海南疫情蔓延势头得到遏制！截至8月18日24时累计治愈出院799例
8月19日下午3：00，海南省新冠肺炎疫情防控工作指挥部新闻发布会（第五十四场）在海口召开。
●三亚市疫情出现好转迹象，全省疫情蔓延势头得到遏制，疫情总体可控，呈稳中向好趋势
记者在发布会现场获悉，经过全省上下连日奋战，8月15日至17日，三亚市疫情出现好转迹象，3轮核酸检测检出的阳性人数连续呈现下降趋势，波及范围和涉及人口也下降；新增报告感染者中，高风险区人群检出阳性数持续下降，集中隔离点检出阳性比例逐步上升。全省疫情蔓延势头得到遏制，疫情总体可控，呈稳中向好趋势。超过10万游客有序离岛，疫情防控取得实质性进展，攻坚行动已取得明显成效。
从全省范围来看，8月18日，我省新增441例新冠肺炎本土确诊病例和1058例本土无症状感染者。441例本土确诊病例中，169例在闭环隔离管控中发现，232例在相关风险人群核酸筛查中发现（含高风险区筛查发现），40例为无症状感染者转归确诊病例。1058例本土无症状感染者中，548例在闭环隔离管控中发现，510例在相关风险人群核酸筛查中发现（含高风险区筛查发现）。
●统筹开展疫情防控
派驻三亚等9个市县工作组携手各省援琼应急队，积极参与和指导各市县开展新冠疫情防控工作，协助各市县认真落实“四应四尽”“日清日结”。组织每日疫情研判，制作报表和分析材料；定期统计报送当日疫情动态数据、分析报告、隔离点工作数据等，为疫情防控工作提供决策依据。建立援琼卫生监督队联络机制、全省隔离点长机制，及时收集每日援琼队、省级专班督察队检查情况。依托现有检查队伍，开展每日督办和整改“回头看”，推进各项防控措施落实。组织开展2次关于疫点消杀、隔离点消杀等的线上视频培训，邀请国家援琼队专家、省疾控中心专家进行授课。组织19个市县相关医疗卫生机构、以及90余家消毒企业共1219人进行新冠肺炎消毒技术指南视频培训，重点对新冠肺炎消毒原则、第九版防控方案对不同物品的消毒方法和要求、疫点终末消毒等内容进行详细解读。加强密切接触者管控，截至18日24时，全省现有隔离人员4.6万人，储备12.7万间房，剩余8.1万间，24小时内可用（经过评估验收）房间数为2.8万间。各市县持续加强对新增点位的评估验收。
●不断提升核酸检测和密接者管控时效
指导和督促各市县继续开展核酸检测，进一步优化采、送、检、报、管工作流程，加强采样点管理，严防交叉感染；按照全省一盘棋的要求，统筹做好核酸检测实验室产能匹配工作，向重点市县倾斜，及时掌握各实验室检测进度，随时做好调度工作；协调安排核酸检测任务轻的市县采样人员支援重点市县，近期增派650名采样人员分别支援三亚（400名）、乐东（250名）；指导儋州、乐东等市县理顺核酸检测数据统计报送机制，严格审核把关核实，每两小时汇总报送数据表；按时向国家联防联控机制上报核酸检测数据，认真做好有关分析统计工作，为研判疫情形势提供参考。
大力加强医疗救治。指导加快方舱建设，积极储备收治床位。8月18日，海口观澜湖方舱医院2142张床位、省委党校方舱医院1500张床位竣工交付，累计交付床位26037张。目前全省已启用方舱医院床位21003张。加强患者转诊转运管理，印发《关于做好方舱医院转运工作的通知》《方舱医院转诊方案（试行）》《关于加强新型冠状病毒感染者转运工作的通知》等文件，建立新冠病毒感染者转诊标准、规范转诊转运流程，进一步为新冠病毒感染者提供便捷的转诊通道，保障新冠病毒感染者医疗救治安全。印发《新冠病毒感染者出院后转运及居家健康监测方案（试行）》《关于进一步做好新冠病毒感染者出院接收工作的紧急通知》《关于公布各市县指挥部转运专班通讯录和各市县出院新冠病毒感染者接收点目录的通知》，公布各市县指挥部转运专班通讯录和各市县出院新冠病毒感染者接收点，畅通新冠病毒感染者出院、转运、接收机制，加快方舱床位周转，腾出更多医疗资源用于病例收治。8月18日，接收病例2164例，治愈出院359例。现有在院收治病例14845例，其中危重型8例，重型9例，普通型100例，轻型4873例，无症状7584例，未分型2271例。截至8月18日24时，累计治愈出院799例。
●推进滞留旅客返程进程，机场、港口共计运送旅客离岛116801人
快速推进滞留旅客返程进程。各派驻工作组积极指导市县进一步推动滞留旅客转运、健康管理驿站设立等各项工作，协调有关省市建立健全滞留旅客返程数据交换机制。印发《关于省内其他市县滞留旅客从海口港口和火车站离岛返程注意事项的紧急通知》，明确其他市县旅客经港口码头、火车站离岛的具体措施。根据候鸟旅居人员和返校学生离岛需求，研究调整旅客离岛转运方案，分类分批增加发车点，提升转运效率。8月18日，海口美兰机场和三亚凤凰机场执飞出港航班141架次，港口执行出港船舶3班，累计运送旅客离岛21018人。其中，海口美兰机场执飞出港航班102架次、运送旅客离岛13536人；三亚凤凰机场执飞出港航班39架次，运送旅客离岛5414人。港口运送旅客离岛2068人（含散客498人）、自驾车辆480辆。8月9至18日，海口美兰机场和三亚凤凰机场共执飞出港航班756架次，港口共执行出港船舶13班，共计运送旅客离岛116801人，其中海口美兰机场执飞出港航班534架次，运送旅客离岛74326人；三亚凤凰机场执飞出港航班222架次，运送旅客离岛34677人。港口运送旅客离岛7808人（含散客1370人）、自驾车辆1909辆。
