【2022.8.23】星期二 i健康早头条，做自己健康的第一责任人。

1）《“十四五”卫生健康人才发展规划》： “十四五”期间，我国卫生健康人才发展的总体目标是，促进人才服务能力提高与结构优化，完善人才管理制度机制，营造人才发展的良好环境。#个人成长

2）人民日报：健康是人的一种良好的生命状态，包括身体健康、心理健康、人际和谐与环境友好四个方面。没有绝对的完全健康人，每个人身上或多或少都存在着不健康的因素。#人生意义

3）南方日报：“治未病”是中医药学优势和特色的重要体现。中医药学能在早期有效地对已发生或可能发生的疾病进行干预，使形体和精神得到共同调养，从而达到防病治病的目的。#创造价值

4）腾讯健康：全民健身不断迈上新台阶，更要求把群众的锻炼需求作为工作依据，让运动便利指数融入居民幸福指数，提供更完善的场地设施，带来更高品质的健身体验，创造更美好的健康生活。#科学运动

5）生命时报：高甜、高热量的食物或许能获得短暂的快乐，但长期如此，不仅不能“解压”，还可能带来诸多慢病。真正的解压食物是富含B族维生素的食物，吃走压力；富含镁的食物，吃走焦虑；富含铁的食物，吃走疲惫；富含锌的食物，吃走抑郁。#维生素与矿物质

6）《美国老年医学会杂志》：乐观为女性带来的益处可能与运动相当。乐观具备多个方面的积极作用，包括更健康的生活方式、缓解心理压力引发的生理反应、更容易获得社会支持等。#乐观心态

7）搜狐健康：过去几年健康食品支出占健身消费总支出超过50%。2021年中国成为全球健身人群最多的国家，中国运动营养市场正在飞速发展，年均增长率高达39％，预计2023年,中国运动营养食品市场规模可达60亿元。#大健康事业

【早安心语】这个世界没有逆袭，只有属于你迟到的收获。早安！ https://t.cn/A66XuLCr

【军人卫国负伤残，家被政府强拆完】
军人为了国家和人民的利益付出了生命和身体健康，给予崇高的待遇不仅是体现制度和政策问题，更事关党和国家凝聚力与向心力，事关价值观的导向，事关民族的兴衰！
对于革命伤残军人，山东省菏泽市牡丹区政府不仅应该给予崇高的荣誉，还应该给予足够优厚的待遇，不能让英雄流血又流泪一生。
应该让所有的英雄家庭自豪一生，自豪世代，让所有的革命伤残军人有尊严的活着，欣慰的活着，这也是增强党和国家凝聚力需要，更应该关注伤残军人家庭生活保障和住房保障等……，不要一味地激化矛盾失去社会主义核心价值观！
山东省菏泽市牡丹区伤残军人王合西
电话17853007866

#夏季整治百日行动##五大曝光行动# 分心驾驶危害大，危急时刻安全带救了他

2022年8月3日16时20分许，辽阳交警太子河大队接到报警报称， 在沈环线公路太子河区沙岭台村路段发生一起单方交通事故。接警后，太子河大队迅速派警赶赴现场进行处置。到现场，事故民警发现一辆车牌号为辽K***32小轿车与路侧的路灯杆相撞，车头受损严重，气囊弹出，前挡风玻璃破裂。

经询问驾驶人赵某福了解到，当时驾驶人自己驾车沿沈环线行驶至沙岭台村路段时，精力不集中，车速较快，当发现前方弯道时，采取措施不当，致使车辆冲出马路，撞上了路侧灯杆，幸好当时系了安全带，要不就废了，自述身体无大碍。

在此，提醒广大驾驶人，驾车出行时一定要精力集中，千万别分心，并全员全程系好安全带。安全带生命带，只有全程系好才能防意外。
@辽阳同城 @辽阳身边事 @辽阳广播电视台官博 @辽阳市公安局 @辽宁交警 @公安部交通管理局 @中国交通频道