#王源[超话]##王源##联合国儿童基金会大使王源##王源出道九周年# “我们的征途是星辰大海,我们的目标是更加迷人的未来，不仅仅是为热爱开唱，更是将我们的心愿点亮”-王源
“既然我们不能在未来相遇，那么就让我们在回忆里再次重逢”-王源
“所以，只要我们仰望星空，流星就会为你落下来啦”-王源#王源# 九周年快乐啦[送花花][送花花]希望源源不被世俗打扰，永远做最真实的自己，永远保持开心[送花花][送花花]@TFBOYS-王源
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经典九十分钟爆米花商业电影，别抱太大的期待，特效不能说不好但也没多好，过多的动态模糊让很多细节部分不容易看清，不能跟“银翼杀手2049”这类科幻片做比较，倒不如说，剧本可以对标“上海堡垒“(小说)，特效比“钢铁侠”单人电影次一点，因为实拍部分不如钢铁侠多，CG也不太精细，还有就是离不开港片的特点，回忆，公路追逐战等，不过公路追逐部分做的非常好！一句话喜欢科幻的人别抱太大期待，TGN评分7/10
一味中药泡水喝，专治各种脾胃不适，脾胃一好，很多症状都好了。
脾胃乃气血生化之源，照顾好脾胃，才能气血足，气血足才能身体健康。脾胃虽然很重要，但也特别容易受到伤害。吃撑了，它伤；吃急了，它伤；吃过冷过热了，它伤；生气了，它也伤。下面我们就来说一下脾胃最容易得的那些病。
1、单纯脾虚 脾属土，土能承载及化生万物，所以脾的主要功能在于吸收运化，能够把吃进去的水谷精微转化成气血。 脾虚的人，脾主运化的功能减退，所以老是疲倦，乏力，无精打采，而且非常容易感冒，反反复复，西医叫免疫力低下，在中医看来就是脾虚。张仲景在《金匮要略》中讲，四季脾旺不受邪。脾胃就是人体正气所在，脾强，正气就强；脾虚，正气就虚，外邪就容易来犯。
2、脾胃虚弱 胃又称“太仓，水谷之海”，主收纳，胃像一个袋子，吃撑吃快吃急的时候，是不是老感觉胃里胀胀的，很难受？ 脾胃虚弱比单纯脾虚更严重些，这个时候不仅脾的吸收运化功能不行，胃的收纳能力也不行。表现为不想吃东西，或者想吃但稍微多吃一点就胃胀，有时还会伴有胃痛、恶心、呕吐等。严重的还会出现脏腑下垂，比如，胃下垂、子宫脱垂等等。
3、脾虚湿盛 《黄帝内经》讲，诸湿肿满皆属脾。脾虚不能运化，就长水湿不长气血，水湿停留在身体，轻则产生痰饮，重则水肿。 水湿上泛，会头重如裹，就好像裹着湿毛巾一样有湿重的感觉，整个人也跟着昏沉、困倦、没精神。 水湿停留在身体中部，就会有啤酒肚、水桶腰，有个妇人，浑身上下哪都不胖，只有肚子莫名长肉，原来这妇人天气一热，就要喝冰冻饮料，夏天更是寒凉瓜果不间断，常年如此，所以她胖的其实不是肉，是水湿。 水湿停留在身体下部，走路就会沉重，迈不开腿，好像背负着千斤重物一般。
4、脾胃虚寒 脾胃虚寒的表现首先是腹泻，常年大便不成形，吃进去的食物经常是原样排出，好像肠胃一点消化作用都没起，中医上叫“完谷不化”。其次，脾胃虚寒的人手脚老是冰凉凉的，看那旷野中的大树，根深蒂固才能枝繁叶茂，在人体而言，四肢就如同枝干，它汲取的营养都从脾胃来，脾胃好，气血才能源源不断地输送到四肢。 以上就是脾胃疾病最常见的四种类型。 有些朋友看了可能会觉得分辨起来好麻烦啊，回忆一下自己的症状，乏力嗜睡、头目眩晕、肚子有游泳圈......多种症状兼而有之，似乎并不像上面说的那样“泾渭分明”，这可怎么办？其实你也不必苦恼，只要你能确定自己脾胃不好，那么甭管是哪种情况，你就只用这一味中药泡水喝，假以时日，一样能调理好自己的脾胃病。
这味中药就是白术，是专治各种脾胃不适的神品。 金元名医张元素对白术的概括相当全面，认为其功有九：温中一也，去脾胃中湿二也，除胃中热三也，强脾胃进饮食四也，和胃生津液五也，止肌热六也，四肢困倦嗜卧，目不能开，不思饮食七也，止渴八也，安胎九也。 白术在健脾养胃、化痰祛湿方面具有不可替代的作用和功效，历代医家调理脾胃疾病都喜欢用它，很多有名的方子里，都有白术的身影，比如四君子汤、补中益气汤、苓桂术甘汤，而且分量很重。真可谓，无白术，不脾胃。
服用方法也很简单，白术30克，泡水代茶饮。
脾胃虚寒严重的可以用炒白术30克，还可以再加10克干姜进去。 当然，如果你对自己的脾胃毛病分析的比较透彻，根据症状再适当的加一些其他药材进去，效果更是翻倍。 脾胃虚弱：白术30克，黄芪10克，泡水，代茶饮。
脾虚湿盛导致头晕：白术18克，泽泻30克，水煎代茶饮，两味药合起来叫白术泽泻汤，也是《金匮要略》里的名方，张仲景用它来治疗“支饮苦冒眩”，就是水湿上泛导致的头晕。白术和泽泻是治水绝配，白术守住中焦，健脾除湿，泽泻在下焦，引水下行，使水气不上逆。
