#医学就会# 没事多笑笑，经常大笑有助于减肥。
英国有一项研究发现，大笑有令人惊喜的好处，不仅有助于身体健康，还可以减肥。
英国神经学家皮契尔指出，大笑1小时可以燃烧100卡路里的热量，约是1小包薯片及小条巧克力所含的热量。
大笑对身体来说，犹如“小规模的有氧运动”，心跳因此加快，心脏释放更多血液到身体的其它部位。同时，胸腔上下振动，使胃部肌肉必须剧烈运动，有助于肌肉紧实。
英国有一项研究发现，大笑有令人惊喜的好处，不仅有助于身体健康，还可以减肥。
英国神经学家皮契尔指出，大笑1小时可以燃烧100卡路里的热量，约是1小包薯片及小条巧克力所含的热量。
大笑对身体来说，犹如“小规模的有氧运动”，心跳因此加快，心脏释放更多血液到身体的其它部位。同时，胸腔上下振动，使胃部肌肉必须剧烈运动，有助于肌肉紧实。
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大笑对身体来说，犹如“小规模的有氧运动”，心跳因此加快，心脏释放更多血液到身体的其它部位。同时，胸腔上下振动，使胃部肌肉必须剧烈运动，有助于肌肉紧实。
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