其实几年前要不是上学我大概转行去当美妆博主了哈哈哈哈 说到护肤彩妆啊这些我没服过谁 大概从高三开始吧艺考的时候就开始在微博上关注这些了 上大学那几年正是微博护肤热的时候 一个月要花好几k块在自己的脸上 各种大牌子小牌子平价牌子几乎都试过来了 每晚都兢兢业业护肤一小时 因为还入各种美容仪器[doge]了解我的朋友都知道我极近疯狂哈哈哈[喵喵]我爸妈啊我朋友啊问的最多的一句话就是 你就一张脸能用完吗？没办法 那时候就喜欢这个，喜欢尝试，可是经过这么多年自己相关知识的了解和经验吧，自己对护肤这个概念 有了很大的改观[二哈]看到很多年轻小妹妹盲目护肤，我还是想说说科普一下子，看看以下问题你有没有！[害羞]
1⃣️护肤，是对健康皮肤的一个概念[晕]
2⃣️皮肤病也是病，要去医院皮肤科看病[晕]（比如痤疮痘痘啊之类的，很多人会依赖于护肤品，可是护肤品不是药，皮肤问题解决了再护肤，这也是很多人越护越烂的原因）
3⃣️分清肤质很重要[晕](受许多网红的影响，大家喜欢跟风谁谁说好用，那我就mai！曾经的我也是这样，但是 每个人的肤质都不一样 不对肤质护肤等着烂脸吧！！)
4⃣️面膜不必天天敷，容易造成过度水合[晕](皮肤并不是用来吸水的，它也不会吸水，皮肤是用来呼吸透气的，也并不是大部分人就是干皮，有一种干，叫自己认为自己的皮肤干，对自己的皮肤状态判断错误。疯狂所谓的补水 一层又一层的糊让自己的皮肤长期处在水合的脆弱状态，造成敏感长痘痘，你觉得很补水那只是你的肤感，皮肤并不会吸水[二哈]并且我们皮肤有很强的自我修复力，不要老折腾它)
5⃣️不谈成份谈护肤 都是耍流氓(交了智商税护了个寂寞，还不如用大宝天天见[喵喵]反正我个人是个成份党 连护肤品里的表面活性剂都会看[晕]）
6⃣️精简护肤，适合自己最重要(并不是贵的就好，但是选择大品牌有保障安全，平价安全的品牌也有很多，选择一款适合自己的不要频繁更换品牌就可以啦 容易造成皮肤敏感，更要简化护肤，千万不可听信那都是为了让你mai啊 一层一层往脸上糊啊乳啊精华啊油啊霜啊除非你是大大大干皮！)
7⃣️护肤作为日常保养，真正想解决问题还得靠医美(痘印皱纹啥的钱多的真可以去医美，刷刷酸点点阵，做做热玛吉 都挺好的！)
8⃣️当然最关键的就是少熬夜！控制糖分和油炸的摄入！由内而外散发好皮肤！
以上是俺这几年的护肤经验吧很专业滴我是一个误入歧途的育儿博主哈哈哈哈[害羞]（不喜勿喷 你可以不看 按照你的方式来就行啦 科普只度有缘人 [嘻嘻]）
我个人以前就用过露得清这个平价的牌子，最近她家出了一个a醇晚霜，成份党都知道a醇是抗老必备的！铝罐设计，避免空气进入 用多少挤多少，
专利视黄醇技术，浓度刚好配合保湿因子很温和，并且无油不致粉刺，本混油皮非常喜欢！淡黄色无味道的乳霜质地，有流动性易推开不粘腻是我喜欢的肤感！年轻的美眉们抗老初选不一定要选贵的呀，露得清的a醇我觉得相当️[好爱哦]#好物分享[超话]#
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2⃣️皮肤病也是病，要去医院皮肤科看病[晕]（比如痤疮痘痘啊之类的，很多人会依赖于护肤品，可是护肤品不是药，皮肤问题解决了再护肤，这也是很多人越护越烂的原因）
3⃣️分清肤质很重要[晕](受许多网红的影响，大家喜欢跟风谁谁说好用，那我就mai！曾经的我也是这样，但是 每个人的肤质都不一样 不对肤质护肤等着烂脸吧！！)
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5⃣️不谈成份谈护肤 都是耍流氓(交了智商税护了个寂寞，还不如用大宝天天见[喵喵]反正我个人是个成份党 连护肤品里的表面活性剂都会看[晕]）
6⃣️精简护肤，适合自己最重要(并不是贵的就好，但是选择大品牌有保障安全，平价安全的品牌也有很多，选择一款适合自己的不要频繁更换品牌就可以啦 容易造成皮肤敏感，更要简化护肤，千万不可听信那都是为了让你mai啊 一层一层往脸上糊啊乳啊精华啊油啊霜啊除非你是大大大干皮！)
