今日流水账
制作精良的史努比广场~最近的公共图书馆~公寓4层的室外平台有秋千~遗憾不能拥有学生八达通~红磡地铁站里的一些石像,不知道想表达什么~沙田街市是个不大不小的市场,有蔬菜水果,调料,杂货,鲜花,让我想起了南二。遇到一个阿伯和阿婆开的水果店,阿伯听说我是内地人,问我来读书嘛,我说是,然后开心的点点头,叫我meinui. 我说我会说“靓仔”!他说是“靓女”!我说以后会常去光顾的!
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小区被封DAY3
今天完成了二轮核酸,感觉离解封越来越近了。
真的给大家憋坏了,都在小区楼下溜达卖呆儿。
小区里的超市供应超全,有蔬菜水果和鸡蛋,甚至还有饭团。
我已经连续吃三天外卖了,着实想念学校的免费食堂,每天给学生上课压根儿也不想自己开火做饭。
拜托让我在家上网课结课吧,我可不想回学校去上网课,求求了,坚持一个月我就结课了。
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如何缓解孕吐反应?
1、吃点酸开胃助消化。孕早期,对于孕吐比较严重的准妈咪们来说,饮食上可以适量吃点酸,不仅有助于开胃,更可帮助消化,酸性的水果蔬菜都可以食用,
2、适当吃点干粮缓解孕吐。孕吐是胎宝宝给准妈妈的第一份“见面礼”,一进食就想吐,这让准妈妈有些害怕进食,别紧张,如果对干粮不反胃的话,倒是可以适当吃些干粮,适当吃些干的食物,对于缓解孕吐也十分有帮助。
3、选对饮品应对孕吐。绝大多数的准妈妈在孕早期经历难受的孕吐,基本上是没有什么胃口吃饭,不过适当喝些饮品还是不错的,既可以补充营养和能量,又对缓解孕吐有一定的帮助。
如何缓解孕吐反应?
1、吃点酸开胃助消化。孕早期,对于孕吐比较严重的准妈咪们来说,饮食上可以适量吃点酸,不仅有助于开胃,更可帮助消化,酸性的水果蔬菜都可以食用,
2、适当吃点干粮缓解孕吐。孕吐是胎宝宝给准妈妈的第一份“见面礼”,一进食就想吐,这让准妈妈有些害怕进食,别紧张,如果对干粮不反胃的话,倒是可以适当吃些干粮,适当吃些干的食物,对于缓解孕吐也十分有帮助。
3、选对饮品应对孕吐。绝大多数的准妈妈在孕早期经历难受的孕吐,基本上是没有什么胃口吃饭,不过适当喝些饮品还是不错的,既可以补充营养和能量,又对缓解孕吐有一定的帮助。
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