进一步强化社区和农村疫情防控。从省直机关、中央驻琼单位再次抽调507名志愿者，支援三亚疫情防控工作。指导市县加强村（社区）党组织建设，做好属地抗疫队伍的组织管理，进一步调配使用好下沉社区的各类人员。组织动员力量下沉疫情防控一线，全力投入社区抗疫。组织1.7万人、587家社会组织、102家青年文明号集体、474名社工、8.6万名志愿者参加社区疫情防控。研究分析我省目前渔港渔村渔民疫情防控情况。继续开展“三渔”疫情防控执法工作，查处2艘违规出海作业渔船。
●加强交通运力保障 海口等市县方舱医院建设人员和物资优先过海
不断加强交通运力保障。靠前指挥，统筹省级保障运力，确保密接者转运工作有序开展。印发《关于规范通行证卡口查验工作的紧急通知》，进一步规范《海南省重点物资车辆通行证》《海南省应急客运车辆通行证》的查验内容、查验处理及使用期限，提高查验效率，避免造成卡口交通拥堵。协调保障海口、三亚、儋州、万宁和乐东等市县方舱医院建设人员和物资车辆优先过海，共保障进岛方舱医院物资运输车辆58辆、应急物资车辆449辆。加强运力储备，目前已储备道路货物运输车辆918辆。其中，普货245辆、危货230辆、危险废物和医疗废物102辆、冷链运输341辆。
积极做好外援服务保障。海口、三亚、儋州、文昌、万宁等市县安排专人对接外援人员团队领队或联系人，收集汇总外援人员需求；琼海、东方、五指山、陵水、定安、保亭等市县制作《温馨提示》发至微信群或张贴在酒店前台；乐东、临高、昌江等县制作“明白卡”发放给各外援团队；澄迈县印制《外援人员后勤保障专班联络员名单》；琼中县给外援团队印发医疗队服务保障联系方式；白沙县给外援团队印发服务保障工作手册。联系“1+6”重点疫情市县外援人员后勤保障专班，收集汇总紧缺医疗和生活物资需求，对接协调统一战线领域，结合市县需求，有针对性地组织捐赠。截至8月18日18时，全省统一战线共捐赠现金984.9万元，物资折计5325.2万元。
●海口疫情保持稳定状态
从8月15日至18日核酸检测的结果看，海南全省疫情处于高位波动，蔓延势头得到控制，呈现稳中向好趋势；陵水、儋州、东方、临高、万宁、乐东等6个重点市县疫情走势明显分化，陵水、临高等市县下降明显，陵水县新增感染者已连续3天保持个位数。海口、五指山、澄迈、琼海、定安、昌江等6个市县疫情总体呈散发态势，海口市疫情保持稳定状态，琼海、澄迈、昌江等地已多日没有新增感染者；文昌、白沙、保亭、琼中、屯昌、三沙等6个市县超过10天没有新发现感染者。
●海南继续以决战决胜的姿态持续攻坚
针对当前形势，全省上下将坚持既定的方向和任务不动摇，继续以决战决胜的姿态，持续攻坚，尽快彻底控制疫情。
完善核酸检测策略。保持核酸检测策略不变，根据不同区域风险等级的变化，进行调整优化，分级、分类开展。对中高风险区，继续实施每日1检，每天开展1轮全员核酸筛查。对低风险区，实施隔天1检，连续7天无阳性检出的3天1检。对无疫情的市县，每周1检，同时按第九版防控方案要求，强化对重点人群监测，特别是对渔业从业人员、社会保障保供人员等每天1检。高风险区采取入户“一户一管”采样，有病例的楼门栋入户“单人单管”，中、低风险区等按10混1采样。
开展三亚“攻坚拔寨”行动。随着清零攻坚力度的加大，三亚市疫情波及范围进一步压缩，近三日的感染者主要集中在24个重点社区（村）。24个社区（村）总人口26.1万人。三亚将进一步细化网格，推动管理更加精细；进一步明确责任，推动措施更能落地；进一步加强管理，推动封控更加严格；进一步加快检测，推动筛查更加高效；进一步加快流调，推动判密更加精准；进一步加快转运，推动管控更加及时；进一步加大挖潜，推动隔离更多密接。利用较短时间集中力量对这24个重点社区（村）重点攻坚，彻底扑灭这些地方的疫情，大幅减少全市疫情“增量”。海口按照第九版防控方案分区分级进行管控，有疫情的区尽快清零，根据不同区域风险等级的变化，进行调整优化，分级、分类开展核酸检测；中高风险区继续实施每日1检，每天开展1轮全员核酸筛查；低风险区实施隔天1检，连续7天无阳性检出的3天1检；超过10天没有新发感染者的区，转入常态化防控。
开展重点市县“拔点”攻坚行动。儋州、万宁、乐东、东方、陵水、临高等6个重点市县，参照三亚市做法，清零攻坚行动结束后立即组织开展拔点攻坚行动，统筹调度全省资源支持，特别是把乐东和东方两市县作为重中之重，同时推广陵水县经验，打好阵地战，压缩包围圈，巩固扩大清零攻坚成效，彻底围住、捞干、扑灭，尽快控制住疫情。
