中新网壤塘6月6日电(让卓斯杰 刘小义)“这些天气温升起来了，树苗长得好快！”芒种时节，四川阿坝州壤塘县上壤塘乡长河村贡巴拉卡高原已是满眼绿色，67岁的丹真夺尔基正在这片山坡上种树、护苗忙个不停，这已是他坚持义务植树绿化家乡的第32个年头。

丹真夺尔基自小在贡巴拉卡高原小村寨长大，凛冽的朔风、光秃秃的山包是他儿时最深的记忆，贫瘠荒芜的高原丘壑时常让他感叹：“要是山上都长满绿树该多好！”1990年，他听说植树可以改善生态环境、防止自然灾害发生，就拿着自家的糌粑和奶渣，去到最近的壤塘县森工局兑换了100棵树苗，为家乡贡巴拉卡山坡种上了第一批绿树。
中国新闻网
2022年06月07日 09:09:48 来自北京

“大道至简、大法至易”“不患不成，唯患不勤”。金丹之道从有为法入门，至无为法而成，由先天真意、玄关元气、灵关元神合凝而成。传统路线为“从静而入，至动而取，卦爻斤两，抽坎填离”。笔者倡导“从动而入，至静而取，定水澄清，心珠自现”，系自身实践体验。

古人云，真意产生，真丹乃成。真丹成份为阳精，阳精有清有浊，皆取决于念。无念则源清，源清则丹真；有念则源浊，源浊则丹幻。调息要调不息息，炼神须炼不神神，真意无意，真息无息，不神自神。这反映了金丹大道乃自然之道，大道自然，以无念为正念，以无息为真息，让元神不受干扰地充分发挥其机能，在无为的“定境”中去无不为。

传统丹功之道，多系静功，强调环境安静，提倡深山老林，守窍、观象、数息、忘息、由静而定。这样得来的定（静）境，其实不高，稍有响动，便心烦意乱，甚至岔气、惊功，难以进入真定境界。
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小丹是不是会魔法？变变变变变变成大帅哥？
每次看童年照我都会感慨我们小丹真的有在好好长大呀，不止是外貌上，心态上也是。
看着他从那个自卑胆怯的小胖子成长为如今可以接受并悦纳自己的周柯宇，我真的好欣慰呀。
希望他在学着如何成为大人的同时偶尔也能变回无忧无虑的小孩！
（ps：我弟弟小时候真的和丹好像啊，不知道以后会不会和他一样帅[doge]）