【#15分钟核酸采样圈将带来什么# 】“在大城市建立步行15分钟核酸检测‘采样圈’,一方面有利于公众就近就便接受核酸检测的服务,同时更有利于感染者的早期发现,来提高检测预警的灵敏度,早期发现疫情,有利于疫情的及时控制。”5月13日,在国务院联防联控机制新闻发布会上,国家卫健委医政医管局监察专员郭燕红说。

5月9日,国务院联防联控机制电视电话会议强调,大城市建立步行15分钟核酸“采样圈”。目前,杭州、深圳等城市正在积极开展这项工作,取得了一些成效。

为何要在大城市建立步行15分钟核酸“采样圈”?涉及上千万人的常态化核酸检测,点位怎么设、排队会等多久?常态化的运营管理如何持续?相较投入的人力物力成本,此举带来的潜在收益有多大?记者采访了国家卫健委全国新型冠状病毒肺炎专家组成员、北京大学公共卫生学院教授刘民,以及杭州、无锡等地卫健委有关负责人。

“便捷性”和“可及性”,有助于织密织牢疫情防控网

及时发现传染源、降低疫情扩散风险、落实“早发现”,都离不开核酸检测。当前,我国疫情防控进入应对奥密克戎病毒变异株流行新阶段,利用核酸检测手段实现“早发现”尤为重要。

“奥密克戎传播太快了,代际间隔只有2.83天,处置稍微慢一点,就会传播好几代。”在刘民看来,建立步行15分钟核酸“采样圈”,最主要的用意是“提升监测预警灵敏性”:“尽早发现潜在传染源,迅速展开流调,对其行程轨迹、可能涉及的风险人员进行相应管控,避免被感染者再成为新的传染源,使社会面能够尽快恢复正常。”

“便捷性”和“可及性”,是15分钟核酸“采样圈”的优势所在。“在公共卫生服务范畴理解‘可及性’有两层意思,一是够得着,二是用得起。”刘民解释:“现在大规模核酸筛查都是政府财政负担,‘用得起’不是问题,主要让老百姓能够方便找到采样点,想做就能做。15分钟的路程,抬脚就到,可以提高检测效率,提升疫情防控的‘技防’水平。”

“通过15分钟可及的核酸检测布局规划和制度安排,将为疫情防控织就一张严密的筛查网、发现网。”刘民说。

早筛查、早发现才能早处置、快应对,这是应对疫情的黄金法则。刘民强调,早发现意味着可以尽早开展救治,减缓甚至阻止疾病的进程。这一点,对于有基础疾病、免疫力低下、高龄等存在高危因素的个体尤为重要。

在部署15分钟核酸“采样圈”时,也要加大监督检查力度,加强采、送、检、报的衔接。北京市卫健委近日通报,在监督检查中发现个别核酸检测机构存在送检不及时、报告不准确、实验室管理不严格等问题。对此,北京市及时查纠整改、严肃查处,开展全市核酸检测机构监督检查,形成安全质量监管合力,建立质量评价奖惩机制。

多地推进采样点铺设,为市民“应采尽采”“愿采尽采”提供方便

目前,国内多个城市提出构建15分钟核酸“采样圈”目标,以最快速度推进采样点铺设,为市民“应采尽采”“愿采尽采”提供方便。

浙江省杭州市优化采样点布局,明确人口3000人以上的小区、500人以上的单位原则上设置采样点;学校、幼儿园设采样点,学生在校内检测;二级及以上医疗机构、街道卫生服务中心(乡镇卫生院)设点;增设移动采样车、独立采样亭等多种形式的流动采样点;鼓励药店、口腔诊所等民间力量参与采样。全市每日开放采样点位保持在1万个以上。