进一步做好医疗救治工作。随着方舱和床位的不断增加及病例的陆续进舱，需组织最强专家力量加强医疗救治，降低重症死亡率。加强方舱内患者健康管理，有序开展诊疗工作。普及推广中医汤药，防止转为重症。进一步查漏补缺，加强定点医院和方舱医院的院感防控，守好院感防控底线。持续做好保障群众正常诊疗服务工作，为突发事件和特殊群体患者就医提供及时医疗资源，保障人民群众生命安全。积极稳妥做好患者出院，畅通患者出院转运机制，加快病床周转率。
在此呼吁广大公众，全省疫情防控攻坚战正处于关键时期，请大家积极配合疫情防控工作，主动参加核酸检测，出门戴口罩、勤洗手、不聚集，保持一米社交距离。
来源：海南广电国际传播融媒体中心
8月19日下午3：00，海南省新冠肺炎疫情防控工作指挥部新闻发布会（第五十四场）在海口召开。
●三亚市疫情出现好转迹象，全省疫情蔓延势头得到遏制，疫情总体可控，呈稳中向好趋势
记者在发布会现场获悉，经过全省上下连日奋战，8月15日至17日，三亚市疫情出现好转迹象，3轮核酸检测检出的阳性人数连续呈现下降趋势，波及范围和涉及人口也下降；新增报告感染者中，高风险区人群检出阳性数持续下降，集中隔离点检出阳性比例逐步上升。全省疫情蔓延势头得到遏制，疫情总体可控，呈稳中向好趋势。超过10万游客有序离岛，疫情防控取得实质性进展，攻坚行动已取得明显成效。
从全省范围来看，8月18日，我省新增441例新冠肺炎本土确诊病例和1058例本土无症状感染者。441例本土确诊病例中，169例在闭环隔离管控中发现，232例在相关风险人群核酸筛查中发现（含高风险区筛查发现），40例为无症状感染者转归确诊病例。1058例本土无症状感染者中，548例在闭环隔离管控中发现，510例在相关风险人群核酸筛查中发现（含高风险区筛查发现）。
●统筹开展疫情防控
派驻三亚等9个市县工作组携手各省援琼应急队，积极参与和指导各市县开展新冠疫情防控工作，协助各市县认真落实“四应四尽”“日清日结”。组织每日疫情研判，制作报表和分析材料；定期统计报送当日疫情动态数据、分析报告、隔离点工作数据等，为疫情防控工作提供决策依据。建立援琼卫生监督队联络机制、全省隔离点长机制，及时收集每日援琼队、省级专班督察队检查情况。依托现有检查队伍，开展每日督办和整改“回头看”，推进各项防控措施落实。组织开展2次关于疫点消杀、隔离点消杀等的线上视频培训，邀请国家援琼队专家、省疾控中心专家进行授课。组织19个市县相关医疗卫生机构、以及90余家消毒企业共1219人进行新冠肺炎消毒技术指南视频培训，重点对新冠肺炎消毒原则、第九版防控方案对不同物品的消毒方法和要求、疫点终末消毒等内容进行详细解读。加强密切接触者管控，截至18日24时，全省现有隔离人员4.6万人，储备12.7万间房，剩余8.1万间，24小时内可用（经过评估验收）房间数为2.8万间。各市县持续加强对新增点位的评估验收。
●不断提升核酸检测和密接者管控时效
指导和督促各市县继续开展核酸检测，进一步优化采、送、检、报、管工作流程，加强采样点管理，严防交叉感染；按照全省一盘棋的要求，统筹做好核酸检测实验室产能匹配工作，向重点市县倾斜，及时掌握各实验室检测进度，随时做好调度工作；协调安排核酸检测任务轻的市县采样人员支援重点市县，近期增派650名采样人员分别支援三亚（400名）、乐东（250名）；指导儋州、乐东等市县理顺核酸检测数据统计报送机制，严格审核把关核实，每两小时汇总报送数据表；按时向国家联防联控机制上报核酸检测数据，认真做好有关分析统计工作，为研判疫情形势提供参考。
大力加强医疗救治。指导加快方舱建设，积极储备收治床位。8月18日，海口观澜湖方舱医院2142张床位、省委党校方舱医院1500张床位竣工交付，累计交付床位26037张。目前全省已启用方舱医院床位21003张。加强患者转诊转运管理，印发《关于做好方舱医院转运工作的通知》《方舱医院转诊方案（试行）》《关于加强新型冠状病毒感染者转运工作的通知》等文件，建立新冠病毒感染者转诊标准、规范转诊转运流程，进一步为新冠病毒感染者提供便捷的转诊通道，保障新冠病毒感染者医疗救治安全。印发《新冠病毒感染者出院后转运及居家健康监测方案（试行）》《关于进一步做好新冠病毒感染者出院接收工作的紧急通知》《关于公布各市县指挥部转运专班通讯录和各市县出院新冠病毒感染者接收点目录的通知》，公布各市县指挥部转运专班通讯录和各市县出院新冠病毒感染者接收点，畅通新冠病毒感染者出院、转运、接收机制，加快方舱床位周转，腾出更多医疗资源用于病例收治。8月18日，接收病例2164例，治愈出院359例。现有在院收治病例14845例，其中危重型8例，重型9例，普通型100例，轻型4873例，无症状7584例，未分型2271例。截至8月18日24时，累计治愈出院799例。
●推进滞留旅客返程进程，机场、港口共计运送旅客离岛116801人
