闫文强镇长，给我解决问题的态度，如一缕清风，使人愉悦快乐，如果我们的领导干部，都能如此这般，本着群众问题无小事的认真劲，人间就会更美好，特借洛阳头条，向闫镇长祝
  • #最甜蜜的联合办公空间# 【印尼联合办公空间Rework获300万美元Pre-A轮融资】近日，印尼联合办公空间Rework获得了300万美元Pre-A轮融资，由
  • ① 长了奶藓会出现瘙痒症状，宝宝难受了会用手抓，爸爸妈妈一定要看好宝宝，不能让宝宝抓痒，否则弄破皮疹容易发生感染。放假遊車河好像《千與千尋》隧道景天氣轉涼囉每次
  • 　　智能科技引领 信创产业跑出“加速度”　　走进位于天津市滨海新区的麒麟软件有限公司，一面“专利墙”映入眼帘，“这是我们多年来自主创新的‘成绩单’。　　麒麟软件
  • 试读：购买：#新知荐书# 堪称法国“最搞怪”的数学网红博客佳作[小黄人剪刀手]法国亚马逊数学类畅销书[小黄人高兴]脑洞大开的荒唐问题，另类的数学研究，启发心智的
  • ——《天黑以后》村上春树我最爱你的一刹那给你打电话你没接，等你看到来电提醒再打回来的时候很可能我就不爱你了如果我用他的原子笔，一直写他的名字，把水写干了，他就
  • 肖战才华出众肖战人品优秀肖战英俊儒雅肖战温暖善良 肖战平安快乐☘️肖战健康幸福肖战星途坦荡 肖战我喜欢你，喜欢你融进血里的骨气❤肖战我喜欢你，喜欢你清风拂面的
  • 瓜迪奥拉的儒雅得体、他的足球哲学、他的思路、他的技战术(都是极为卓越的)，这一点，曼城俱乐部的董事会同样清楚，索里亚诺清楚，贝格里斯坦也清楚，他们知道瓜迪奥拉对
  • ）顺道提一嘴，我超爱它的高能瓶因为不止一个代购（都是美代欧代）在他们的朋友圈说小棕瓶的成分差异我一开始用的就是美版如果成份最好的版本我都用着感觉就这样那可能它并
  • ”就是这么好的人，在此我不想用更多的笔墨去书写他的丰功伟绩，那些都已经深深地刻在功劳簿上，烙在了人民的心里，是永远的丰碑，无需多言赘叙，而我想写的是“邻家袁爷爷
  • 印象深刻到之后的每一年到夏天都没有了之前的舒适和对盈月当空星河做伴夜晚的期待，有的是当时对考试无奈和等待志愿的忐忑焦虑心情但是这个6月刘亦菲回来了，我感觉夏天还
  • #肖战# 每到夏天，总会让我想起了为肖战心动的那个盛夏，是头枕着杆吹着微风对着镜头笑的，是给我们带来快乐的爱笑白衣少年郎羡羡，是在厦门五缘大桥骑车少年，海边奔跑