15分钟核酸“采样圈”考验的不仅是点位设置,还包括建设标准、人员配置等。

江苏省无锡市启用2600多个采样小屋,并出台《新型冠状病毒核酸采样小屋管理规范》,对采样小屋选址、基本设施、人员配备、个人防护、标本采集和运输、医疗废物处置以及异常情况处置等制定标准,让采样小屋在运营管理上有据可依、有制可循。《管理规范》提出,采用统一标识,每间采样小屋设置两个窗口,可容纳2个医护人员;外部采样区设有采样台,可依次完成信息录入、核酸采集采样;配置正压新风系统和气溶胶吸附装置,在市民进行核酸采样期间全程实现“零接触”;等等。

面广量大的采样小屋要正常运行,核酸检测人员能否满足需求?无锡市通过招募70岁以下医学背景人员、发动志愿者、设置“公益岗”、与第三方公司合作等模式,充实完善采样、现场管理、样本转运等队伍,保障小屋的正常运行。杭州市鼓励社会力量参与常态化核酸检测工作,创新发放适当补贴、短期招募医学背景人员等机制,全市共培训采样相关工作人员6.7万余人。

郭燕红介绍,核酸检测采样队伍的扩大方面,各地也在进行积极探索,鼓励具有卫生专业背景的人员经过当地卫生健康行政部门的培训参加核酸采样工作,不仅仅是现有的医师和护士。此外,对于核酸采样现场还有一部分人员,主要负责信息录入、秩序维护,还有给老百姓进行答疑解惑、服务保障工作,这部分人可以由一般的工作人员和志愿者担任。

对于建设15分钟核酸“采样圈”的城市来说,一次性的硬件投入尚可接受,常态化的运营管理如何持续?无锡市卫健委副主任刁文凯分析,随着核酸检测收费标准的不断下降,该项目对医疗机构而言已进入保本时代。对于采样小屋而言,存在着工作量不可能如医疗机构一样饱和、人力资源配置随工作量调整的机动性差、尽量满足群众需求(即开放数量多、开放时间长)与人力资源集约使用本身的内在矛盾,加上还要承担样本转运与物资配送的成本,这直接影响到采样小屋健康运行的可持续性。为此,还需要综合考虑服务能力、服务效率与服务需求等因素,视条件变化随时对开放密度、开放频次、开放时间等进行调整。

核酸检测背后的能力决定着城市对疫情的应对控制能力

5月10日,安徽省合肥市宣布:除重点人员外,将在今后每5天开展1次常态化免费核酸检测。合肥市已然“清零”,也未发现新的疫情,为什么要持续做核酸?

“合肥发布”回应:合肥是拥有千万人口的城市,且是交通枢纽,面临着较大的输入性疫情压力。常态化核酸检测是发现潜在感染者、阻断病毒扩散的重要手段。

目前,全国多省市已宣布开展常态化核酸检测。限制时间内的核酸检测结果及“绿码”,已成为市民外出通勤的关键通行证。相应地,核酸采样亭、采样小屋、采样移动车,也越来越多地出现在城市街头。

“相比于‘静止’,我当然愿意接受常态化核酸检测下的如常生活。”五一假期,杭州市民赵女士有不少安排,游了景区、看了电影、下了馆子,还逛了街。

重拾城市烟火气的杭州市,之所以能较早摆脱这一波疫情,常态化核酸检测发挥了作用。5月2日,杭州市通报一起通过常态化核酸检测筛查出的无症状感染者。5月5日,浙江省疫情防控发布会确认,由于发现及时、处置得当,上述病例未出现相关病例,充分体现了常态化检测的必要性和重要性。

“核酸检测能力是对超大城市疫情防控的一大挑战。”国家卫健委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年此前指出,超大城市具有人口基数大、密度大、流动性大的特点,要落实某一个抗疫措施,从市级政府到区,再到具体落地的街道、居委会,需要系统周密、大量资源配置和动员协调才能有效完成。

“核酸检测只是一个筛查工具,它背后的能力决定着这个城市对疫情的应对控制能力。”刘民介绍,在启动核酸检测筛查的同时,相关部门会迅速估算大概会有多少阳性、密接、次密接,需要准备多少隔离房间、方舱床位、定点医疗机构,估算确诊病例里轻型、普通型、危重型的大致分布情况,需要准备多少床位、多少ICU。“只有各方处置得当,才能以最快速度把疫情控制在局部地区,避免蔓延或产生规模化的聚集性疫情。”