快速推进滞留旅客返程进程。各派驻工作组积极指导市县进一步推动滞留旅客转运、健康管理驿站设立等各项工作，协调有关省市建立健全滞留旅客返程数据交换机制。印发《关于省内其他市县滞留旅客从海口港口和火车站离岛返程注意事项的紧急通知》，明确其他市县旅客经港口码头、火车站离岛的具体措施。根据候鸟旅居人员和返校学生离岛需求，研究调整旅客离岛转运方案，分类分批增加发车点，提升转运效率。8月18日，海口美兰机场和三亚凤凰机场执飞出港航班141架次，港口执行出港船舶3班，累计运送旅客离岛21018人。其中，海口美兰机场执飞出港航班102架次、运送旅客离岛13536人；三亚凤凰机场执飞出港航班39架次，运送旅客离岛5414人。港口运送旅客离岛2068人（含散客498人）、自驾车辆480辆。8月9至18日，海口美兰机场和三亚凤凰机场共执飞出港航班756架次，港口共执行出港船舶13班，共计运送旅客离岛116801人，其中海口美兰机场执飞出港航班534架次，运送旅客离岛74326人；三亚凤凰机场执飞出港航班222架次，运送旅客离岛34677人。港口运送旅客离岛7808人（含散客1370人）、自驾车辆1909辆。
进一步强化社区和农村疫情防控。从省直机关、中央驻琼单位再次抽调507名志愿者，支援三亚疫情防控工作。指导市县加强村（社区）党组织建设，做好属地抗疫队伍的组织管理，进一步调配使用好下沉社区的各类人员。组织动员力量下沉疫情防控一线，全力投入社区抗疫。组织1.7万人、587家社会组织、102家青年文明号集体、474名社工、8.6万名志愿者参加社区疫情防控。研究分析我省目前渔港渔村渔民疫情防控情况。继续开展“三渔”疫情防控执法工作，查处2艘违规出海作业渔船。
●加强交通运力保障 海口等市县方舱医院建设人员和物资优先过海
不断加强交通运力保障。靠前指挥，统筹省级保障运力，确保密接者转运工作有序开展。印发《关于规范通行证卡口查验工作的紧急通知》，进一步规范《海南省重点物资车辆通行证》《海南省应急客运车辆通行证》的查验内容、查验处理及使用期限，提高查验效率，避免造成卡口交通拥堵。协调保障海口、三亚、儋州、万宁和乐东等市县方舱医院建设人员和物资车辆优先过海，共保障进岛方舱医院物资运输车辆58辆、应急物资车辆449辆。加强运力储备，目前已储备道路货物运输车辆918辆。其中，普货245辆、危货230辆、危险废物和医疗废物102辆、冷链运输341辆。
积极做好外援服务保障。海口、三亚、儋州、文昌、万宁等市县安排专人对接外援人员团队领队或联系人，收集汇总外援人员需求；琼海、东方、五指山、陵水、定安、保亭等市县制作《温馨提示》发至微信群或张贴在酒店前台；乐东、临高、昌江等县制作“明白卡”发放给各外援团队；澄迈县印制《外援人员后勤保障专班联络员名单》；琼中县给外援团队印发医疗队服务保障联系方式；白沙县给外援团队印发服务保障工作手册。联系“1+6”重点疫情市县外援人员后勤保障专班，收集汇总紧缺医疗和生活物资需求，对接协调统一战线领域，结合市县需求，有针对性地组织捐赠。截至8月18日18时，全省统一战线共捐赠现金984.9万元，物资折计5325.2万元。
●海口疫情保持稳定状态
从8月15日至18日核酸检测的结果看，海南全省疫情处于高位波动，蔓延势头得到控制，呈现稳中向好趋势；陵水、儋州、东方、临高、万宁、乐东等6个重点市县疫情走势明显分化，陵水、临高等市县下降明显，陵水县新增感染者已连续3天保持个位数。海口、五指山、澄迈、琼海、定安、昌江等6个市县疫情总体呈散发态势，海口市疫情保持稳定状态，琼海、澄迈、昌江等地已多日没有新增感染者；文昌、白沙、保亭、琼中、屯昌、三沙等6个市县超过10天没有新发现感染者。
●海南继续以决战决胜的姿态持续攻坚
针对当前形势，全省上下将坚持既定的方向和任务不动摇，继续以决战决胜的姿态，持续攻坚，尽快彻底控制疫情。
完善核酸检测策略。保持核酸检测策略不变，根据不同区域风险等级的变化，进行调整优化，分级、分类开展。对中高风险区，继续实施每日1检，每天开展1轮全员核酸筛查。对低风险区，实施隔天1检，连续7天无阳性检出的3天1检。对无疫情的市县，每周1检，同时按第九版防控方案要求，强化对重点人群监测，特别是对渔业从业人员、社会保障保供人员等每天1检。高风险区采取入户“一户一管”采样，有病例的楼门栋入户“单人单管”，中、低风险区等按10混1采样。
开展三亚“攻坚拔寨”行动。随着清零攻坚力度的加大，三亚市疫情波及范围进一步压缩，近三日的感染者主要集中在24个重点社区（村）。24个社区（村）总人口26.1万人。三亚将进一步细化网格，推动管理更加精细；进一步明确责任，推动措施更能落地；进一步加强管理，推动封控更加严格；进一步加快检测，推动筛查更加高效；进一步加快流调，推动判密更加精准；进一步加快转运，推动管控更加及时；进一步加大挖潜，推动隔离更多密接。利用较短时间集中力量对这24个重点社区（村）重点攻坚，彻底扑灭这些地方的疫情，大幅减少全市疫情“增量”。海口按照第九版防控方案分区分级进行管控，有疫情的区尽快清零，根据不同区域风险等级的变化，进行调整优化，分级、分类开展核酸检测；中高风险区继续实施每日1检，每天开展1轮全员核酸筛查；低风险区实施隔天1检，连续7天无阳性检出的3天1检；超过10天没有新发感染者的区，转入常态化防控。
