虚云老和尚：【一日禅】

动用中修行，比静中修行，还易得力

《楞严经》云：“若能转物，即同如来。”谓一切圣贤，能转万物，不被万物所转，随心自在，处处真如。我辈凡夫，因为妄想所障，所以被万物所转，好似 墙头上的草，东风吹来向西倒，西风吹来向东倒，自己不能作得主。有些人终日悠悠忽忽，疏散放逸，心不在道，虽做工夫，也是时有时无，断断续续，常在喜怒哀 乐是非烦恼中打圈子。眼见色，耳闻声，鼻嗅香，舌尝味，身觉触，意知法，六根对六尘，没有觉照，随他青黄赤白，老少男女，乱转念头。对合意的，则生欢喜贪 爱心，对逆意的，则生烦恼憎恶心。心里常起妄想，其轻妄想，还可以用来办道做好事，至若粗妄想，则有种种不正邪念，满肚秽浊，乌七八糟，这就不堪言说了。

白云端禅师有颂曰：“若能转物即如来，春暖山花处处开，自有一双穷相手，不曾容易舞三台。”又《金刚经》云：“应如是降伏其心。”儒家亦有“心 不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味”的说法。儒家发奋，尚能如此不被物转，我们佛子怎好不痛念生死如救头燃呢？应须放下身心，精进求道，于动用中 磨练考验自己，渐至此心不随物转，则工夫就有把握了。做工夫不一定在静中，能在动中不动，才是真实工夫。

明朝初年，湖南潭州有一黄铁匠，以打铁为生，人皆呼为黄打铁。那时正是朱洪武兴兵作战的时候，需要很多兵器，黄打铁奉命赶制乒器，日夜不休息。有一天，某僧经过他家，从之乞食，黄施饭，僧吃毕，谓曰：“今承布施，无以为报，有一言相赠！”黄请说之，僧曰：“你何不修行呢？”黄曰：“修行虽是好 事，无奈我终日忙忙碌碌，怎能修呢？”

僧曰：“有一念佛法门，虽在忙碌中还是一样修，你能打一槌铁，念一声佛；抽一下风箱，也念一声佛；长期如此，专念南无阿弥陀佛，他日命终，必生 西方极乐世界。”黄打铁遂依僧教，一面打铁，一面念佛，终日打铁，终日念佛，不觉疲劳，反觉轻安自在。日久功深，不念自念，渐有悟入，后将命终，预知时 至，遍向亲友辞别，自言往生西方去也。到时把家务交代了，沐浴更衣，在铁炉边打铁数下，即说偈曰：“叮叮当当，久炼成钢，太平将近，我往西方。”泊然化 去。当时异香满室，天乐鸣空，远近闻见，无不感化。

我们现在也是整天忙个不休息，若能学黄打铁一样，在动用中努力，又何生死之不了呢？我以前在云南鸡足山，剃度具行出家的事说给大家听听。具行未 出家时，吸烟喝酒，嗜好很多。一家八口都在祝圣寺当小工，后来全家出家，他的嗜好全都断除了。虽然不识一字，但很用功课诵《普门品》等，不数年全能背诵。终日种菜不休息，夜里拜佛拜经，不贪睡眠。在大众会下，别人欢喜他，他不理会；厌恶他，他也不理会。常替人缝衣服，缝一针，念一句南无观世音菩萨，针针不 空过。从朝拜四大名山，阅经八年，再回云南。

是时我正在兴建云栖寺，他还是行苦行，常住大小事都肯干，什么苦都愿意吃，大众都欢喜他。临命终时，将衣服什物变卖了，打斋供众，然后向大家告辞。一 切料理好了，在四月时收了油菜子，他将几把禾秆，于云南省云栖下院胜因寺后园，自焚化去。及被人发觉，他已往生去了。其身上衣服钩环，虽皆成友，还如平常 一样没有掉落，端坐火灰中，仍然手执木鱼引磬，见者都欢喜羡叹。他每天忙个不休息，并没有忘记修行，所以生死去来，这样自由，动用中修行，比静中修行，还易得力。

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只要你执着这个念，系念，动一个执着的妄念、钻牛角尖的念，你就违背了真心。昏沉是无明的表征，是不好的，这些生灭的有为法，去追求，就会伤神，就不好的！有为法的追逐，会让我们睡不安稳、吃不好，所以，这是五欲六尘，有为法是不好，会劳神的。如果你懂得无为法，就不必去排挤所谓的亲疏，无为法就没有所谓的疏跟亲。如果你想要究竟的一乘的佛道，千万不要厌恶色声香味触法，因为色声香味触法是境，问题在你的动念，你不做识心分别，识心就是性。所以，大悟的人，六尘不恶，还同正觉，如来藏性一切法不受，就是正觉之受。有智慧的人，他的心是无为的、是自在的，只有愚痴的人，在有为法能所不断，拼命的追求，以为要追求快乐，其实刚好变成束缚。
———慧律法师【信心铭】

你们有没有发现，一到25岁，身边的女孩都会开始焦虑。焦虑爱情还没有降临，焦虑自己会不会孤独地过完一生。有人匆忙相亲，就迈进婚姻，就像完成了人生最重要的清单。可是你知道吗，人生的风浪，不会因为婚姻就消停，爱情，也不过是锦上添花的点缀，而我们终其一生应该学会的，都只有爱自己而已。女孩们答应我，先学会取悦自己好吗？