7⃣️护肤作为日常保养，真正想解决问题还得靠医美(痘印皱纹啥的钱多的真可以去医美，刷刷酸点点阵，做做热玛吉 都挺好的！)
8⃣️当然最关键的就是少熬夜！控制糖分和油炸的摄入！由内而外散发好皮肤！
以上是俺这几年的护肤经验吧很专业滴我是一个误入歧途的育儿博主哈哈哈哈[害羞]（不喜勿喷 你可以不看 按照你的方式来就行啦 科普只度有缘人 [嘻嘻]）
我个人以前就用过露得清这个平价的牌子，最近她家出了一个a醇晚霜，成份党都知道a醇是抗老必备的！铝罐设计，避免空气进入 用多少挤多少，
专利视黄醇技术，浓度刚好配合保湿因子很温和，并且无油不致粉刺，本混油皮非常喜欢！淡黄色无味道的乳霜质地，有流动性易推开不粘腻是我喜欢的肤感！年轻的美眉们抗老初选不一定要选贵的呀，露得清的a醇我觉得相当️[好爱哦]#好物分享[超话]#
以前上学的时候压根没想过抗初老的问题[污]，然鹅年纪到了25➕，我也成功地从一个护肤小白，变成了爱做功课的成！分！党！[偷乐]感觉不是在抗初老，就是在抗初老的路上~
前段时间我用了优色林的那个淡斑笔嘛，然后就爱上了它家，这回又囤了✔️「Eucerin优色林3A小滴管」，就是抗初老护肤用的，希望可以一直拥有少女肌[兔子][兔子]嘻嘻~
它是全脸可用的AOX精华，AHA➕HA➕AOX，这几个我觉得姐妹们都可以去做做功课看下，着！实！挺良心的，对皮肤粗糙啊、熟龄肌的松弛啊、细纹啊，都蛮nice靠谱滴~
我现在是早晚洗完脸后单独用，8过早上的话要注意做好防晒哦‼️介个小滴管的设计很方便，质地挺水润的，一次4-5滴在手心，然后快速上脸轻拍就可以啦，吸收蛮快~
差不多大半个月下来，[憧憬]感觉我度过换季之后的皮肤状态真的棒呆，而且有变细腻呢，[心]爱啦！
#护肤[超话]#
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我现在是早晚洗完脸后单独用，8过早上的话要注意做好防晒哦‼️介个小滴管的设计很方便，质地挺水润的，一次4-5滴在手心，然后快速上脸轻拍就可以啦，吸收蛮快~
差不多大半个月下来，[憧憬]感觉我度过换季之后的皮肤状态真的棒呆，而且有变细腻呢，[心]爱啦！
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【探访孝感城区部分重点场所——常态化防控措施融入日常生活】当下正是呼吸道疾病高发时期，境外疫情形势严峻复杂，国内防范疫情反弹任务仍然艰巨繁重。为更加有效做好常态化疫情防控，11月17日，孝感市防指发布通告，号召全市广大市民积极参与疫情防控。
那么，孝感市的学校、医院、市场、宾馆、车站等重点区域的防控现状如何？连日来，孝感日报记者进行了实地探访。
两所小学：守好校门、教室门两道关口
11月16日，早上7时30分，孝感市实验小学校门外，车水马龙、熙熙攘攘，络绎不绝的人群从四面八方汇聚而来。送学的家长默契地在校门外止步，目送孩子通过测温通道。
通道隔壁就是留观室，虽然不大，但布置温馨。在经过测温、查验健康码、身份登记后，记者通过员工通道进入校园。校园内防疫氛围浓厚，随处可见“7步洗手法”等防疫小知识。
在学校健康园，记者看到了一本本台账，有异常情况登记簿、师生因病缺课（缺勤）追踪登记表等。
翻阅间，遇到一位学生来开复课证明。上周她因为胃不舒服请了几天假，周一痊愈上学。在进教室前，她需要拿着主治医生开的痊愈证明，到学校健康园来开复课证明。
市实验小学党委副书记余琦介绍，学校严格落实教职员工和学生健康状况“日报告”“零报告”制度，做好健康提示、健康管理、通风消毒等工作。
在市玉泉小学，除了要守好校门、教室门，落实疫情防控各项措施，还要保障3000余名师生的餐桌安全。当天14时，记者在学校食堂看到，大厅干净整洁。清洗间里，5名工作人员正在冲洗学生餐具，然后进行高温消毒。