常态化核酸检测往往以政府购买服务的方式免费向居民提供。刘民表示:“尽管此举投入的人力物力资源很大,但如果不这么做,一旦疫情在更大范围内扩散开来,可能要通过全域静态管理的方式进行补救,届时造成的经济损失与医疗救治的压力将会更大。”

【事关出行!#郑州最新健康管理措施# 来了】
“五一”小长假将至,在外地的郑州人最关注的还是假期能否回家,返乡政策有何变化?

郑州市12320卫生健康热线梳理汇总了近期的入(返)郑和离郑政策,有出行计划的你,一定要收好这份指南。

9类入(返)郑人员健康管理措施梳理

根据河南省疫情防控指挥部统一部署,自3月22日0时起“入豫即赋黄码”,需落实“三天两检”,郑州市贯切落实疫情防控工作部署,凡从省外来郑人员入郑即赋码,落实“三天两检”政策要求。

目前,郑州市域外来(返)郑人员需提前3天向居住地所属社区报备,并登录“郑好办”App——返郑返豫人员登记管理(返郑人员登记管理),按实际情况如实进行线上填报;

若为来(返)豫人员也可通过“郑好办”App——返郑返豫人员登记管理-来(返)豫报备,按实际情况如实进行线上填报(入豫货车司机请按选项如实、准确填报)。

需要注意的是,河南省外人员和省内发生疫情的地市人员入郑需查验48小时内核酸检测阴性证明,入郑后请按属地要求严格落实个人疫情防控措施。

在完成报备后,各类不同情况的人员入(返)郑需落实哪些防疫政策?

分为以下几种情形:

1 ►自中高风险地区所在乡镇或者街道入(返)郑人员

落实“14+7”措施。即14天集中隔离、7天居家健康监测。自中高风险地区所在县(市、区、旗)且除上述乡镇或者街道之外的入(返)郑人员,落实14天居家隔离措施。

2 ►自中高风险地区所在地市的其他县(市、区、旗)入(返)郑人员

落实7天居家健康监测,健康码赋“黄码”,允许“黄码”人员返回居住地,除核酸检测外非必要不外出,待居家健康监测结束后转为绿码,方可恢复正常活动。

3 ►公布本土新增感染者但未划定中高风险地区所在地市入(返)郑人员

落实三天两检,非必要不外出,做好个人防护可点对点简约出行(避免乘坐公共交通工具)去做核酸检测,首次采样后返回原居住地不得外出,间隔24小时后,再次点对点简约出行(避免乘坐公共交通工具)去做核酸检测,两次核酸结果均为阴性报备社区恢复正常活动,第7天(含前三天)再进行一次核酸检测。

4 ►除情形1、2、3及其他特殊类型外的省外入豫人员

被赋黄码人员完成“三天两检”,结果均为阴性,可自动转码或向社区申请转码。

5 ►自省内无任何本土病例的低风险城市入(返)郑人员

入(返)郑前需提前三天与目的地(居住地)社区报备并登陆郑好办APP——返郑返豫人员登记管理——返郑人员登记管理进行线上填报,抵郑后24小时内需自觉主动完成一次核酸检测。

6 ►上海、吉林等地区入(返)郑人员

落实14天集中隔离措施,后续根据当地疫情形势动态调整。

7 ►对于广东省等地区入(返)郑人员

落实7天居家健康监测,健康监测期间非必要不外出,第1、3、7天做好个人防护可点对点简约出行(避免乘坐公共交通工具)去做核酸检测,采样后返回原居住地不得外出,7天居家健康监测结束后报备社区,恢复正常活动。

