#宜说##宜说# 今天终于陪了天天自己在家的少女，各种逛逛，早早吃饭就回家了。
今天去补了一些新要用的东西！
★我最爱的香薰品牌，美，香[耶]
♥我买了个伊菲丹的精华水搭配超级细的助氧仪，我很少用仪器，一般只用蒸脸机和助氧仪， 我不信家庭仪器抗老化，但我信助氧仪能让我的精华更好吸收。
★据说嘉娜宝的贵妇级粉底霜，迫不及待的想试试看，回头给你们汇报，我就特别爱买粉底类的和粉，因为妆的好坏，这两绝对最重要！
♥说是这面膜贼棒，正在我脸上，我感觉，脸上在发热，不知道一会卸下来咋样！
★M的一大罐散粉快用完了，我打算还用说是粉至更细的植春秀～
总结：我特别不喜欢说啥都“天花板”，这世界上就没有天花板说，只有女人对美的东西不同的感触，这些感受就是生活♥️
我今天要做全面外部护身护肤，真别说，当主妇的这段时间真发现了各种各样的好东西！[偷笑][偷笑][偷笑]

#刘隽[超话]#

【后援会换届公告】

来到花开的路口，我们又陪伴小隽度过了愉快而灿烂的一年。见证过洛阳风云，聆听过将至之声，满怀着期待“接生”了一部又一部优秀的舞蹈作品，也无比欣慰地看着逐梦的小孩真正站上了属于自己的舞台。与此同时，为了保证后援会之后工作良好、有效地进行，我们决定进行正常的换届和调整。以下为换届具体事项：

工作进度
1. 若公布其他场次，见面会应援仍将持续进行。
2. 生日应援也在筹备中，在有人接手前也会继续筹备并实施。
3.财务余额核对无误后交接。

交接问题及招新
现有工作组内已于公告发出前完成了调查去留工作，以下为各组招新名单。后援会目前紧缺人手，希望有能力的小福蝶积极投递简历～♥️
1.决策组三人
2.文案组组长
3.网宣组组长/组员
4.超管组组长/组员
5.数据组组长/组员
6.海外组组员
7.美工组组长/组员

具体招新要求请看图片～

努力守护好小隽，也保护好福蝶谷的每一位小福蝶，一直都是会会心底最大的愿望。希望有能力的你能够成为其中的一员，共同组成遮蔽风雨的羽翼，我们诚挚欢迎每一位真心热爱小隽的小福蝶。

@IXFORM-刘隽

新一轮减脂计划163/112.5｜辣妹计划day8
早餐
♥️桑叶/茄子
♥️墨鱼肠/鸭锁骨
♥️大白兔味营养简餐
♥️花螺/花鸡螺/辣螺
午餐
♥️千焦控/益清元
♥️意面
♥️浇头料（丝瓜/黑木耳/卤牛肉/赤虾/墨鱼肠）
加餐
♥️圣女果/小桃子
♥️红玫瑰口味预消饮
晚餐
♥️鸡蛋
♥️南瓜藤
♥️芒果味营养简餐
慌慌碎碎念
体重重了0.4斤也没有关系呀！
还是要记得好好吃饭！
晚餐的蛋白质还有蔬菜量都不够！
明天多吃点！