自用减脂好物分享! 爱吃想瘦的的姐妹们看过来‼
这个假期在家的我过的太颓废了
天天光吃不动，导致自己胖了不少
重启减脂之路的我，又拿出了我的减脂神器
分享给和我一样爱吃不爱动的姐妹们
看拿出小本本记下来哦~
1️⃣意中颜白芸豆饮
这个简直是吃货救星
不用节食，轻轻松松就能瘦下来
它里面含有的双孢菇粉、白芸豆提取物、益生元
不仅可以排油阻糖，还能调理肠胃
健康减脂，饭前喝一瓶，就可以放肆干饭了
2️⃣Bio-E柠檬酵素
它不仅可以调养我们的肠胃坚持喝还能美白哦
我单喝觉得太酸，一般都会搭配蜂蜜一起喝
味道还不错哦
3️⃣蜂蜜
每天早上可以喝一杯蜂蜜水
可以有效的促进肠胃的蠕动，还能美容养颜呢
4️⃣酸奶
我现在爱上了酸奶
因为它不仅好喝还能调节肠胃的吸收消化！
我的减脂秘方就是这些了，想要瘦的姐妹可以试试哦！

#减肥#

吃货的世界里有超级多好吃！
但有时候在家一个人做东西吃会好麻烦,主要还是因为不爱动也不太想出门。
作为一个非常爱吃火锅麻辣烫的人,竟然发现了还有这么方便的自嗨锅!自热火锅真的是懒人的福利！
嘻嘻嘻而且买的麻辣香锅自嗨锅要比店里还便宜很多呀,现在我经常会囤点自嗨锅吃呢！
自嗨锅这款麻辣香锅真是绝了!绝对够多够味够辣,食材也非常丰富,足够一人量,吃起来香极了，连我这种很喜欢吃辣的都觉得麻香呢！尤其在家追剧的时候吃太爽了,素毛肚永远是我的最爱!搭配里面的调料真的太美味了。尤其在家追剧的时候吃太爽了,素毛肚永远是我的心头好!搭配里面的调料真的太美味了。吹爆这个Q弹乌冬面特别有嚼劲~脆脆的小竹笋木耳和爽口
海带块倍儿带感,好几种大块的有馅儿的鱼丸,好多蔬菜肉肉吃下去太满足了。
自嗨锅的FD宇航冻干技术很棒,不像之前吃过的脱水都变了味道,麻辣香锅特美味一点不输新鲜食材呀。
先将食物材料包和油包放入自嗨桶里,注意食材里完全不需要加水哦,一点水都不需要呢!再把白色发热包放入卡通外包盒里,向盒子里倒入冷水,没过都可以哦~等待15min熟了之后放调料包拌好之后就可以吃啦~
在这里温馨提示小伙伴们在焖煮过程中不宜直接用手去触摸呢,自嗨锅底防烫并且铝盒加热更安全呢,闷上15分钟就可以享受超美味的自嗨锅啦~#自嗨锅夜宵节#

康康我最近都入手啥好吃不胖的东东了

▪️FIBO云南普洱冷萃无糖冰美式袋泡咖啡
新鲜烘焙 只采用当季生豆 口感柔和顺滑
进口滤材 只为呈现纯粹风味～

▪️芊芊堂卡丢丢酵素梅随便果
0⃣️脂肪 超级适合我们这种爱吃不爱动的懒虫[害羞]
出门吃饭随身揣两颗 口感酸甜还能减轻身体负担
像某某东都可以买到 很方便～

#吃货种草机[超话]#