开展重点市县“拔点”攻坚行动。儋州、万宁、乐东、东方、陵水、临高等6个重点市县，参照三亚市做法，清零攻坚行动结束后立即组织开展拔点攻坚行动，统筹调度全省资源支持，特别是把乐东和东方两市县作为重中之重，同时推广陵水县经验，打好阵地战，压缩包围圈，巩固扩大清零攻坚成效，彻底围住、捞干、扑灭，尽快控制住疫情。
进一步做好医疗救治工作。随着方舱和床位的不断增加及病例的陆续进舱，需组织最强专家力量加强医疗救治，降低重症死亡率。加强方舱内患者健康管理，有序开展诊疗工作。普及推广中医汤药，防止转为重症。进一步查漏补缺，加强定点医院和方舱医院的院感防控，守好院感防控底线。持续做好保障群众正常诊疗服务工作，为突发事件和特殊群体患者就医提供及时医疗资源，保障人民群众生命安全。积极稳妥做好患者出院，畅通患者出院转运机制，加快病床周转率。
在此呼吁广大公众，全省疫情防控攻坚战正处于关键时期，请大家积极配合疫情防控工作，主动参加核酸检测，出门戴口罩、勤洗手、不聚集，保持一米社交距离。
来源：海南广电国际传播融媒体中心
潘潘减肥记
俗话说：爱美之心人皆有之。潘潘年轻的时候不是很漂亮，但也不丑，八十八斤的体重一米五三的个子，在老公的眼里就是小巧可爱型的喜欢。潘潘呢，也从不在意身高、体重、容貌。
时光荏苒，岁月匆匆，人到中年的潘潘在意美了，特别是老公的一句话：“媳妇啊，你看看，摸摸哪里都是肉肉”。潘潘开始注意自己了，于是就有了减肥的想法，潘潘先下定决心，再实施计划，减肥开始：每顿都把饭量减少一半，每天早上、晚上都做运动。两周后，效果非常好，由120斤减到108斤，自己很满意。
潘潘回了趟娘家，老妈见到闺女瘦了很心疼，开始唠叨：“你看看，你看看，看看瘦的，脸上有褶子了”。潘潘听后又动了心，心里暗暗想，要不再胖点。
潘潘回到家又开始狂吃起来，一周后胖到了110斤。一次同学聚会，看到老同学个个身材苗条，婀娜的身姿潘潘又动心了，不行得少吃点，还是瘦了好看。
回到家又开始了减肥。
后来有次潘潘在单位又遇到一老同事：“哎呀，潘潘呀，几天不见你怎么瘦的这么厉害啊，你没事吧，看看脸小了，皱纹也出现了，皮肤也松懈了”。
潘潘回到家，开始犹豫了，我……，减肥……，还是不减……。
俗话说：爱美之心人皆有之。潘潘年轻的时候不是很漂亮，但也不丑，八十八斤的体重一米五三的个子，在老公的眼里就是小巧可爱型的喜欢。潘潘呢，也从不在意身高、体重、容貌。
时光荏苒，岁月匆匆，人到中年的潘潘在意美了，特别是老公的一句话：“媳妇啊，你看看，摸摸哪里都是肉肉”。潘潘开始注意自己了，于是就有了减肥的想法，潘潘先下定决心，再实施计划，减肥开始：每顿都把饭量减少一半，每天早上、晚上都做运动。两周后，效果非常好，由120斤减到108斤，自己很满意。
潘潘回了趟娘家，老妈见到闺女瘦了很心疼，开始唠叨：“你看看，你看看，看看瘦的，脸上有褶子了”。潘潘听后又动了心，心里暗暗想，要不再胖点。
潘潘回到家又开始狂吃起来，一周后胖到了110斤。一次同学聚会，看到老同学个个身材苗条，婀娜的身姿潘潘又动心了，不行得少吃点，还是瘦了好看。
回到家又开始了减肥。
后来有次潘潘在单位又遇到一老同事：“哎呀，潘潘呀，几天不见你怎么瘦的这么厉害啊，你没事吧，看看脸小了，皱纹也出现了，皮肤也松懈了”。
潘潘回到家，开始犹豫了，我……，减肥……，还是不减……。
【山东变了】
传统”，是山东给外界的印象，“保守”，是外界给山东的标签。
相比南方，北方山东似乎不喜欢追赶潮流、不热衷新鲜事物、不擅长创新创造。
可一些数据告诉我们，形势好像正在起变化。
山东变了
4月24日，农业农村部管理干部学院和阿里研究院联合发布了《“数商兴农”：从阿里平台看农产品电商高质量发展》报告，公布了2021年全国“农产品数字化百强县”。
山东有17个县市上榜，排在全国第一位，分别是：栖霞、寿光、郯城、莱阳、平邑、滕州、海阳、平度、胶州、青州、东阿、荣成、蒙阴、新泰、平阴、冠县、曹县。
其中，“中国苹果之乡”烟台栖霞虽然触网仅7年，但却成功跻身全国第四。
农产品触网拓宽了销售渠道、增加了农户收益，农民们纷纷网上“淘宝”。据阿里研究院统计，2021年，山东有801个淘宝村，占全国11.4%，这意味着，全国每9个淘宝村，就有1个在山东！
在排名前20的城市中，山东菏泽以拥有516个淘宝村的傲人成绩位居第一，占全国7.3%。浙江金华（义乌所在的地市）、温州、台州也只能跟在后面“望其项背”而已。
去年走红网络的“宇宙中心曹县”，175万人口，35万从事电商业务，作为全国第二“超大型淘宝村集群”，已经形成全国领先的淘宝产业集群，包括演出服、木制品等。曹县安蔡楼镇、大集镇更是包揽了全国淘宝镇的冠亚军。
山东这哪是不追赶潮流，这明明是在引领潮流！大家印象中面朝黄土背朝天的山东农民竟然成了数字时代的弄潮儿。
销售端，山东农民积极触“网”触“电”，种植端，山东农民也玩起了数字化、物联网、区块链。
