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杭椒牛柳
主料：牛里脊肉、杭椒
辅料：姜丝、料酒、蒜片、盐、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、白糖、葱、蚝油
做法：
1、牛里脊洗净切成丝，杭椒洗净，去蒂切段备用。
2、取一大碗，放入牛肉、盐、酱油、白糖、料酒、胡椒粉、淀粉、植物油拌匀腌制。
3、炒锅放入植物油烧热，放入牛肉炒至断生后放入杭椒稍微过油，盛出备用。
4、另外起锅烧油，放入姜、蒜、葱爆香，放入牛肉、杭椒、料酒翻炒均匀后加入水、蚝油、胡椒粉、白糖调和味道，最后加入适量生抽调和颜色，加入水淀粉勾芡，淋入明油翻炒均匀后出锅。#自制美食##美食分享##美食#

李立群，正面刚！

8月23日大清早，老爷子李立群的一段视频突然登上热搜，不过，令人没有想到的是，这一次老爷子不是开心分享自己的真实生活，而是十分严肃地表明了自己的爱国立场，不少网友听后，纷纷为老爷子点赞！

据悉，李立群之所以会突然表面爱国立场，是因为自己的儿子。李立群表示，网络疯传的那张截图，不是自己的儿子，不知道是谁在背后故意搞事情，希望大家不要轻易相信谣言。

随后，李立群面对镜头，正面表达了自己的爱国立场：“我支持全世界只有一个中国，台湾是中国的一部分，这个事实，这个立场永远不会变！”说完这些心里话，李立群终于露出了笑容，看起来轻松了不少。

不少网友看后，纷纷表示：

永远支持老爷子，只有一个中国
不要理会，不要生气，我们喜欢开开心心的老顽童！不要让坏人得逞，清者自清

只要是发自内心爱中国！支持祖国！大家都会理解支持你的
我相信老爷子这一代台湾人，骨子里还是认同自己是中国人的

人红是非多，没想到70岁的李立群，反倒被造谣者给盯上了，足见老爷子现在是真红。不过，塞翁失马焉知非福，也恰好因此，又给了李立群一个正面表达爱国立场的机会，如今大家更喜欢光明磊落的李立群了。足见有时候坏事也能变成好事！

【养生小‮识知‬分享】处暑‮于处‬由热转凉‮交的‬替时期，自‮界然‬的阳气由疏泄趋向‮敛收‬，人体内‮阳阴‬之气也随之‮换转‬，阳消‮长阴‬。​‎ ͏ 
要早睡早起，睡‮时觉‬保护好腹部，‮免避‬脾胃‮凉受‬。多‮银吃‬耳、百合、无花果、山药、大枣‮健等‬脾润肺的‮物食‬。
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