4月25日是第34个全国“儿童预防接种日”,为贯彻落实国家扩大免疫规划的方针政策。近日，区人民医院通过LED电子屏、微信公众号、微信群、接种留观室电视屏幕播放接种知识、发放宣传彩印等形式，组织开展了以“及时接种疫苗，共筑健康屏障”为主题的全国儿童预防接种日科普宣传活动，向辖区居民宣传国家免疫规划相关政策、门诊接种注意事项以及儿童及时接种疫苗的重要性等。本次宣传共发放宣传彩印150余份，咨询人数200余人，让更多家长对儿童预防接种知识有了更深入的了解，号召全社会关注和参与预防接种工作。

【可疏通软化血管的15种食物】1、玉米；2、白薯；3、苹果；4、柚子；5、木瓜；6、橘子；7、西红柿；8、海带；9、茄子；10、洋葱；11、生姜；12、大蒜；13、黑木耳；14、香菇；15、茶叶。另外，玉米油、海带、紫菜等有降胆固醇作用。为爸妈留着，防止血管过早老化，也防“三高”。 ​ ​​​#女性中医妇科##女性中医##女性中医健康#

是药三分毒，没事别吃药。

中药很好，辩证对了疗效很好，但所有的中药都有其独特的药性，不要盲目的长期的吃中药，还是得按照医嘱和疗程服用。日常体质调理可以选用药食同源的药材，像枸杞、绿豆、红豆、山药、红枣这些本身就是食物，既能调理身体又没有什么毒副作用，基本每个人都能找到适合自己体质的食疗方法。

我也是不建议吃保健品的，一个正常健康的女性，不要为了所谓的抗衰老就大把大把的吃保健品，小心病从口入，很多病都是这么吃出来的。临床上见过很多女孩子就是因为吃保健品，把保健品当饭吃，最后吃得月经不调，本来正常的，反而被保健品“保”到不正常了。

再好的东西，就是人参灵芝，也搁不住天天吃顿顿吃，怎么吃，吃多少，都是有智慧在里面的，瞎吃乱吃那不是调理身体，那是嫌自己活太久了。适合自己体质的才是最好的，千万不能跟风，别看到人家吃了效果好，就跟着吃，人和人的体质是不同的，人家吃好了，你反而吃出病来了，找谁说理去？

该祛湿的，把湿祛了就好，该解郁的，把郁解了就成。新来的小伙伴可以去置顶微博找关于体质那篇，基本可以了解自己的体质，有针对性的调理就好。
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