脾虚湿盛，导致腹胀、反胃、反酸：白术30克，陈皮10克，砂仁3克，泡水，代茶饮。陈皮和砂仁有行气的作用，砂仁还有一股特殊的芳香，香能醒脾，能让慵懒的脾胃醒一醒，精神抖擞地干活。
脾虚湿盛，导致腹泻或大便不成形：白术30克，茯苓15克，水煎代茶饮。白术加强脾胃气化功能，主升；茯苓补脾主要是通过泄湿来完成的，它能把脾胃的湿气以二便的形式利出去，主降。一升一降，脾胃这个轮子就运转起来了。#中医养生##陈易玄#
脾胃乃气血生化之源，照顾好脾胃，才能气血足，气血足才能身体健康。脾胃虽然很重要，但也特别容易受到伤害。吃撑了，它伤；吃急了，它伤；吃过冷过热了，它伤；生气了，它也伤。下面我们就来说一下脾胃最容易得的那些病。
1、单纯脾虚 脾属土，土能承载及化生万物，所以脾的主要功能在于吸收运化，能够把吃进去的水谷精微转化成气血。 脾虚的人，脾主运化的功能减退，所以老是疲倦，乏力，无精打采，而且非常容易感冒，反反复复，西医叫免疫力低下，在中医看来就是脾虚。张仲景在《金匮要略》中讲，四季脾旺不受邪。脾胃就是人体正气所在，脾强，正气就强；脾虚，正气就虚，外邪就容易来犯。
2、脾胃虚弱 胃又称“太仓，水谷之海”，主收纳，胃像一个袋子，吃撑吃快吃急的时候，是不是老感觉胃里胀胀的，很难受？ 脾胃虚弱比单纯脾虚更严重些，这个时候不仅脾的吸收运化功能不行，胃的收纳能力也不行。表现为不想吃东西，或者想吃但稍微多吃一点就胃胀，有时还会伴有胃痛、恶心、呕吐等。严重的还会出现脏腑下垂，比如，胃下垂、子宫脱垂等等。
3、脾虚湿盛 《黄帝内经》讲，诸湿肿满皆属脾。脾虚不能运化，就长水湿不长气血，水湿停留在身体，轻则产生痰饮，重则水肿。 水湿上泛，会头重如裹，就好像裹着湿毛巾一样有湿重的感觉，整个人也跟着昏沉、困倦、没精神。 水湿停留在身体中部，就会有啤酒肚、水桶腰，有个妇人，浑身上下哪都不胖，只有肚子莫名长肉，原来这妇人天气一热，就要喝冰冻饮料，夏天更是寒凉瓜果不间断，常年如此，所以她胖的其实不是肉，是水湿。 水湿停留在身体下部，走路就会沉重，迈不开腿，好像背负着千斤重物一般。
4、脾胃虚寒 脾胃虚寒的表现首先是腹泻，常年大便不成形，吃进去的食物经常是原样排出，好像肠胃一点消化作用都没起，中医上叫“完谷不化”。其次，脾胃虚寒的人手脚老是冰凉凉的，看那旷野中的大树，根深蒂固才能枝繁叶茂，在人体而言，四肢就如同枝干，它汲取的营养都从脾胃来，脾胃好，气血才能源源不断地输送到四肢。 以上就是脾胃疾病最常见的四种类型。 有些朋友看了可能会觉得分辨起来好麻烦啊，回忆一下自己的症状，乏力嗜睡、头目眩晕、肚子有游泳圈......多种症状兼而有之，似乎并不像上面说的那样“泾渭分明”，这可怎么办？其实你也不必苦恼，只要你能确定自己脾胃不好，那么甭管是哪种情况，你就只用这一味中药泡水喝，假以时日，一样能调理好自己的脾胃病。
这味中药就是白术，是专治各种脾胃不适的神品。 金元名医张元素对白术的概括相当全面，认为其功有九：温中一也，去脾胃中湿二也，除胃中热三也，强脾胃进饮食四也，和胃生津液五也，止肌热六也，四肢困倦嗜卧，目不能开，不思饮食七也，止渴八也，安胎九也。 白术在健脾养胃、化痰祛湿方面具有不可替代的作用和功效，历代医家调理脾胃疾病都喜欢用它，很多有名的方子里，都有白术的身影，比如四君子汤、补中益气汤、苓桂术甘汤，而且分量很重。真可谓，无白术，不脾胃。
服用方法也很简单，白术30克，泡水代茶饮。
脾胃虚寒严重的可以用炒白术30克，还可以再加10克干姜进去。 当然，如果你对自己的脾胃毛病分析的比较透彻，根据症状再适当的加一些其他药材进去，效果更是翻倍。 脾胃虚弱：白术30克，黄芪10克，泡水，代茶饮。
脾虚湿盛导致头晕：白术18克，泽泻30克，水煎代茶饮，两味药合起来叫白术泽泻汤，也是《金匮要略》里的名方，张仲景用它来治疗“支饮苦冒眩”，就是水湿上泛导致的头晕。白术和泽泻是治水绝配，白术守住中焦，健脾除湿，泽泻在下焦，引水下行，使水气不上逆。
脾虚湿盛，导致腹胀、反胃、反酸：白术30克，陈皮10克，砂仁3克，泡水，代茶饮。陈皮和砂仁有行气的作用，砂仁还有一股特殊的芳香，香能醒脾，能让慵懒的脾胃醒一醒，精神抖擞地干活。
脾虚湿盛，导致腹泻或大便不成形：白术30克，茯苓15克，水煎代茶饮。白术加强脾胃气化功能，主升；茯苓补脾主要是通过泄湿来完成的，它能把脾胃的湿气以二便的形式利出去，主降。一升一降，脾胃这个轮子就运转起来了。#中医养生##陈易玄#
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