#生活碎片##碎碎念#
坚持称重连续四天，体重居然0变化？？[笑cry][笑cry]
细看体脂率却在一丢丢的降，[doge]毕竟身上的肉是凭自己本事一口一口吃出来的，想减也得慢慢来嘻嘻
关键是！！肌肉量却在涨！！[污]（虽然家用体脂称不可信）但这太让人兴奋了吧哈哈哈哈[太开心]
增肌减脂同时进行简直太棒了吼吼吼吼吼[嘻嘻][嘻嘻]
昨天中午训练忘了关⌚ 笑死我惹～7个小时消耗了1000卡？？
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你瘦下来五斤需要多久？
跑一周的五公里？
坚持去半个月的健身房？
还是坚持半个月不吃晚饭？
就算能瘦你能坚持多久？
在脂20 五天就够了
我的新学员第五天
太喜欢这种吃饱喝足掉称的感觉
脂20给你
想减脂的不要犹豫
因为早减早美丽早健康
等等再说 说不定成笨就增加了
#脂20科学减脂技术##脂20##国际幸福日#
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减肥先减心，心里想减，不掉称都难
心里想减，嘴上不想减，肯定减不了
一口口吃起来的，肯定要一口口减下去。
你认真对待自己的减肥了吗？减肥别给自己太多的理由，要么你永远是胖着呢。 你看我们减脂营的伙伴们减得有多好[爱你][爱你][爱你]
#遇见安馨3021[超话]# https://t.cn/R083EoX
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