雪顶观察日记

✍去年搬家之后过了好久才发现可以从阳台上远远远远地看到富士山顶,于是便开始时不时地记录那个方位的变化。在杭州的时候就很爱搜集西湖边的日落,现在看来一个人对黄昏的迷恋是很难因为地理位置而改变的。更感动的是,今天整理照片才发现,我在2022年1月5日的黄昏(p1)好像就看到了一颗陨石在坠落。
今天也想对眼替相机说声谢谢。

有一本日本的畅销书,叫《晨间日记的奇迹》
作者首倡了一种写晨间日记的九宫格形式
每天早上花10分钟时间简单易行
相对于晚上写日记,极容易被当天的情绪所影响
第二天早上起来写,经过了一晚的时间
我们可以更理性、客观得总结昨天发生的事情

那么晨间日记怎么写呢?
具体可以参考@ 杰西西的时间胶囊这篇
总结的非常好

我个人比较喜欢写纸质版日记的
这样仪式感更强
寻寻觅觅终于找到趁早的晨间日记本
醒目的黄色封面和纸张
令我早上瞬间清醒精神
日记本是空白的九宫格形式
可以画画也可以写字✍来️记录日记
非常️仪式感

❌拒绝拖延症,趁早行动起来!!
#趁早##晨间日记#

2022年7月12日,清晨5:30起床~日更晨间日记第1794天~
今天是2022年的第193天,距离2023年还有172天✍️
清晨唤醒模式:一杯水+一杯美式咖啡☕
清晨时光:记录晨间日记+日程计划+健身:走跑结合3.48公里+准备早餐(洋葱炒鸡蛋+米粥+豆包)
今日得到:给自己时间,不要焦急,一步一步来,一日一日过,请相信生命的韧性是惊人的,
跟自己向上的心去合作,不要放弃对自己的爱护。—— 三毛
~早~[可爱][心]
@王潇_潇洒姐 @趁早文创研究所 @趁早行动官方微博 @沈阳趁早读书会 @晓雪


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