8 ►境外入(返)郑人员

对在其他第一入境点完成14天集中隔离人员,入(返)郑后落实“7+7+2”措施。

其中,全程接种过WHO认证新冠疫苗且具备居家隔离条件的入境人员,7天居家隔离、7天居家健康监测、健康监测结束后2次核酸检测(每7天1次)。

未全程接种过WHO认证新冠疫苗的入境人员,7天集中隔离、7天居家健康监测、健康监测结束后2次核酸检测(每7天1次)。

对在郑州口岸入境的郑州籍人员,解除21天集中隔离后,落实7天居家健测,健康监测结束后2次核酸检测(每7天1次)。

9 ►针对上述情形外的其他特殊情况,比如自市外入(返)郑的重点行业从业人员

目前需脱离工作岗位满14天以上、向所在单位报备且持有48小时核酸检测阴性证明。

另外,有封控区旅居史入(返)郑人员,目前需落实14天集中隔离加7天居家健康监测,有管控区旅居史入(返)郑人员需落实14天居家隔离。

离郑人员健康管理措施梳理

根据郑州市疫情防控相关要求,对于确需离郑的人员,目前需健康码、行程码为绿,体温监测正常,非封控区、管控区、隔离等需落实疫情管控措施的人员,可正常离郑。

需要提醒的是:经汽车站出行需提供48小时内核酸检测阴性证明

建议非必要不前往中高风险地区所在城市,非必要不到近期有阳性病例报告的地区旅游、出差。确需出行的,提前咨询目的地、中转地疫情防控政策,途中做好个人防护。

需要提醒的是:以上政策根据疫情形势变化动态调整。

节假日急诊24小时开放,不得停诊拒诊

如何保障群众“五一”假期的就医需求?

国家卫健委医政医管局监察专员郭燕红在新闻发布会上说,国家卫健委要求医疗机构做好节假日期间的医疗服务安排,保证急诊24小时开放,不得出现停诊和拒诊。

需长期药物治疗的慢性病患者,按照最长不超过12周的要求延长处方量,最大限度满足患者用药需求。

五一出行的健康提示?疫情形势最新研判

28日下午,国务院联防联控机制召开新闻发布会,介绍新冠肺炎疫情防控工作最新情况。

1 ►目前全国疫情整体形势如何?

国家卫健委疾控局副局长吴良有表示,4月以来,全国31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团累计报告本土感染者超55万例。

总体来看,近期全国疫情主要有以下特点:

继续呈现点多面广态势。4月全国报告本土疫情的地市数较3月份略有减少,但仍处于高位。

规模化与散在聚集性疫情并存。全国疫情仍主要以上海市和吉林省两地的规模化疫情为主,两地报告感染者数占全国总数的95%以上。

除西藏未报告病例,重庆、宁夏等少数省份仅报告个别散发病例外,其余省份均存在本土聚集性疫情。

继续呈现多点多源多链的复杂局面。

目前,河北、江苏、浙江、辽宁、安徽、江西、北京等省份疫情处置积极有效。

吉林省疫情呈持续下降态势,吉林市疫情已进入隔离点阳性清零阶段,长春市疫情进入封控管控区清零阶段。

上海市疫情整体呈现明显下降趋势,社会面疫情风险正逐步降低,但防控形势依然严峻,防反弹防外溢任务十分艰巨。

“五一”小长假即将来临,我国近期还将持续面临较大的外防输入压力,发生本土疫情的风险仍然较高。

2 ►“五一”假期如确需出行,有哪些健康提示?

国家卫健委疾控局副局长吴良有提醒:

有出游意向的公众,一定要密切关注国内疫情动态和中高风险地区变化情况,不前往中高风险地区及其所在县(区)旅游,提前了解出发地、目的地疫情防控政策。

出游期间做好健康防护,科学佩戴口罩、勤洗手,少聚集,就餐时使用公筷勺。

出现发热、咳嗽等症状时,应停止旅游活动并及时就医,排除新冠感染风险,避免造成疫情传播。(大河健康报记者 张保富 通讯员 张勇)

【事关出行!#郑州最新健康管理措施# 来了】
“五一”小长假将至,在外地的郑州人最关注的还是假期能否回家,返乡政策有何变化?