在滨州市惠民县现代农业产业园食用菌扶贫示范园，天上是无人机，地上是无人车，完全实现了病虫害防治自动化、智能化。农业物联网监控平台的大屏上，报警记录、数据表格、视频监视、发菌车间、气象站等实时数据清晰可见。
全程农事记录，动态监测采集农产品的产地空间位置、面积、产量、预计上市时间，为农户、农场与农企提供科学的生产管理解决方案……
如今，惠民县146个食用菌温室大棚全部安装了窄带物联网生产智能控制系统，实现了温度、湿度等智能化管理，产品品质得到大幅度提升。
2020年9月惠民县被评为首批国家数字乡村试点县。
这样的案例在山东各地还有许多。
比如全国“菜篮子”潍坊寿光。好多人以为那里就是简单传统的蔬菜大棚，殊不知寿光的蔬菜大棚已经进化到第7代，应用了现代数字化技术和智能化装备，包括自动温控、智能雾化、臭氧消杀、水肥一体机等智能设备，物联网应用率达80%以上，农民在家用手机就可以远程操控，原来一对青壮年夫妇能种植2个70米的大棚，现在可以管理2个200多米的大棚，劳动生产率提高了近2倍，蔬菜大棚成了“绿色车间”，蔬菜园区成了“绿色工厂”。
比如中国牡蛎第一市威海乳山。作为中国牡蛎之乡，“乳山牡蛎”是国家地理标志产品，荣获最具影响力水产品区域公用品牌，销售覆盖全国31个省（自治区、直辖市），养殖面积、产量、产值均居全国县级单位首位，在高端市场占据国内第一。
2021年，乳山市政府、乳山市牡蛎协会携手当地银行建设了“数字牡蛎”项目，依托区块链溯源技术，为每一件乳山牡蛎打上身份标签。一方面可以溯源鉴定真伪、保护商誉，保护消费者利益，另一方面借助数字化实现了金融赋能产业，促进了产业健康壮大。
山东变了山东变了
农业作为最传统的产业，都在积极升级改造，工业作为经济发展的主力军，更是当仁不让。
2021年3月，118岁“高龄”的青岛啤酒厂迎来了一个高光时刻——成功入选全球首家啤酒饮料行业工业互联网“灯塔工厂”，成为全球第55座、中国第17座“灯塔工厂”。
有智能制造“奥斯卡”之称的“灯塔工厂”，因其严格的评选标准，一直被视为第四次工业革命的领路者、“数字化制造”和“工业4.0”的示范者。
自2018年达沃斯世界经济论坛与麦肯锡咨询公司在全球发起评选“灯塔工厂”项目以来，目前全球仅有103家工厂入选。
其中，中国拥有“灯塔工厂”37家，占比超过1/3，遥遥领先第二名，位居全球第一。
在这37家“灯塔工厂”里，山东省有3家（青岛2家，潍坊1家），位居全国第三位，看上去数量不是很多，但全国37家里有13家是外资企业在中国开设的工厂，只有24家是真正的本土品牌本土工厂，而山东品牌工厂独占6家，全国第一。
山东这哪是传统保守，这明明是“光而不耀”！
与“灯塔工厂”类似，国家工信部也在部署中国自己引领行业发展的“智能制造示范工厂”。
今年2月，2021年度智能制造示范工厂揭榜单位和优秀场景名单正式公布，全国共有110家企业（工厂）、241个场景上榜。
这110家“智能制造示范工厂”里，山东拥有12家，占全国总数的11%，仅次于广东的13家，位居全国第二。
无论是全球的“灯塔工厂”还是中国的“智能制造示范工厂”，都是制造业领域的佼佼者，都是高质量发展的先锋。用实力说话，山东真正做到了全省工作动员大会提出的“创新引领走在前”。
单点的企业有“高峰”，成群的企业有“高原”，战略性新兴产业集群方面，山东也走在全国前列。
2019年10月，国家发展改革委公布第一批66个国家级战略性新兴产业集群名单，山东有7个产业集群入选，数量居全国首位。
截至目前，山东7个国家级战略性新兴产业集群规模突破1万亿元，其中过千亿元的6个，建成省级以上创新平台400多个，在建重点项目300多个，省级战略性新兴产业集群也达到了25个。
高原托起高峰，高峰加固高原，高原高峰高耸入“云”。
作为全国唯一拥有41个工业大类的省份，山东有着制造业转型升级的迫切需求，而工业互联网“一米宽、百米深”的行业属性和汇聚、共享、开放的优势，使其成为串联产业转型升级的必然选择。
2018年6月，工信部公布《工业互联网发展行动计划（2018—2020年）》，要求到2020年底，初步形成各有侧重、协同集聚发展的工业互联网平台体系，将分期分批遴选10个左右跨行业跨领域平台，培育一批独立经营的企业级平台，推动30万家以上工业企业上云，培育超过30万个工业APP。
三年过去了，工信部对全国“双跨”平台发展成效进行评估，其中，山东的卡奥斯COSMOPlat工业互联网平台连续3年位居榜首、浪潮云洲跃居第六（较2020年提升2个名次）。
在工信部公布的“2021年工业互联网平台创新领航应用案例”榜单中，山东同样表现不俗——全国共140家企业入选该名单，山东省有济南二机床、青岛双星等23家工业互联网应用企业榜上有名，大幅领先其他省市，位居全国首位。
2020年，山东青岛在全国率先提出打造“世界工业互联网之都”，随后出台了《工赋青岛专项行动计划》。截至2021年底，青岛工业互联网平台达到100家，3561家青岛企业被“工赋”，新增工业产值超过210亿元。
