鹿茸该怎么吃？以下有几种吃法。
1.最常见的吃法要数煲汤了。取鹿茸片5~10克，与鸡(鸭、鹅、鸽、猪、牛、羊)肉、大枣、枸杞子、莲子、百合、当归、人参等随意搭配，放入电饭煲或砂锅内炖3~5小时，之后食用。
2.如果想要制作简单方便又吸收快，可以选择用鹿茸片泡制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5~1克为宜，可隔日饮用，坚持数月必有助益，此药茶具有温补肾阳的功能。作为治疗疾病使用茶疗，鹿茸的剂量，可以适当增大些，或者根据医嘱用量。
3.鲜鹿茸如何泡酒新鲜鹿茸一支有800克左右，1支800克左右的鹿茸可以配白酒15-20斤左右，可配(枸杞200克、人参1支等)。
4.还可用鹿茸片(粉)与粳米(或小米)熬制成粥食用，每次0.5~1克为宜，每日服用1次。或者在清晨或晚上食粥时，调入少许鹿茸粉搅和均匀后即可食用。

#鹿茸##提高免疫力# 鹿茸该怎么吃？以下有几种吃法。
1.最常见的吃法要数煲汤了。取鹿茸片5~10克，与鸡(鸭、鹅、鸽、猪、牛、羊)肉、大枣、枸杞子、莲子、百合、当归、人参等随意搭配，放入电饭煲或砂锅内炖3~5小时，之后食用。
2.如果想要制作简单方便又吸收快，可以选择用鹿茸片泡制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5~1克为宜，可隔日饮用，坚持数月必有助益，此药茶具有温补肾阳的功能。作为治疗疾病使用茶疗，鹿茸的剂量，可以适当增大些，或者根据医嘱用量。
3.鲜鹿茸如何泡酒新鲜鹿茸一支有800克左右，1支800克左右的鹿茸可以配白酒15-20斤左右，可配(枸杞200克、人参1支等)。
4.还可用鹿茸片(粉)与粳米(或小米)熬制成粥食用，每次0.5~1克为宜，每日服用1次。或者在清晨或晚上食粥时，调入少许鹿茸粉搅和均匀后即可食用。

家 | 薯饼饼

家里太热了 练红薯都放不住了 赶紧做掉
一个板栗红薯+三个紫薯咕嘟咕嘟蒸透了，搭配糯米粉，太粘了加了几勺牛奶，又太稀了继续加糯米粉，嚯嚯嚯嚯揉成团子，颜色也从深紫色变成了2020年最流行的淡紫色！压成饼子，电饼铛刷油煎熟了，刷的还是椰子油，更香了 ！一丢丢糖都没有放，是板栗红薯的甜味啊（这个红薯比紫薯还甜！太好吃了！）下午加餐刚刚好（我终于做成功了一个面店[笑哈哈]）

#小p羊的厨房#