郑州市12320卫生健康热线梳理汇总了近期的入(返)郑和离郑政策,有出行计划的你,一定要收好这份指南。

9类入(返)郑人员健康管理措施梳理

根据河南省疫情防控指挥部统一部署,自3月22日0时起“入豫即赋黄码”,需落实“三天两检”,郑州市贯切落实疫情防控工作部署,凡从省外来郑人员入郑即赋码,落实“三天两检”政策要求。

目前,郑州市域外来(返)郑人员需提前3天向居住地所属社区报备,并登录“郑好办”App——返郑返豫人员登记管理(返郑人员登记管理),按实际情况如实进行线上填报;

若为来(返)豫人员也可通过“郑好办”App——返郑返豫人员登记管理-来(返)豫报备,按实际情况如实进行线上填报(入豫货车司机请按选项如实、准确填报)。

需要注意的是,河南省外人员和省内发生疫情的地市人员入郑需查验48小时内核酸检测阴性证明,入郑后请按属地要求严格落实个人疫情防控措施。

在完成报备后,各类不同情况的人员入(返)郑需落实哪些防疫政策?

分为以下几种情形:

1 ►自中高风险地区所在乡镇或者街道入(返)郑人员

落实“14+7”措施。即14天集中隔离、7天居家健康监测。自中高风险地区所在县(市、区、旗)且除上述乡镇或者街道之外的入(返)郑人员,落实14天居家隔离措施。

2 ►自中高风险地区所在地市的其他县(市、区、旗)入(返)郑人员

落实7天居家健康监测,健康码赋“黄码”,允许“黄码”人员返回居住地,除核酸检测外非必要不外出,待居家健康监测结束后转为绿码,方可恢复正常活动。

3 ►公布本土新增感染者但未划定中高风险地区所在地市入(返)郑人员

落实三天两检,非必要不外出,做好个人防护可点对点简约出行(避免乘坐公共交通工具)去做核酸检测,首次采样后返回原居住地不得外出,间隔24小时后,再次点对点简约出行(避免乘坐公共交通工具)去做核酸检测,两次核酸结果均为阴性报备社区恢复正常活动,第7天(含前三天)再进行一次核酸检测。

4 ►除情形1、2、3及其他特殊类型外的省外入豫人员

被赋黄码人员完成“三天两检”,结果均为阴性,可自动转码或向社区申请转码。

5 ►自省内无任何本土病例的低风险城市入(返)郑人员

入(返)郑前需提前三天与目的地(居住地)社区报备并登陆郑好办APP——返郑返豫人员登记管理——返郑人员登记管理进行线上填报,抵郑后24小时内需自觉主动完成一次核酸检测。

6 ►上海、吉林等地区入(返)郑人员

落实14天集中隔离措施,后续根据当地疫情形势动态调整。

7 ►对于广东省等地区入(返)郑人员

落实7天居家健康监测,健康监测期间非必要不外出,第1、3、7天做好个人防护可点对点简约出行(避免乘坐公共交通工具)去做核酸检测,采样后返回原居住地不得外出,7天居家健康监测结束后报备社区,恢复正常活动。

