P1 结束了一个暑假的打工生活 最后一次坐班车下班咯[打call]
P2 临走前的最后一顿饭是在高中门口的“家”里吃的[鼓掌]
P3火车因为大水冲坏火车轨道延迟了四个小时 回学校第一天就开始水逆[可愛]
P4 食堂最爱吃的大爷的面也没了 取而代之是这与古本良田天差地别的肥牛饭[黑線]
P5 回学校也不忘记开始内卷[doge]
P6 因为北区超市不再卖烟而焦灼了两天的我终于拿到了粮食
P2 临走前的最后一顿饭是在高中门口的“家”里吃的[鼓掌]
P3火车因为大水冲坏火车轨道延迟了四个小时 回学校第一天就开始水逆[可愛]
P4 食堂最爱吃的大爷的面也没了 取而代之是这与古本良田天差地别的肥牛饭[黑線]
P5 回学校也不忘记开始内卷[doge]
P6 因为北区超市不再卖烟而焦灼了两天的我终于拿到了粮食
近期真的是跟食物和解了
碳水摄入提高到占每日摄入50%及以上,包括贝果/全麦馒头/大米饭,吃到饱就停,没有运动
一些改变:
体重下降
手表没有再提醒睡眠心率过低
睡眠7h+
不馋零食,不饿的时候完全不想吃东西
代谢高了
心态平和
所以米面也不是洪水猛兽[开学季]养脾胃补气血第一名
近期最爱的就是番茄炒蛋+大米饭!
碳水摄入提高到占每日摄入50%及以上,包括贝果/全麦馒头/大米饭,吃到饱就停,没有运动
一些改变:
体重下降
手表没有再提醒睡眠心率过低
睡眠7h+
不馋零食,不饿的时候完全不想吃东西
代谢高了
心态平和
所以米面也不是洪水猛兽[开学季]养脾胃补气血第一名
近期最爱的就是番茄炒蛋+大米饭!
#秦霄贤[超话]#1997年1月5日出生,他爱吃烤冷面,他最爱的锅底料是番茄锅,他是摩羯座, 属相是鼠,毕业于北京戏曲学院,由于妈妈喜欢相声给他报了相声班,最终误打误撞入了德云社,落在了郭老师门下,原名秦凯旋,郭老师赐名秦霄贤,他的代表综艺《美味夜行侠》《最后的赢家》《欢乐喜剧人》他的电影有《扬名立万》他被央视点名5次,他的粉丝名叫白月光,他的应援色是月光钴,他最喜欢的颜色是-芙尼蒂斯蓝,他喜欢皮卡丘,他以前的搭档是孙九香,现在的搭档是何九华,他的英文名是:Victor,他的出生地地是辽宁省沈阳市,籍贯哈尔滨
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