其中，平台赋能的青岛中德生态园从全国2万多家园区中脱颖而出，入选工信部首批国家级工业互联网园区试点示范，塑造出以平台赋能百业改造、以数据增益千企升级的“青岛样板”。
山东这哪是不擅长创新创造，这明明是革故鼎新的典范！
山东变了山东变了
山东是农业大省、工业大省，丰富的应用场景和广阔的市场空间为推动数字化转型和工业互联网创新发展提供了强大动能。
在年初全省工作动员大会上，山东将“加强数字变革创新”列为当前和今后一个时期要重点抓好的“十大创新”之一，提出要加快建设数字政府、数字社会、数字经济，以数字化转型整体驱动生产方式、生活方式和治理方式变革。
《山东省“十四五”数字强省建设规划》提出，构建特色鲜明、千城千面的新型智慧城市发展格局，擦亮“善感知、会思考、有温度”的山东新型智慧城市整体品牌。
2022年山东省政府工作报告也明确提出，今年底全省16个地市全部建成并用好“城市大脑”，并建设1200个智慧社区，打造2000个惠民应用场景。
数据显示，2021年，山东信息技术产业营收突破1.2万亿元，数字经济核心产业增加值占GDP比重超过6%，数字经济规模总量位居全国第三。
在全国2021数字经济城市发展百强榜上，山东共13个城市入围，与江苏并列全国第一。
高山不语，静水流深。山东只是低调，而不是保守，只是不声，而非不为。
荀子曰，君子生非异也，善假于物也。互联网、大数据、人工智能、区块链、物联网等等这些高科技只是一个个服务产业、赋能产业的工具而已，而雄厚的产业基础、广阔的应用空间，正是山东这个经济大省在数字经济时代可以“大象起舞”的根基和底气！
新时代，新山东，让我们祝福并期待！（来源：秦朔朋友圈）
传统”，是山东给外界的印象，“保守”，是外界给山东的标签。
相比南方，北方山东似乎不喜欢追赶潮流、不热衷新鲜事物、不擅长创新创造。
可一些数据告诉我们，形势好像正在起变化。
山东变了
4月24日，农业农村部管理干部学院和阿里研究院联合发布了《“数商兴农”：从阿里平台看农产品电商高质量发展》报告，公布了2021年全国“农产品数字化百强县”。
山东有17个县市上榜，排在全国第一位，分别是：栖霞、寿光、郯城、莱阳、平邑、滕州、海阳、平度、胶州、青州、东阿、荣成、蒙阴、新泰、平阴、冠县、曹县。
其中，“中国苹果之乡”烟台栖霞虽然触网仅7年，但却成功跻身全国第四。
农产品触网拓宽了销售渠道、增加了农户收益，农民们纷纷网上“淘宝”。据阿里研究院统计，2021年，山东有801个淘宝村，占全国11.4%，这意味着，全国每9个淘宝村，就有1个在山东！
在排名前20的城市中，山东菏泽以拥有516个淘宝村的傲人成绩位居第一，占全国7.3%。浙江金华（义乌所在的地市）、温州、台州也只能跟在后面“望其项背”而已。
去年走红网络的“宇宙中心曹县”，175万人口，35万从事电商业务，作为全国第二“超大型淘宝村集群”，已经形成全国领先的淘宝产业集群，包括演出服、木制品等。曹县安蔡楼镇、大集镇更是包揽了全国淘宝镇的冠亚军。
山东这哪是不追赶潮流，这明明是在引领潮流！大家印象中面朝黄土背朝天的山东农民竟然成了数字时代的弄潮儿。
销售端，山东农民积极触“网”触“电”，种植端，山东农民也玩起了数字化、物联网、区块链。
在滨州市惠民县现代农业产业园食用菌扶贫示范园，天上是无人机，地上是无人车，完全实现了病虫害防治自动化、智能化。农业物联网监控平台的大屏上，报警记录、数据表格、视频监视、发菌车间、气象站等实时数据清晰可见。
全程农事记录，动态监测采集农产品的产地空间位置、面积、产量、预计上市时间，为农户、农场与农企提供科学的生产管理解决方案……
如今，惠民县146个食用菌温室大棚全部安装了窄带物联网生产智能控制系统，实现了温度、湿度等智能化管理，产品品质得到大幅度提升。
2020年9月惠民县被评为首批国家数字乡村试点县。
这样的案例在山东各地还有许多。
比如全国“菜篮子”潍坊寿光。好多人以为那里就是简单传统的蔬菜大棚，殊不知寿光的蔬菜大棚已经进化到第7代，应用了现代数字化技术和智能化装备，包括自动温控、智能雾化、臭氧消杀、水肥一体机等智能设备，物联网应用率达80%以上，农民在家用手机就可以远程操控，原来一对青壮年夫妇能种植2个70米的大棚，现在可以管理2个200多米的大棚，劳动生产率提高了近2倍，蔬菜大棚成了“绿色车间”，蔬菜园区成了“绿色工厂”。
比如中国牡蛎第一市威海乳山。作为中国牡蛎之乡，“乳山牡蛎”是国家地理标志产品，荣获最具影响力水产品区域公用品牌，销售覆盖全国31个省（自治区、直辖市），养殖面积、产量、产值均居全国县级单位首位，在高端市场占据国内第一。
2021年，乳山市政府、乳山市牡蛎协会携手当地银行建设了“数字牡蛎”项目，依托区块链溯源技术，为每一件乳山牡蛎打上身份标签。一方面可以溯源鉴定真伪、保护商誉，保护消费者利益，另一方面借助数字化实现了金融赋能产业，促进了产业健康壮大。
山东变了山东变了
农业作为最传统的产业，都在积极升级改造，工业作为经济发展的主力军，更是当仁不让。