8 ►境外入(返)郑人员

对在其他第一入境点完成14天集中隔离人员,入(返)郑后落实“7+7+2”措施。

其中,全程接种过WHO认证新冠疫苗且具备居家隔离条件的入境人员,7天居家隔离、7天居家健康监测、健康监测结束后2次核酸检测(每7天1次)。

未全程接种过WHO认证新冠疫苗的入境人员,7天集中隔离、7天居家健康监测、健康监测结束后2次核酸检测(每7天1次)。

对在郑州口岸入境的郑州籍人员,解除21天集中隔离后,落实7天居家健测,健康监测结束后2次核酸检测(每7天1次)。

9 ►针对上述情形外的其他特殊情况,比如自市外入(返)郑的重点行业从业人员

目前需脱离工作岗位满14天以上、向所在单位报备且持有48小时核酸检测阴性证明。

另外,有封控区旅居史入(返)郑人员,目前需落实14天集中隔离加7天居家健康监测,有管控区旅居史入(返)郑人员需落实14天居家隔离。

离郑人员健康管理措施梳理

根据郑州市疫情防控相关要求,对于确需离郑的人员,目前需健康码、行程码为绿,体温监测正常,非封控区、管控区、隔离等需落实疫情管控措施的人员,可正常离郑。

需要提醒的是:经汽车站出行需提供48小时内核酸检测阴性证明

建议非必要不前往中高风险地区所在城市,非必要不到近期有阳性病例报告的地区旅游、出差。确需出行的,提前咨询目的地、中转地疫情防控政策,途中做好个人防护。

需要提醒的是:以上政策根据疫情形势变化动态调整。

节假日急诊24小时开放,不得停诊拒诊

如何保障群众“五一”假期的就医需求?

国家卫健委医政医管局监察专员郭燕红在新闻发布会上说,国家卫健委要求医疗机构做好节假日期间的医疗服务安排,保证急诊24小时开放,不得出现停诊和拒诊。

需长期药物治疗的慢性病患者,按照最长不超过12周的要求延长处方量,最大限度满足患者用药需求。

五一出行的健康提示?疫情形势最新研判

28日下午,国务院联防联控机制召开新闻发布会,介绍新冠肺炎疫情防控工作最新情况。

1 ►目前全国疫情整体形势如何?

国家卫健委疾控局副局长吴良有表示,4月以来,全国31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团累计报告本土感染者超55万例。

总体来看,近期全国疫情主要有以下特点:

继续呈现点多面广态势。4月全国报告本土疫情的地市数较3月份略有减少,但仍处于高位。

规模化与散在聚集性疫情并存。全国疫情仍主要以上海市和吉林省两地的规模化疫情为主,两地报告感染者数占全国总数的95%以上。

除西藏未报告病例,重庆、宁夏等少数省份仅报告个别散发病例外,其余省份均存在本土聚集性疫情。

继续呈现多点多源多链的复杂局面。

目前,河北、江苏、浙江、辽宁、安徽、江西、北京等省份疫情处置积极有效。

吉林省疫情呈持续下降态势,吉林市疫情已进入隔离点阳性清零阶段,长春市疫情进入封控管控区清零阶段。

上海市疫情整体呈现明显下降趋势,社会面疫情风险正逐步降低,但防控形势依然严峻,防反弹防外溢任务十分艰巨。

“五一”小长假即将来临,我国近期还将持续面临较大的外防输入压力,发生本土疫情的风险仍然较高。

2 ►“五一”假期如确需出行,有哪些健康提示?

国家卫健委疾控局副局长吴良有提醒:

有出游意向的公众,一定要密切关注国内疫情动态和中高风险地区变化情况,不前往中高风险地区及其所在县(区)旅游,提前了解出发地、目的地疫情防控政策。

出游期间做好健康防护,科学佩戴口罩、勤洗手,少聚集,就餐时使用公筷勺。

出现发热、咳嗽等症状时,应停止旅游活动并及时就医,排除新冠感染风险,避免造成疫情传播。(大河健康报记者 张保富 通讯员 张勇)