“很多人一辈子都遇不见梦想的真爱，但因为害怕孤独地死去，就选择随便找个人互相饲养”。

是啊。在这个快餐式的时代，一切都是倍速改变的。年少的时候，我们追求柏拉图式的爱情，追求精神相通，追求心灵契合，可是慢慢长大之后，我们开始屈服于现实，选择自我妥协。

身边有很多人，在25岁之后，开始主动相亲，闪恋，闪婚。

婚后又感叹：“25岁以后的人，没有爱情，就只剩下权衡利弊” 。

好朋友最近跟我聊，她从来没有想过自己会主动选择相亲，更没有想过会在相亲后不到半年的时间，快速恋爱和闪婚。

我想或许是因为年龄和孤独感的压迫吧。让她觉得结婚，才是正确的选择。

但是我知道，以前的她，是一个特别憧憬爱情，也不愿将就的人。

我问她为什么改变了自己。

“因为25岁之前，我总是以为感情是飞蛾扑火，可以为了爱情不顾一切条件，可是过了25岁，我发现我根本就等不起，也耗不起，任何人在感情里，其实都在衡量利弊吧，权钱色智，全被摆在天平的两端”。

可能有的时候还会感觉到自己特别孤单，尤其在每一次加班回到家，望着空无一人的房间，就很渴望能够有人能够陪在自己的身边，渴望有一盏灯为她而亮。

她不知道要等多久才能等到真爱，也可能根本就等不到，所以不如听从父母的安排，按部就班地生活就算了。

你看啊，不知道什么时候开始，好像真爱就成了是最贵的奢侈品，好像它只会偶然间发生。

“既然我无法改变婚姻，那我就不如改变自己的想法吧，这样的话，好像和谁结婚都差不了多少，只要门当户对就足够了”。

其实我心里知道，她是在自我安慰，但也不排除相亲可以遇到对的人。

只是让我觉得遗憾的是，她走进婚姻，并不是因为遇见了那个对的人，而是选择了向生活妥协，她开始相信和谁结婚都一样。

可是年少的你呢，也曾经笃信自己会被爱神眷顾，也曾经相信下一个转角，爱情会突然降临。

是不是到了最后，也会和她一样，因为感情生活的不尽如人意，便开始主动选择相亲。

你一方面渴望着被爱，被坚定的选择，一方面又焦虑频繁地被现实打败。

我想很多人可能都忘了，其实被爱的前提，首先是爱自己。

有人可能会觉得，感情的世界就是很现实啊。

但是我想告诉你，困住我们的往往不是现实，而是我们自己的心魔。

找一个人结婚并不难，难的是在婚姻之外，我们还有没有给自己幸福的底气和能力。

比起指望婚姻带你逃离孤岛，你还不如先取悦自己，把自己变成一座风光明媚的岛屿。

25岁如何，30岁又如何呢。

就像我在某次旅途当中遇到的一位姑娘，因为相谈甚欢，她和我分享了她很多的过往的经历。

她25岁那年，周围所有认识她的人，都在催她结婚，可是现在都30了，她也没结婚。

我问她：那你不会感到焦虑和着急吗？

她很明确地回我：“我很庆幸自己没有在30岁之前盲目地选择结婚，而是学会了取悦自己。

所以现在即使是30岁，因为有事业做支撑，因为有经济和人格完全独立，我比起25岁时的自己，更加自信，并且我还拥有了独自生活也可以过得很快乐的底气和能力。

当然了，这么说，并不是说我拒绝婚姻，相反我还是很憧憬爱情的，只是比起盲目结婚，我更加愿意找一段锦上添花的另一半。

我很庆幸，我只是用短暂的青春来变好，也比盲目结婚的人，多出了一生的时间，去遇见我最想要的爱情”。

其实那一刻，我突然有点明白了。

人生广阔，也不是只有爱情和婚姻的。

在这个世界上，有且仅有一个人值得我们去投资和取悦的，那就是我们自己。

如果我们能够在遇见爱情之前，先遇见了更好的自己，那剩下的一生的时间，你还怕遇不到自己想要的人吗？

也许到那个时候你会发现，你恐惧的不会是生活的焦虑，婚姻的烦恼，因为你的内心已经足够强大了，你不再觉得孤单是很可怕的，你也不再觉得必须得找个人去陪你了。

爱情这个东西，时间很重要，来得太早或太晚都不行。

是啊，你才25岁，没有遇见到爱情，是很正常的。

在30岁这个人生分水岭到来之前，你还有5年的时间，可以让自己变得更好。

就算你从现在开始学，五年之后，根据1万小时定律，你依然可以在你喜欢的领域里，取得一定的成就啊。

努力变好的同时呢，我也相信当你的心态变化之后，你一定可以会找到那个对的人。

我希望你明白，人生的终点站，从来都不是婚姻。

而是你拼尽全力，去强大内心，拥有更好的自己。

所以，我的女孩们，加油吧。

愿我们每个人，都能拥有明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢，站在太阳下的坦荡，还有被坚定的选择。 https://t.cn/R2WxXZe