学生成长中心副主任张慧介绍，学校会为师生提供早餐和午餐。每天放学后，食堂都要进行全面消杀。按照卫生部门要求，学校严把食品采购质量，每日的餐点都会留样备查。
两所医院：在“第一关”就分流，避免交叉感染
11月16日，上午11时左右，孝感市中心医院，记者通过发热通道进入发热门诊。记者看到，发热门诊单独设在在门诊大楼西侧，所有连接普通门诊的通道都被物理隔离了起来。
记者注意到，病人想进入门诊大楼，必须过一道关，在大楼前接受预检护士的体温检测。如果体温异常，走发热通道到发热诊室，不会进入普通诊疗区域。医务人员对发热门诊患者会进行信息登记，确保每一名患者都能成功“溯源”。为了避免交叉感染，患者从挂号到取药，从核酸采集检测甚至是其他检查，都不用走出发热门诊，需要住院的患者则直接进入隔离病区。
在隔离病区前，记者看到了好似一个大集装箱的方舱CT。CT技师许智豪告诉记者，每接待完一位患者，CT室都要进行一次消毒。“换床单，用酒精喷洒地面，再擦拭CT台，最后打开门保持通风。”
当天下午，记者来到航天医院探访。“最近有无发烧？有无去过上海、青岛、新疆等国内重点地区的？”在门诊楼入口处，两名护士一边询问患者，一边查验健康码、监测体温。
门诊部护士长罗莲告诉记者，有这些情况的患者都能主动告知门诊护士，护士会引导患者到一旁做好登记，并用水银体温计再次测温，随后由专人引导到发热门诊就诊。
医务部部长刘发林介绍，医院会对所有发热患者进行核酸检测、流行病学调查、登记，检测结果出来前，患者须在发热留观病房观察等待，核酸检测阴性，需住院的再办理入院。此外，所有新入院患者和陪护，入院前都要开展核酸检测。
记者了解到，为疫情防控需要，航天医院住院部还加装了电梯，早前，医院购置了一台车载移动CT ，一旦出现突发情况，移动CT、发热门诊、发热留观病房可组成小型方舱医院。
红光集贸市场：14名社区居民协助防疫
11月16日，上午10时左右，红光集贸市场西侧入口，宽敞的通道被围挡拦住，只留下一个不大的口子。一名“红袖章”拿着体温枪，守在口子旁。
“测温、扫码，没码就登记。”“不戴口罩不能进，旁边超市有口罩。”“红袖章”名叫郭华英，红光社区居民，今年10月来到市场“守卡”。她告诉记者，像这样的卡口，红光集贸市场一共有6个，每个口子都有人守。
走进市场，扑面而来的是浓浓的烟火气，吆喝叫卖声此起彼伏。
“扫码付款，现金丢在盒子里头，自己找零。”蔬菜档的王老板一边整理蔬菜，一边提醒顾客“无接触”付款。
记者走了一圈，发现绝大多数人都戴着口罩，但也有极少数的商家没有戴口罩，还有人把口罩拉到下巴，露出了鼻子和嘴巴。
市场管理员万贵芳告诉记者，为了做好市场的疫情防控，红光社区今年聘请了14位社区居民，负责卡口值守、消杀、测温、保洁、维护秩序等工作。
200多户商家，每天都要测温。刘毛珍负责其中的21户，“都是卖水产、海鲜和冻品的老板，早中晚各测一次。”
“让一哈，消毒来了，注意脚。”李春风负责消杀，每天的上午和下午，她都要背着装满了消毒液、重达10多斤的消毒壶围着市场走上一遍，消杀地面。
“我们还跟120多户有固定摊位或是门店的商家签订了防疫安全承诺书，督促他们管好‘自家地’，做好清洁和消杀。”万贵芳说。
宇济大酒店：外卖只能送到酒店门口
16日15时左右，从地下停车场进入乾坤国际大酒店。记者看到，在地下停车场电梯入口处，摆放着一张桌子，有一位工作人员值守，但没有要求测温或登记，记者随后直接进入了酒店。
酒店大厅门口摆放着场所码，陆续有人经红外测温后进入酒店。酒店前台处，几位顾客正在办理入住手续，有的顾客没有戴口罩，未见工作人员提醒。
在1楼电梯口，电梯按钮附近有酒店准备的牙签，上面清楚标注出未使用区和回收区，墙上还贴有每日两次的消毒记录，标注着执行人和执行时间。