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 她希望我每一天都开开心心的,任何事都以幽默和轻松的心情去正面思考,忽然就觉得很爽,自己久违的开快车出来兜兜风,让我的车也到宽阔的公路上跑跑,堪比曾经自驾游内蒙游
  • 音乐诗人张楚唱道,孤独的人是可耻的,空气里都是情侣的味道,生命像鲜花一样绽开,我们不能让自己枯萎,我们必须恋爱。颜淡的眼泪和绝望的表情让人泪奔,应渊明明心里很痛
  • 走一小段没问题 就是走路姿势很像游戏里的NPC 极其僵硬 哈哈今天试着操作了下农机模拟机 晕晕 马上估计还有新人培训的试飞环节 手残党瑟瑟发抖《new bee》
  • 我记得上个星期和丹姐小裴一起聚的时候,小裴说:我们几个人都好苦,承受着这个年纪不该承受的东西,别人看我们表面过得开心,过得很好,但是不知道我们背地里经历了一些什
  • 小妹妹些也好乖,一直在夸我的模特说“那个姐姐好漂亮啊,是在拍照吗[哇]好漂亮”哎呦喂太自豪了[抱一抱]#闲言碎语# 刚出门拍的飞机,还是柒先看到的,很兴奋的跟
  • 一路相爱相杀走到今天,我仍念记着他的好,所有的好。相比网友吐槽王一博脖子太硬太出戏,陈晓刚好相反,一直耸拉着个脑袋,弯腰驼背的,无论站着坐着还是走着,都是畏畏缩
  • 好想好想七夕的夜裡,有宁的新鮮直播陪著,好好閒聊一下。#SHINee#是5HINee 不是4HINee 不是3HINee 不是1HINee他們就好像彩虹一樣 紅
  • 我知道,有无数个跟我一样的独生子女家庭,我们有着类似的成长经历、传统的父母教育,也有着在爱与矛盾中不断挣扎的内心,这种复杂的情感一直伴随着我们成长的每个时刻。7
  • 我之前囤了好几包了[允悲]伦到西元前:之前从阿菌这里买的两袋 五一前才吃完一袋 的确有用的amhww:现在就在吃,反正对我来说没有商品说的减肥的功效,但是对于通
  •   我们一直在路上,途中的风景是否美丽,关键是,你的心要开出一朵花,为自己永远绽放。”  我想,我能够理解冬的沉寂与萧瑟,还有春的忽悠而逝。
  • “前5年是原配,后5年当小三,我看透了男人的渣” 前两天,有一个女人找到我,见到我就泣不成声。 她说:我和一个男人相爱10年,前5年是原配,后5年是他的小三。
  • 甚至在我读完了之后,我还在疑惑,这真的能被归到推理小说这个大类之下吗……有凶杀案,有警察,有阴谋诡计和骗子坏蛋,但是没有侦探,没有作案手法,甚至最后留下来的那个
  • #夏季治安打击整治百日行动# 【淮阳专职辅警耐心化解村民家庭矛盾获赞誉】近日,淮阳区公安局城内派出所从庄警务室专职辅警李康康正在值班时,一位大姐领着女儿满脸愁容
  • 】爆炒鸡心、青椒炒肥肠、熘肝尖、毛血旺……中国人的餐桌从来不缺各式做法的动物内脏,它们独有的“重口味”是专属吃货的福利。爆炒鸡心、青椒炒肥肠、熘肝尖、毛血旺……
  • 知我者,谓我心忧不知我者,谓我何求悠悠苍天,此何人哉还是做不到宠辱不惊,闲看庭前花开花落去留无意,漫看天边云卷云舒啊有花堪折直须折,莫待无花空折枝越长大越孤单没
  •  假如有任何可以成为「暗箭煞」的东西对著你家的大门,那堋为了化解这种有害的影响,你应该在前门上面,以镜口对外的方式挂置八卦镜。 假如有任何可以成为「暗箭煞」的东
  • 将买的几包东西倒入碗里,用清水泡两刻钟,这样是为了让它更加出味。还是麻将主题的馆子 我拿到了个二条取餐牌 它要是能开个麻将房业务就更好了 给排队的人凑桌打麻将这
  • 看到这样一段话,觉得很有道理:一个人最好的状态莫过于,眼里写满了故事,脸上却不见风霜,不羡慕谁,不嘲笑谁,也不依赖谁;只是悄悄地努力,吞下委屈,喂大格局,活成自
  • #蔡徐坤[超话]#我觉得这年头你想真的让皮肤好起来,让生活好起来的秘诀就是远离自媒体!2.作为坤善良且正直的粉丝,在网络上时更应该要言行得当,别什么话都乱发乱说
  • 付出就要赢得回报,这是永恒的真理,自古以来很少有人能突破它。付出就要赢得回报,这是永恒的真理,自古以来很少有人能突破它。