各位早！
十一长假已经结束，除夕就在“灯火阑珊处”，还有100多天即将过年，大家安全出行、吃好喝好，加油~
周一早市通知如下：
1、新增今年最后一批花糯玉米、紫薯、小番茄（10斤），大番茄要稍等。
姬菇、榆黄菇产量上来了，降低2元/斤。
深塘飘花藕、珍珠藕稳定提供。
2、新增戴庄有机脆甜柿、农科院扬水梨、王秋砂梨，推荐阳光玫瑰葡萄（即将结束），玛斯义陶芬无花果。
3、周一9点20分上原粮白土猪，调剂调剂品种，价格实惠，别忘记咯~
4、新增 野生草鞋底江鱼、野生条钉江鱼，野生不固定，半斤一份。
新增外江野生大闸蟹，各种规格，也有16元/斤的外江小毛蟹。
同时，新增上会水库水库各种规格的野生大闸蟹，以及毛蟹（1两左右/个）。
此外，常规的外江江虾、水库青虾、黑鱼、白鱼、鳜鱼、草鱼、昂刺、鳊鱼、南美白对虾等等稳定提供。
5、推荐2年老母鸡、2年老鸭、贵妃鸡、乌骨鸡、初生蛋、草鸡蛋、鸽子蛋等。
6、推荐无添加面包蛋糕、非转基因豆制品、稻鸭共作大米、越光有机大米、蜂蜜、蜂胶、蜂蛹等。
天气转凉，注意保暖，特此通知！

#找晚餐##搜宝厨房# 【番茄红酒炖牛肉】主料：大番茄1个、澳洲牛腩500g；辅料：红酒200ml、水1杯、洋葱半个、姜蒜少许、白糖一茶匙、番茄酱3汤匙、料酒一汤匙、盐油香茶叶适量。
操作步骤：
1. 牛腩切大块，放入锅中，加冷水没过牛肉，放2片姜、1汤匙料酒，大火煮开（焯水全程不加盖），继续煮2分钟，捞出牛肉用热水冲洗
2. 锅烧热放油，中火，放入姜片、大蒜粒和洋葱煸炒至洋葱透明
3. 倒入焯水沥干的牛肉块翻炒到表面变色发干，倒入切成块的番茄，炒到番茄出沙
4. 加入红酒，再加入足量清水，中火煮开转小火加盖焖1小时
5. 开盖加入3汤匙番茄酱、1茶匙白糖拌匀，继续加盖小火焖半小时左右至牛腩酥烂，关火开盖加盐调味，撒一把香菜叶即可端上桌开动

王天龙吃了些啥
土豆 1
鸭肠 4
大番茄 1
宽粉 1
金针菇 4
蟹棒 3
大白菜 2
五花肉 15
（卡了几次，有的可能错了）
小番茄 1
猕猴桃片 1
青提子 2
蓝莓 2
（到吃水果的地方卡了，非常不确定）
一个蟹棒两次吃完
一片土豆三次吃完
火锅爱吃鸭肠，毛肚，豆皮
喝了一口水
目前100斤
唱了是你，拔萝卜，因为遇见你，小幸运，五环之歌
然后这就是wuli源哥
可以 这很王源 这很王天龙[笑cry]
cr.