当记者要进一步采访相关情况时，酒店工作人员表示要请示领导。等候了一个多小时，记者也未见到酒店领导，随后去往下一站宇济大酒店。
“您好，请扫码！”“您好，请靠近一点测温！”16时左右，宇济大酒店门口，工作人员不断提醒顾客戴好口罩，扫码测温。
酒店前厅部经理张懿介绍，酒店严格落实常态化防控规定，每天对重点部位至少消毒3次，对工作人员测温登记。此外，入住顾客点的外卖只能送至酒店门口，由顾客下来取或工作人员送至房间。
记者随后来到酒店客房，工作人员正在对退房房间进行整理、清扫和消毒。客房经理李静介绍，客房每天都会打扫，对门把手、水龙头、电话等重点部位都会用酒精擦拭，厕所使用84消毒液消毒。
孝感火车站：重点地区来孝人员走专用通道
“各位旅客，请戴好口罩，扫码进站，如不扫码，将影响您的旅程无法下车。”17日8时30分，孝感火车站进站口，小喇叭反复播放着提示，现场还有工作人员督导。
“请把身份证拿出来登记！”通道内，几位旅客并没有开通健康码，工作人员将旅客姓名、身份证号、联系方式等信息登记后放行。
9时左右，火车站出站口，一趟火车即将到站，工作人员早已等待在站台上，小喇叭不断重播提醒：凡有上海、天津、新疆喀什等地区旅居史的旅客及回国人员，请走专用通道，并主动扫码登记。
随着出站门开启，旅客经过门口测温通道陆续走出出站口。工作人员一边督促旅客扫码，一边逐一询问旅客来自哪里，是否途经中、高风险地区。
“我们与车站工作保持联动，重点地区返孝人员走专用通道，工作人员会做好信息登记。”现场，市发改委一级主任科员袁丁介绍，他们负责火车站疫情防控协调督办及数据上报工作。
10点左右的孝感东站，乘车的旅客并不多，喇叭反复播放着提醒。现场，两名工作人员进行测温和督导，旅客需凭票经过测温正常、出示健康码后才能进站。
候车室内，一名工作人员正在对垃圾桶、地面等重点部位消毒。“为确保卫生安全，我们每天安排人员对进站口、候车室进行4次消毒。”孝感东站党支部书记郭祎介绍。（孝感日报暗访组）
那么，孝感市的学校、医院、市场、宾馆、车站等重点区域的防控现状如何？连日来，孝感日报记者进行了实地探访。
两所小学：守好校门、教室门两道关口
11月16日，早上7时30分，孝感市实验小学校门外，车水马龙、熙熙攘攘，络绎不绝的人群从四面八方汇聚而来。送学的家长默契地在校门外止步，目送孩子通过测温通道。
通道隔壁就是留观室，虽然不大，但布置温馨。在经过测温、查验健康码、身份登记后，记者通过员工通道进入校园。校园内防疫氛围浓厚，随处可见“7步洗手法”等防疫小知识。
在学校健康园，记者看到了一本本台账，有异常情况登记簿、师生因病缺课（缺勤）追踪登记表等。
翻阅间，遇到一位学生来开复课证明。上周她因为胃不舒服请了几天假，周一痊愈上学。在进教室前，她需要拿着主治医生开的痊愈证明，到学校健康园来开复课证明。
市实验小学党委副书记余琦介绍，学校严格落实教职员工和学生健康状况“日报告”“零报告”制度，做好健康提示、健康管理、通风消毒等工作。
在市玉泉小学，除了要守好校门、教室门，落实疫情防控各项措施，还要保障3000余名师生的餐桌安全。当天14时，记者在学校食堂看到，大厅干净整洁。清洗间里，5名工作人员正在冲洗学生餐具，然后进行高温消毒。
学生成长中心副主任张慧介绍，学校会为师生提供早餐和午餐。每天放学后，食堂都要进行全面消杀。按照卫生部门要求，学校严把食品采购质量，每日的餐点都会留样备查。
两所医院：在“第一关”就分流，避免交叉感染
11月16日，上午11时左右，孝感市中心医院，记者通过发热通道进入发热门诊。记者看到，发热门诊单独设在在门诊大楼西侧，所有连接普通门诊的通道都被物理隔离了起来。
记者注意到，病人想进入门诊大楼，必须过一道关，在大楼前接受预检护士的体温检测。如果体温异常，走发热通道到发热诊室，不会进入普通诊疗区域。医务人员对发热门诊患者会进行信息登记，确保每一名患者都能成功“溯源”。为了避免交叉感染，患者从挂号到取药，从核酸采集检测甚至是其他检查，都不用走出发热门诊，需要住院的患者则直接进入隔离病区。
