木婉清减重：第二十五日打卡
记于12月14日

今天的轻断食不知道是做了什么操作，中午吃了220g青菜和一杯木婉清后，确实是很饱了，但到了晚上六点左右，就开始饿得不行了。
结果只能晚上喝完木婉清之后，再下楼补了一碗水蒸蛋和一碟青菜，现在舒服了。

初步估计，应该是昨天摄入的优质蛋白本来就没多少，然后今天中午也没有补充摄入，所以到了晚上就会饿了。

本来开放日的原理，应该就是预计到你开放日，本来就会吃很多肉，所以提供的能量是足够支撑第二天的。
结果没想到，我昨天不但没吃什么肉，菜也没吃多少，所以今天就凉凉……
这么捋一捋，是不是意味着，开放日还是很有必要多吃点肉的（手动狗头）

今天的知识点是关于女生的，有些女生可能身材很苗条，但是总是会有一点倔强的小肚子。
这个现象有几种诱因，一是经常久坐，甚至饭后继续久坐。二是脾胃虚寒，其实现代社会越来越多的人都会脾胃虚寒，因为冷饮的获取越来越容易，料理的方式也越来越多样，其中不乏冷盘，刺身等等，再加上空调的助攻，就容易在体内积累寒气。

上述情况不一定要全部满足，或者说，有小肚子的女生，也不一定就是因为上述这两种情况，我只是说了两种可能性。

由于篇幅较长，具体原理和解决方法，明天再接着说。
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#吃木婉清前姨妈快没了，吃木婉清后调理的跟结婚前一样

我跟你说，如果把木婉清只定义为减肥，并且跟别的减肥产品对比，那真的是大材小用，屈了木婉清。

它是食用菌营养调理餐，市面上唯一一款以“养减”为主的减脂产品，重在“养”。

调养身体机能，养好代谢，养成易瘦体质从而瘦身。为嘛呢？因为你现在的饮食缺营养！木婉清谷物食用菌精粹提纯，含30多种营养素。

简单讲一束花在贫瘠的土地自然也不太好，如果土地富饶就会生长好，木婉清提供的是人体土地的富饶。

2086一周期，就是超高性价比，便宜！

担心去旅游又吃胖？有木婉清在，不会！

顾顾出门旅游了，纠结要不要吃木婉清，还担心一夜回到解放前。我和她说，不用担心，带上粉粉和轻宜每天吃，体重不会涨的。

果然，出门旅游八天没有胖哦～每天粉和轻宜都吃上，回家后自觉轻断食一天，体重保持的很好。

所以喽，吃木婉清不会反弹呀[呲牙] https://t.cn/z8qVs56