2021年3月，118岁“高龄”的青岛啤酒厂迎来了一个高光时刻——成功入选全球首家啤酒饮料行业工业互联网“灯塔工厂”，成为全球第55座、中国第17座“灯塔工厂”。
有智能制造“奥斯卡”之称的“灯塔工厂”，因其严格的评选标准，一直被视为第四次工业革命的领路者、“数字化制造”和“工业4.0”的示范者。
自2018年达沃斯世界经济论坛与麦肯锡咨询公司在全球发起评选“灯塔工厂”项目以来，目前全球仅有103家工厂入选。
其中，中国拥有“灯塔工厂”37家，占比超过1/3，遥遥领先第二名，位居全球第一。
在这37家“灯塔工厂”里，山东省有3家（青岛2家，潍坊1家），位居全国第三位，看上去数量不是很多，但全国37家里有13家是外资企业在中国开设的工厂，只有24家是真正的本土品牌本土工厂，而山东品牌工厂独占6家，全国第一。
山东这哪是传统保守，这明明是“光而不耀”！
与“灯塔工厂”类似，国家工信部也在部署中国自己引领行业发展的“智能制造示范工厂”。
今年2月，2021年度智能制造示范工厂揭榜单位和优秀场景名单正式公布，全国共有110家企业（工厂）、241个场景上榜。
这110家“智能制造示范工厂”里，山东拥有12家，占全国总数的11%，仅次于广东的13家，位居全国第二。
无论是全球的“灯塔工厂”还是中国的“智能制造示范工厂”，都是制造业领域的佼佼者，都是高质量发展的先锋。用实力说话，山东真正做到了全省工作动员大会提出的“创新引领走在前”。
单点的企业有“高峰”，成群的企业有“高原”，战略性新兴产业集群方面，山东也走在全国前列。
2019年10月，国家发展改革委公布第一批66个国家级战略性新兴产业集群名单，山东有7个产业集群入选，数量居全国首位。
截至目前，山东7个国家级战略性新兴产业集群规模突破1万亿元，其中过千亿元的6个，建成省级以上创新平台400多个，在建重点项目300多个，省级战略性新兴产业集群也达到了25个。
高原托起高峰，高峰加固高原，高原高峰高耸入“云”。
作为全国唯一拥有41个工业大类的省份，山东有着制造业转型升级的迫切需求，而工业互联网“一米宽、百米深”的行业属性和汇聚、共享、开放的优势，使其成为串联产业转型升级的必然选择。
2018年6月，工信部公布《工业互联网发展行动计划（2018—2020年）》，要求到2020年底，初步形成各有侧重、协同集聚发展的工业互联网平台体系，将分期分批遴选10个左右跨行业跨领域平台，培育一批独立经营的企业级平台，推动30万家以上工业企业上云，培育超过30万个工业APP。
三年过去了，工信部对全国“双跨”平台发展成效进行评估，其中，山东的卡奥斯COSMOPlat工业互联网平台连续3年位居榜首、浪潮云洲跃居第六（较2020年提升2个名次）。
在工信部公布的“2021年工业互联网平台创新领航应用案例”榜单中，山东同样表现不俗——全国共140家企业入选该名单，山东省有济南二机床、青岛双星等23家工业互联网应用企业榜上有名，大幅领先其他省市，位居全国首位。
2020年，山东青岛在全国率先提出打造“世界工业互联网之都”，随后出台了《工赋青岛专项行动计划》。截至2021年底，青岛工业互联网平台达到100家，3561家青岛企业被“工赋”，新增工业产值超过210亿元。
其中，平台赋能的青岛中德生态园从全国2万多家园区中脱颖而出，入选工信部首批国家级工业互联网园区试点示范，塑造出以平台赋能百业改造、以数据增益千企升级的“青岛样板”。
山东这哪是不擅长创新创造，这明明是革故鼎新的典范！
山东变了山东变了
山东是农业大省、工业大省，丰富的应用场景和广阔的市场空间为推动数字化转型和工业互联网创新发展提供了强大动能。
在年初全省工作动员大会上，山东将“加强数字变革创新”列为当前和今后一个时期要重点抓好的“十大创新”之一，提出要加快建设数字政府、数字社会、数字经济，以数字化转型整体驱动生产方式、生活方式和治理方式变革。
《山东省“十四五”数字强省建设规划》提出，构建特色鲜明、千城千面的新型智慧城市发展格局，擦亮“善感知、会思考、有温度”的山东新型智慧城市整体品牌。
2022年山东省政府工作报告也明确提出，今年底全省16个地市全部建成并用好“城市大脑”，并建设1200个智慧社区，打造2000个惠民应用场景。
数据显示，2021年，山东信息技术产业营收突破1.2万亿元，数字经济核心产业增加值占GDP比重超过6%，数字经济规模总量位居全国第三。
在全国2021数字经济城市发展百强榜上，山东共13个城市入围，与江苏并列全国第一。
高山不语，静水流深。山东只是低调，而不是保守，只是不声，而非不为。
荀子曰，君子生非异也，善假于物也。互联网、大数据、人工智能、区块链、物联网等等这些高科技只是一个个服务产业、赋能产业的工具而已，而雄厚的产业基础、广阔的应用空间，正是山东这个经济大省在数字经济时代可以“大象起舞”的根基和底气！
新时代，新山东，让我们祝福并期待！（来源：秦朔朋友圈）
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