在隔离病区前，记者看到了好似一个大集装箱的方舱CT。CT技师许智豪告诉记者，每接待完一位患者，CT室都要进行一次消毒。“换床单，用酒精喷洒地面，再擦拭CT台，最后打开门保持通风。”
当天下午，记者来到航天医院探访。“最近有无发烧？有无去过上海、青岛、新疆等国内重点地区的？”在门诊楼入口处，两名护士一边询问患者，一边查验健康码、监测体温。
门诊部护士长罗莲告诉记者，有这些情况的患者都能主动告知门诊护士，护士会引导患者到一旁做好登记，并用水银体温计再次测温，随后由专人引导到发热门诊就诊。
医务部部长刘发林介绍，医院会对所有发热患者进行核酸检测、流行病学调查、登记，检测结果出来前，患者须在发热留观病房观察等待，核酸检测阴性，需住院的再办理入院。此外，所有新入院患者和陪护，入院前都要开展核酸检测。
记者了解到，为疫情防控需要，航天医院住院部还加装了电梯，早前，医院购置了一台车载移动CT ，一旦出现突发情况，移动CT、发热门诊、发热留观病房可组成小型方舱医院。
红光集贸市场：14名社区居民协助防疫
11月16日，上午10时左右，红光集贸市场西侧入口，宽敞的通道被围挡拦住，只留下一个不大的口子。一名“红袖章”拿着体温枪，守在口子旁。
“测温、扫码，没码就登记。”“不戴口罩不能进，旁边超市有口罩。”“红袖章”名叫郭华英，红光社区居民，今年10月来到市场“守卡”。她告诉记者，像这样的卡口，红光集贸市场一共有6个，每个口子都有人守。
走进市场，扑面而来的是浓浓的烟火气，吆喝叫卖声此起彼伏。
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200多户商家，每天都要测温。刘毛珍负责其中的21户，“都是卖水产、海鲜和冻品的老板，早中晚各测一次。”
“让一哈，消毒来了，注意脚。”李春风负责消杀，每天的上午和下午，她都要背着装满了消毒液、重达10多斤的消毒壶围着市场走上一遍，消杀地面。
“我们还跟120多户有固定摊位或是门店的商家签订了防疫安全承诺书，督促他们管好‘自家地’，做好清洁和消杀。”万贵芳说。
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16日15时左右，从地下停车场进入乾坤国际大酒店。记者看到，在地下停车场电梯入口处，摆放着一张桌子，有一位工作人员值守，但没有要求测温或登记，记者随后直接进入了酒店。
酒店大厅门口摆放着场所码，陆续有人经红外测温后进入酒店。酒店前台处，几位顾客正在办理入住手续，有的顾客没有戴口罩，未见工作人员提醒。
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记者随后来到酒店客房，工作人员正在对退房房间进行整理、清扫和消毒。客房经理李静介绍，客房每天都会打扫，对门把手、水龙头、电话等重点部位都会用酒精擦拭，厕所使用84消毒液消毒。
孝感火车站：重点地区来孝人员走专用通道
“各位旅客，请戴好口罩，扫码进站，如不扫码，将影响您的旅程无法下车。”17日8时30分，孝感火车站进站口，小喇叭反复播放着提示，现场还有工作人员督导。
“请把身份证拿出来登记！”通道内，几位旅客并没有开通健康码，工作人员将旅客姓名、身份证号、联系方式等信息登记后放行。
9时左右，火车站出站口，一趟火车即将到站，工作人员早已等待在站台上，小喇叭不断重播提醒：凡有上海、天津、新疆喀什等地区旅居史的旅客及回国人员，请走专用通道，并主动扫码登记。
随着出站门开启，旅客经过门口测温通道陆续走出出站口。工作人员一边督促旅客扫码，一边逐一询问旅客来自哪里，是否途经中、高风险地区。
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