Day83｜天凉好个秋
虽然一天没出门 在家也享受清凉
不用开空调入睡的日子太美好啦！
屁屁同志运动第三天 可喜可贺
可圈可点 可歌可泣！肌肉男指日可待
以及我的外甥女儿可可爱爱！我是女儿奴
饮食：虾仁滑蛋贝果+自制拿铁
鸭梨*2+普洱茶
炒茄子+烤土豆+糙米饭+豆浆
运动♀️：有氧操 33min
#echo减脂记##健身打卡##运动就是坚持##减肥大作战##减肥日记##人人都爱plog##日常碎片plog[超话]#
虽然一天没出门 在家也享受清凉
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鸭梨*2+普洱茶
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小吴邪回来了 黎簇丢了 鸭梨永远回不来了.
人人都说他像吴邪，可是他身后没有九门人为他撑腰，也没有小哥和胖子一直保护着他。他也从未想过他一个普普通通的复读生会经历这些事情
三叔说：“无邪懂得放下执念，这是他的成熟；而黎簇却深陷执念，这是他的轻狂。” 黎簇在年少懵懂时期遇见了吴邪，逃不掉，放不开，于是成为他一生的执念和心魔”
真的好心疼黎簇[泪]他入局的时候也才17岁呀[泪]
人人都说他像吴邪，可是他身后没有九门人为他撑腰，也没有小哥和胖子一直保护着他。他也从未想过他一个普普通通的复读生会经历这些事情
三叔说：“无邪懂得放下执念，这是他的成熟；而黎簇却深陷执念，这是他的轻狂。” 黎簇在年少懵懂时期遇见了吴邪，逃不掉，放不开，于是成为他一生的执念和心魔”
真的好心疼黎簇[泪]他入局的时候也才17岁呀[泪]
鸭梨党常备｜一夜好眠
偶然在逛便利店的时候发现了日加满甜睡小白瓶上面写着有助眠的效果，所以抱着试试看的态度买了一箱回家，效果比想象中的好真的会睡得更安稳更甜甜更香香的~
“祝晚安，好梦”，满满的日式 ins 风耶～~喝起来是甜甜的味道，但是是无糖的哦，完全不用担心会长胖
里面的成分也是非常的健康安心，
含有维生素B、甜菊糖苷、烟酰胺等～助眠物质是V-氨基丁酸，人体大脑自身就会分泌，分泌不足时，才会让你觉得整个人很
兴奋，没有睡意….
如果你也想我这样最近压力有点大，可以试试哦～至少对我来说很有效果
偶然在逛便利店的时候发现了日加满甜睡小白瓶上面写着有助眠的效果，所以抱着试试看的态度买了一箱回家，效果比想象中的好真的会睡得更安稳更甜甜更香香的~
“祝晚安，好梦”，满满的日式 ins 风耶～~喝起来是甜甜的味道，但是是无糖的哦，完全不用担心会长胖
里面的成分也是非常的健康安心，
含有维生素B、甜菊糖苷、烟酰胺等～助眠物质是V-氨基丁酸，人体大脑自身就会分泌，分泌不足时，才会让你觉得整个人很
兴奋，没有睡意….
如果你也想我这样最近压力有点大，可以试试哦～至少对我来说很有效果
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